8 mënyra të thjeshta për të përdorur frutat agrume për lëkurën dhe flokët

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Frutat e ëmbla dhe të buta përveç që janë të shijshme, kanë përfitime të mahnitshme për lëkurën dhe flokët. Limoni, portokalli, gëlqereja dhe grejpfruti janë shembujt e zakonshëm të frutave agrume. Frutat agrume janë një depo e lëndëve ushqyese thelbësore që mbajnë lëkurën dhe flokët tonë të shëndetshëm dhe të ushqyer.

Frutat freskuese të agrumeve janë të pasura me vitaminë C që ndihmon në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës dhe ushqen gjëndrat e flokëve për të përmirësuar shëndetin e flokëve. Karakteristikat antibakteriale dhe antioksiduese të frutave agrume ndihmojnë në trajtimin e çështjeve të ndryshme të lëkurës dhe flokëve.

Shumë nga produktet kozmetike të disponueshme në treg përmbajnë fruta agrumesh si përbërës kryesor. Sidoqoftë, ju mund të përdorni mirësinë e frutave agrume në komoditetin e shtëpisë tuaj me disa ilaçe të thjeshta dhe të shpejta në shtëpi.

Të listuara më poshtë janë mënyrat për të përfshirë këto agrume mahnitëse në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën dhe flokët.

Përfitimet e frutave agrume për lëkurën dhe mënyrën e përdorimit

1. Për të hequr njollat ​​dhe njollat ​​e errëta

Limoni i butë është një frut agrume që ka shumë për të ofruar për lëkurën tuaj. Jo vetëm që është freskues, por gjithashtu mund të ndihmojë në heqjen e njollave dhe njollave të errëta. Vitamina C e pranishme në limon lehtëson lëkurën dhe zvogëlon pigmentimin ndërsa mbron lëkurën nga dëmtimi UV. ^[1] Tërshëra butësisht shtreson lëkurën për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe tuli i domates do të tonifikojë lëkurën tuaj dhe do t'i sigurojë asaj një shkëlqim të shëndetshëm.

Përbërësit

• 1 lugë lëng limoni

• 1 tbsp tërshërë të bluar

• 1 tbsp tul domate

Metoda e përdorimit

• Merrni tërshërën e bluar në një tas.

• Shtoni lëng limoni në të dhe jepini një trazim të mirë.

• Tjetra, shtoni tul domate në tas dhe përziejeni gjithçka së bashku mirë.

• Vendosni një shtresë të barabartë të kësaj përzierjeje në fytyrën tuaj.

• Lëreni të veprojë për 20 minuta të thahet.

• Lajeni duke përdorur ujë të ftohtë.

• Përdorni këtë ilaç dy herë në javë për rezultatin e dëshiruar.

2. Për të detoksifikuar lëkurën tuaj

Gëlqere e ëmbël ka veti antioksiduese që parandalojnë dëmtimin e radikalëve të lirë dhe freskojnë lëkurën. Përveç kësaj, gëlqere e ëmbël në mënyrë efektive largon toksinat dhe papastërtitë nga lëkura për të ringjallur lëkurën e shurdhër. Mjalti e mban lëkurën të lagur dhe të zhdërvjellët ndërsa vetitë antimikrobike të shafranit të Indisë mbajnë larg mikrobet e dëmshme për të ruajtur lëkurën të shëndetshme. ^[dy]

Përbërësit

• & frac12 gëlqere e ëmbël

• 1 lugë çaji shafran i Indisë

• 2 tbsp mjaltë

Metoda e përdorimit

• Në një tas shtoni sasinë e lartpërmendur të mjaltit.

• Shtoni shafran i Indisë në të dhe i jepni një trazim të mirë.

• Së fundmi, shtrydhni gjysmë gëlqere të ëmbël në të dhe përzieni gjithçka mirë së bashku.

• Vendosni një shtresë të barabartë të përzierjes në fytyrën tuaj.

• Lëreni të veprojë për 15 minuta.

• Shpëlajeni më vonë.

• Përdorni këtë ilaç 2 herë në javë për rezultatin e dëshiruar.

