Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Me miratimet e urgjencës, India zgjeron shportën e vaksinave për përdorim shtëpiak
- Bhuvneshwar Kumar votoi lojtarin e ICC të muajit për mars 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- iQOO 7, iQOO 7 Legjenda India Fillon Karakteristikat e Pritshme të Konfirmuara Rastësisht
- Rezervat e rendimentit të lartë mund të mos jenë zgjedhja e duhur: Ja pse
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Ghee është një përbërës i shquar në familjen indiane. Ne kemi përdorur ghee për gatim që nga kohërat antike. Përveç kësaj, ajo është gjithashtu një pjesë thelbësore e ritualeve tona fetare. Por a e dini se ghee ka shumë përfitime edhe për lëkurën dhe flokët?
Përdorimi i përbërësve natyralë në rutinën tuaj të bukurisë është bërë një trend sot, siç duhet. Ghee është një përbërës i tillë i paketuar me energji, i lehtë për tu ruajtur dhe përdorur, dhe një gjë e domosdoshme në kujdesin për lëkurën dhe flokët tuaj.
Njihet ndryshe si gjalpë i sqaruar, ghee është e pasur me antioksidantë të tillë si vitaminat A dhe E, që ndihmojnë për të luftuar dëmtimin e radikalëve të lirë. Përmban acide yndyrore që ushqejnë lëkurën dhe i bëjnë flokët të shëndetshëm dhe të fortë. [1]
Le të hedhim një vështrim mbi përfitimet që ka ghee për lëkurën dhe flokët dhe si ta përdorim atë.
Përfitimet e Ghee
- Hidraton thellë lëkurën dhe sjell një shkëlqim në fytyrën tuaj.
- Acidet yndyrore në ghee ndihmojnë në hidratimin e lëkurës.
- Parandalon plakjen e lëkurës.
- Ndihmon për të trajtuar shenjat.
- Ndihmon në shërimin e plagëve të djegura.
- Ndihmon për të zvogëluar rrathët e errët.
- Siguron një efekt qetësues.
- Ndihmon për të trajtuar buzët e errëta.
- Mund të ndihmojë në shërimin e thembrave të çara.
- Mund të lehtësojë njollat e errëta.
- Mund të ndihmojë në trajtimin e buzëve të copëtuara.
- Ajo rinovon lëkurën.
- Kondicionon flokët.
- Mund të ndihmojë në trajtimin e flokëve të thatë.
- Mund të përdoret për të riparuar skajet e ndara.
- Ndihmon për të hequr qafe zbokthin.
- Ndihmon për të hequr qafe flokët e djegur.
- Nxit rritjen e flokëve.
- I bën flokët të qetë.
Si të përdorni Ghee për Lëkurën
1. Masazh Ghee
Nëse po përballeni me çështjen e lëkurës së thatë, një masazh ghee është ideal për ju.
Cfare te nevojitet
- 2 tbsp ghee
Metoda e përdorimit
- Vendosni ghee në një tas dhe ngrohni atë.
- Lëreni të ftohet të vakët.
- Masazhoni butësisht ghee të vakët në lëkurën tuaj.
- Lëreni të veprojë për 1 orë.
- Bëj dush.
2. Ghee dhe miell gram
Mielli i gramit ndihmon në heqjen e nxirjes dhe shkëlqen lëkurën tuaj. Mund të ndihmojë në trajtimin e akneve, puçrrave dhe pikave të zeza. Qumështi ndihmon për ta bërë lëkurën të fortë. Ai përmban acid laktik dhe ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës. [dy]
Cfare te nevojitet
- 1 tbsp ghee
- 1 tbsp miell gram
- Qumësht (sipas nevojës)
Metoda e përdorimit
- Përzieni miellin gram me ghee.
- Shtoni qumësht në përzierje në mënyrë që të bëni një pastë të butë.
- Lani fytyrën dhe thajeni.
- Vendosni pastën në fytyrën tuaj.
- Lëreni derisa të thahet dhe të ndjeni lëkurën tuaj të shtrihet.
- Shpëlajeni atë me ujë.
3. Ghee me mjaltë
Mjalti ka veti anti-inflamatore që ndihmojnë në qetësimin e lëkurës. Ka antioksidantë si vitamina C, që ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës nga radikalet e lira. [3] Ai vepron si një krem hidratues për lëkurën. Ghee dhe mjalti së bashku do të ndihmojnë të heqin qafe buzët e copëtuara dhe të thata dhe t'i bëjnë ato të lëmuara dhe të buta.
Cfare te nevojitet
- 1 tsp ghee
- 1 tsp mjaltë
Metoda e përdorimit
- Përzieni të dy përbërësit së bashku.
- Masazhojeni butësisht përzierjen në buzët tuaja para se të flini.
