Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs -
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
- Cheti Chand dhe Jhulelal Jayanti 2021: Data, Tithi, Muhurat, Ritualet dhe Rëndësia
- Rongali Bihu 2021: Kuotat, urimet dhe mesazhet që mund të ndani me të dashurit tuaj
Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs Mos humbisni
- Tregjet pak më të larta pas masakrës së së hënës
- NEET PG Admit Card 2021 vonohet për shkak të defektit teknik: Njoftohet data e re
- Analiza e PBKS vs RR Stats: Sanju Samson shënon shekullin e parë të IPL 2021
- Ngjitëset Ugadi Or Gudi Padwa WhatsApp: Si të Shkarkoni, Ndani Stickers Ugadi Në WhatsApp
- EKSKLUZIVE! Aktorja e Laxmii Amika Shail në planet e saj Gudi Padwa: Do ta bëj veten Puran Poli për herë të parë
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- Gjenerata e ardhshme e Skoda Octavia Testimi me Njolla Pa Kamuflazh: Fillimi në Indi Së shpejti
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Shëndeti Mireqenie Wellness oi-Anwesha Nga Anwesha Barari | Botuar: E martë, 30 Shtator 2014, 20:29 [IST] Konventa e përgjithshme është që sa më mashkull të duket një djalë, aq më i lartë duhet të jetë numri i spermatozoideve të tij. Por pamja mund të jetë mashtruese. Nuk është e nevojshme që një djalë që duket si rimishërim i një perëndie greke të ketë një numër të shëndetshëm të spermës. Në të vërtetë, cilësia e spermës së një burri përcaktohet nga shenjat që janë shumë më themelore. Shenjat e spermës së shëndetshme mund t’i lexoni nga zakonet dhe pamja e një burri.
Besohet se djemtë që keni baritone burrash të ngjirur mund të kenë numër të ulët të spermës për shkak të mbidozës së testosteronit. Shumë prej hormonit mashkullor e bën zërin tuaj të lulëzojë burrëror dhe gjithashtu ndalon prodhimin tuaj të spermës. Përveç kësaj, burrat që kanë bark birre nuk prodhojnë spermë të shëndetshme. Kjo është për shkak se një midriff i rëndë ndalon qarkullimin e hormonit mashkullor në pjesën e poshtme të trupit.
Ju keni nevojë për spermë të fortë për shtatzëninë. Nuk mjafton të keni një numër të spermës të shëndetshëm nëse cilësia e spermës nuk është e mirë. Kjo është arsyeja pse duhet të identifikoni shenjat fizike të spermatozoideve të shëndetshme. Këto janë disa shenja që nuk duken se keni spermë të shëndetshëm.
Ju nuk jeni një duhanpirës
Na vjen keq për duhanpirësit, por tërheqja e nikotinës e konsideron spermën tuaj jo të shëndetshme për çdo minutë. Pirja e duhanit zvogëlon numrin e spermës dhe gjithashtu ndikon në ADN-në që mbart sperma juaj.
Ju keni një bark të sheshtë
Provenshtë vërtetuar shkencërisht se pasja e dhjamit në stomak mund të rëndojë në testikujt tuaj dhe të ndërhyjë në shpërndarjen e hormoneve në pjesët më të ulëta të trupit tuaj. Kjo çon në prodhimin e spermatozoideve jo të shëndetshëm.
Ju pëlqen të hani peshk
Peshqit dhe acidet yndyrore omega-3 që gjenden në të janë shumë të mira për numrin dhe cilësinë e spermatozoideve. Peshku ndihmon për të mbajtur spermën tuaj të butë dhe për të rritur lëvizjen ose shpejtësinë e notit të spermatozoideve tuaja.
Ju Nuk Hani Ushqim Junk
Mishrat e përpunuar dhe ushqimi junk dëmton cilësinë e spermës tuaj. Ndërhyn në nivelin e testosteronit dhe i konsideron spermatozoidët tuaj jo të shëndetshëm.
Ju nuk vishni të brendshme të ngushta
Veshja e mbathjeve të ngushta të lëkurës nuk është e mirë për lëkurën tuaj ose për numrin e spermatozoideve. Të brendshmet e ngushta ngrohin skrotumin tuaj dhe rritja e temperaturës vret spermatozoidët.
Ju nuk hani ushqim të mbetur
Ju paketoni mbetjet në qese plastike dhe i ruani në frigorifer, prodhohet një kimikat i caktuar në to. Ky kimikat mund të vrasë spermatozoidët tuaj dhe t'ju lërë me një problem të ulët të numrit të spermatozoideve.
Ju nuk udhëtoni me biçikleta
Të ngasësh një biçikletë në trafik për orët e servalit ngroh skrotumin tuaj. Nxehtësia shtesë mund të vrasë spermatozoidët tuaj, sepse ata kanë nevojë për një temperaturë shumë të moderuar për të mbijetuar.
Ju nuk i mbani celularët në xhep
Rrezatimet nga telefonat celularë në të vërtetë mund të zvogëlojnë numrin tuaj të spermatozoideve. Këto rrezatime të dëmshme zhdukin spermatozoidët tuaj dhe madje dëmtojnë ADN-në në të.