3. Për lëkurën me shkëlqim

Lëkura e portokallit ka veti antioksiduese që ndihmojnë në heqjen e lëkurës së vdekur dhe papastërtitë nga lëkura dhe lënë lëkurën tuaj me një shkëlqim të butë dhe natyral. ^[3] Limoni ka veti lehtësuese të lëkurës që shkëlqen lëkurën, ndërsa aloe vera është e pasur me vitamina dhe minerale që rinovojnë lëkurën dhe e mbajnë atë të hidratuar dhe të shëndetshme. ^[4]

Përbërësit

• 2 lugë gjelle pluhur lëkure portokalli

• 2 tbsp xhel aloe vera

• & limon frac12

Metoda e përdorimit

• Qëroni disa portokalle dhe lëreni që lëkura e portokallit të thahet në diell për dy ditë. Pasi të jetë tharë plotësisht, bluajeni atë për të marrë pluhurin e lëvozhgës së portokallit. Merrni 2 tbsp të këtij pluhuri lëvore portokalli në një tas.

• Shtoni xhel aloe vera në tas dhe i jepni një trazim.

• Së fundmi, shtrydhni gjysmë limoni në të dhe përzieni gjithçka së bashku mirë për të bërë një pastë.

• Vendoseni këtë pastë në fytyrën tuaj.

• Lëreni të veprojë për 15 minuta.

• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë.

• Përdorni këtë ilaç 2-3 herë në javë për rezultatin e dëshiruar.

4. Për të rinovuar lëkurën

I pasuruar me vitaminë C, grejpfruti ndihmon në mbrojtjen e lëkurës nga rrezet e dëmshme UV dhe përmirëson elasticitetin e lëkurës, duke zvogëluar kështu shenjat e plakjes siç janë vijat e imëta dhe rrudhat për të rinovuar lëkurën tuaj. ^[5] Mjalti e mban lagështinë të kyçur në lëkurë, ndërsa acidi laktik i pranishëm në gjizë tonifikon lëkurën tuaj dhe e bën atë të fortë, kur aplikohet lokalisht. ^[6]

Përbërësit

• 1 grejpfrut

• 1 tbsp mjaltë

• 1 tbsp gjizë

Metoda e përdorimit

• Nxirrni tulin nga grejpfruti dhe shtojeni në një tas.

• Shtoni gjizë në të dhe përziejini së bashku.

• Së fundmi, shtoni mjaltin dhe përzieni gjithçka mirë së bashku.

• Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.

• Lëreni të veprojë për 20 minuta.

• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë.

• Përdorni këtë ilaç 2-3 herë në javë për rezultatin e dëshiruar.

5. Për të shtresuar lëkurën

Ky është një pastrim me përbërës efektivë që shtresojnë butësisht lëkurën tuaj për ta bërë atë të butë, të butë dhe të zhdërvjellët. Sheqeri vepron si një shtresues për lëkurën dhe ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës. Vajrat thelbësorë të limonit dhe portokallit janë antioksidantë të shkëlqyeshëm të pasur me vitaminë C që mbrojnë lëkurën dhe përmirësojnë elasticitetin e lëkurës. ^[7] Vaji i ullirit mban të hidratuar dhe të ushqyer.

Përbërësit

• Qërimi i një limoni

• Lëkura e një portokalli

• Lëng nga një limon

• Pak pika vaj esencial limoni

• Pak pika vaj esencial portokalli

• 2 tbsp vaj ulliri

• 2 gota sheqer pluhur

Metoda e përdorimit

• Grijmë lëkurat e limonit dhe portokallit për të marrë pluhurin dhe i përziejmë së bashku.

• Shtoni këtë përzierje në sheqer.

• Tani shtoni lëng limoni në të dhe përziejeni mirë.

• Më pas, shtoni lëng ulliri dhe i jepni një trazim të mirë.

• Së fundmi, shtoni vajin esencial dhe përzieni gjithçka së bashku mirë.

• Para se të hidheni në dush, pastroni butësisht lëkurën tuaj duke përdorur këtë përzierje për disa sekonda.

• Përdorni këtë ilaç një herë në javë për rezultatin e dëshiruar.

Përfitimet e frutave agrume për flokët dhe mënyra e përdorimit

1. Për të rritur rritjen e flokëve

Përzierja e ujit me limon dhe kokosit funksionon në mënyrë efektive për të pastruar poret tuaja dhe për të ushqyer gjëndrat e flokëve për të nxitur rritjen e flokëve.

Përbërësit

• 1 tbsp lëng limoni

• 1 tbsp ujë kokosi

Metoda e përdorimit

• Përzieni të dy përbërësit së bashku në një tas.