- Lëreni brenda natës.
- Fshijeni atë në mëngjes.
4. Ghee me daul masoor, vaj aguliçe, vitaminë E dhe qumësht
Masoor dal është i pasur me antioksidantë dhe mbron lëkurën nga radikalet e lira. [4] Vitamina E është gjithashtu një antioksidant. [5] Ndihmon për të mbrojtur lëkurën nga dëmtimi i diellit dhe rinovon lëkurën. Vaji i aguliçes hidraton lëkurën. Ka veti anti-inflamatore që ndihmojnë në qetësimin e lëkurës. [6] Përdorimi i kësaj pakete do t’ju lë me lëkurë të ndezur.
Cfare te nevojitet
- 1 tbsp ghee
- 1 tbsp masoor dal, i bluar në pluhur
- 5 pika vaj aguliçe
- 1 kapsulë vitaminë E
- Qumësht (sipas nevojës)
Metoda e përdorimit
- Përzieni pluhur masoor dal, ghee dhe vaj aguliçe në një tas.
- Thurni kapsulën e vitaminës E dhe shtrydhni vajin në tas. Përziejini mirë.
- Shtoni qumësht siç kërkohet për të bërë një pastë të butë.
- Vendoseni atë në mënyrë të barabartë në fytyrën dhe qafën tuaj.
- Lëreni të veprojë për 30 minuta.
- Shpëlajeni më vonë.
Si të përdorni Ghee për Flokë
1. Maskë Ghee
Përdorimi i maskës së flokëve ghee do t'ju ndihmojë të heqni qafe majat e copëtuara.
Cfare te nevojitet
- Ghee (siç kërkohet)
Metoda e përdorimit
- Ngroheni pak ghee.
- Vendosni ghee të ngrohtë në skajet e flokëve.
- Lëreni të veprojë për 1 orë.
- Shpëlajeni atë me një shampo të butë dhe ujë të ftohtë.
2. Ghee me amla, gëlqere dhe vaj bajame
Amla ose fara e njomë ushqen lëkurën e kokës. Ka veti anti-inflamatore që ndihmojnë në qetësimin e kokës. Ajo gjithashtu stimulon rritjen e flokëve. [7] Gëlqere përmban vitaminë C [8] i cili është një antioksidant dhe e mban skalpin të shëndetshëm. Vaji i bajames është i pasur me vitaminë E, magnez dhe acide yndyrore. [9] Ajo ushqen lëkurën e kokës dhe trajton flokët e dëmtuar. Të gjitha këto së bashku do të ndihmojnë në heqjen e zbokthit dhe ushqimin e kokës.
Cfare te nevojitet
- 2 tbsp ghee
- 1 tbsp lëng amla
- 1 tbsp lëng limoni
- 2 tbsp vaj bajame
Metoda e përdorimit
- Përzieni të gjithë përbërësit së bashku në një tas.
- Masazhoni butësisht përzierjen në lëkurën e kokës.
- Lëreni brenda natës.
- Lani atë në mëngjes.
- [1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). Efekti i ghee (gjalpë i sqaruar) në nivelet e lipideve në serum dhe peroksidimin e lipideve mikrosomale. Ayu, 31 (2), 134.
- [dy]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Një sistem i kujdesit për lëkurën kundër plakjes që përmban acide hidroksi alfa dhe vitamina përmirëson parametrat biomekanikë të lëkurës së fytyrës. Dermatologji klinike, kozmetike dhe hetimore, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Mjalti dhe shëndeti: Një përmbledhje e kërkimeve të fundit klinike. Hulumtimi i farmakognozisë, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Ekstrakt i thjerrëzave të kuqe: Efektet neuroprotektive në katatoninë e shkaktuar nga perfenazina te minjtë. Gazeta e hulumtimeve klinike dhe diagnostike: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamina E në dermatologji. Revista online e dermatologjisë indiane, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Vaji sistemik i aguliçe përmirëson parametrat biofizikë të lëkurës të të rriturve të shëndetshëm. Revista ndërkombëtare e shkencës kozmetike, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Studimet paraklinike dhe klinike demonstrojnë se Ekstrakti i Bimeve Pronësor DA-5512 Nxit Efektivisht Rritjen e Flokëve dhe Promovon Shëndetin e Flokëve. Mjekësia plotësuese dhe alternative e bazuar në prova, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Përmbajtja e përbërjeve fenolike dhe e vitaminës C dhe aktiviteti antioksidant në pjesët e tretura të frutave agrume Sudaneze. Shkenca dhe Ushqimi i Ushqimit.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Efektet e shtesave dietike të pijeve të pasuruara me bajame dhe vaj ulliri, të bazuara në dozë, në inflamacionin e lidhur me stërvitjen dhe moshën. Ushqyesve, 8 (10), 619.