• Masazhoni butësisht përzierjen në kokën tuaj për disa sekonda.

• Lëreni të veprojë për 20 minuta.

• Shpëlajeni atë duke përdorur një shampo të butë.

• Përdoreni këtë ilaç një herë në javë.

2. Për të trajtuar zbokthin

Përmbajtja e vitaminës C të portokallit e bën atë një agjent efektiv për të trajtuar zbokthin. ^[8] Lëkura e portokallit e përzier me kos ushqen gjëndrat tuaja të flokëve dhe ndihmon për të hequr qafe zbokthin.

Përbërësit

• 2 portokalle

• 1 filxhan kos

Metoda e përdorimit

• Qëroni portokallet. Lëreni lëkurat e portokallit të thahen në dritën e diellit dhe përziejeni atë për të marrë pluhur lëkure portokalli.

• Shtoni këtë pluhur në një filxhan kos dhe përzieni mirë të dy përbërësit së bashku.

• Vendosni përzierjen në lëkurën e kokës dhe flokët.

• Lëreni për 1 orë.

• Shpëlajeni atë duke përdorur një shampo të butë dhe ujë të ngrohtë.

• Përdorni këtë ilaç 2 herë në muaj për rezultatin e dëshiruar.

3. Për të trajtuar skalpin e thatë

Grejpfruti jo vetëm që heq lëkurën e vdekur dhe të thatë, por gjithashtu largon grumbullimin e kimikateve nga skalpi dhe kështu e ushqen atë. Natyra acidike e limonit pastron skalpin tuaj të kokës ndërsa vaji i kokosit depërton thellë në boshtin e flokëve dhe parandalon dëmtimin e flokëve. ^[9]

Përbërësit

• 1 tbsp grejpfrut

• 2 tbsp lëng limoni

• 4 tbsp vaj kokosi

Metoda e përdorimit

• Përzieni të gjithë përbërësit së bashku në një tas.

• Shkarkoni flokët tuaj dhe ndani ato në pjesë të vogla.

• Vendosni përzierjen në secilën pjesë dhe butësisht masazhoni lëkurën e kokës me lëvizje rrethore dhe punojeni atë në gjatësinë e flokëve tuaj.

• Mbuloni flokët me një kapak dushi.

• Lëreni të veprojë për 25 minuta.

• Shpëlajeni atë duke përdorur një shampo të butë.

• Përfundojeni me disa kondicioner.

1. [1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Zbulimi i lidhjes midis të ushqyerit dhe plakjes së lëkurës. Dermato-endokrinologjia, 4 (3), 298-307
2. [dy]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Efektet e shafranit të Indisë (Curcuma longa) në shëndetin e lëkurës: Një rishikim sistematik i provave klinike. Studim fitoterapie, 30 (8), 1243-1264.
3. [3]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Aktiviteti antioksidues i mishit dhe lëkurës së portokallit i nxjerrë me tretës të ndryshëm. Ushqimi parandalues ​​dhe shkenca e ushqimit, 19 (4), 291.
4. [4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: një përmbledhje e shkurtër. Revista indiane e dermatologjisë, 53 (4), 163–166
5. [5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O.,… Micol, V. (2016). Efektet fotoprotektive dhe kundër plakjes së lëkurës të një kombinimi të polifenoleve të rozmarinës (Rosmarinus officinalis) dhe grejpfrutit (Citrus paradisi). Kërkimi i ushqimit dhe ushqimit, 60, 31871.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Efektet epidermale dhe dermale të acidit laktik të ditës. Gazeta e Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, 35 (3), 388-391.
7. [7]Misharina, T. A., & Samusenko, A. L. (2008). Karakteristikat antioksiduese të vajrave thelbësorë nga limoni, grejpfruti, koriandri, karafili dhe përzierjet e tyre. Biokimi dhe Mikrobiologji e Aplikuar, 44 (4), 438-442.
8. [8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A., & Rath, M. (2015). Efikasiteti i trajtimit ushqyes në pacientët me psoriazë: Një raport i rastit. Mjekësia eksperimentale dhe terapeutike, 10 (3), 1071-1073.
9. [9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Efekti i vajit mineral, vajit të lulediellit dhe kokosit në parandalimin e dëmtimit të flokëve. Gazeta e shkencës kozmetike, 54 (2), 175-192.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit