Mjetet shëruese Ayurvedic për Shtimin e Peshave

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 7 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 8 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 10 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 13 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Sportive Anirban Lahiri i sigurt përpara RBC Heritage
• Lajme Mungesa nuk është problemi: Ministria e Shëndetësisë kritikon shtetet për 'keqmenaxhim' të vaksinave COVID
• Teknologji Lista e të gjithë kuponëve të të dhënave të nivelit të hyrjes nga Reliance Jio, Airtel, Vi dhe BSNL
• Filma Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Të gjithë kemi atë mik që ha si i çmendur por nuk fiton as një kile. Shtimi i peshës është i vështirë ashtu si humbja e peshës.

Ndërsa pjesa kryesore e shoqërisë sonë përpiqet sot të humbasë peshë, ka edhe nga ata mes nesh që po luftojnë për të fituar peshë.

Lexoni gjithashtu: Mjetet Ayurvedic për të Ulur dhjamin e barkut

Zakonet e gabuara të ushqimit, sëmundjet, rritja e aktivitetit fizik, hendeku i tepërt midis vakteve, çrregullimet e të ngrënit si anoreksia, sëmundjet hormonale, etj, mund të jenë disa nga arsyet për të qenë nën peshë.

Të qenit nën peshë gjithashtu mund të shkaktojë sëmundje të ndryshme si anemia, çështje të dëgjimit, qëndrueshmëri të ulët dhe imunitet, kocka të dobëta dhe të brishtë dhe problemin e infertilitetit.

Për mirëqenien e trupit, është e nevojshme të ruani një peshë normale.

Ka shumë ilaçe të disponueshëm pa recetë që mund të zgjidhin problemin e të qenurit nën peshë, por këto ilaçe gjithashtu kanë disa efekte anësore në trup.

Lexoni gjithashtu: 5 ilaçet më të mira Ayurvedic për Humbje Peshe

Ka disa barëra dhe ilaçe të përshkruara nga Ayurveda për të ndihmuar në shtimin e peshës. Prandaj, këtu janë disa prej bimëve Ayurvedic që ndihmojnë në shtimin e peshës, të cilat mund t'i merrni, sipas këshillës së një eksperti Ayurvedic, të keni një vështrim.

Annonna Squamosa

Annonna squamosa është një nga frutat më të mira që përshkruhet nga Ayurveda për ata që përpiqen të rrisin peshën e trupit. Annonna squamosa, ose molla e kremit siç quhet, është një nga frutat më të mira për rritjen e peshës. Ky frut ndihmon në shërimin e problemit të anoreksisë dhe ndihmon në ruajtjen e peshës së mirë të trupit. Thuhet se një mollë kremi në ditë mban larg problemet e shtimit të peshës.

Shatavari

Saatavari ose Shatavari është një ilaç i shkëlqyeshëm Ayurvedic për rritjen e peshës trupore. Ndihmon gjithashtu në përmirësimin e tretjes, zhduk çdo problem me tretjen dhe ndihmon që të ketë një sasi të mjaftueshme ekuilibri të lëngjeve në trup. Isshtë gjithashtu e dobishme për nënat shtatzëna ose lactating që kërkojnë të shtojnë peshë. Dikush mund të gjejë kapsolla Saatavari në çdo dyqan Ayurvedic.

Chyavanprash

Chyavanprash është një nga ilaçet më të mira dhe një popullor për shtimin në peshë të përshkruar nga ekspertët Ayurvedic. Chayavanprash është kombinimi i bimëve të ndryshme të fuqishme që ndihmojnë në forcimin e trupit tonë dhe gjithashtu ndihmojnë në shtimin e peshës. Gjithashtu rrit imunitetin dhe ndihmon në largimin e sëmundjeve si ftohja dhe kolla.

Ngrënia e një lugë Chayavanprash do të ndihmojë në ndihmën e tretjes dhe ushqyerjen e trupit tuaj, duke çuar në shtim të peshës. Shtë një ilaç popullor, i rekomanduar në Ayurveda, i cili mund të konsumohet nga njerëz të të gjitha moshave. Tonshtë toniku më i njohur dhe më i njohur për shtim në peshë. Dikush mund ta blejë këtë nga çdo dyqan mjekësor ose Ayurvedic.

Ashwagandha

Ashwagandha rekomandohet nga Ayurveda për një mori sëmundjesh. Isshtë e ngarkuar me veti të dobishme ushqyese që largojnë radikalet e dëmshme nga trupi ynë, na mbajnë të shëndetshëm dhe rinor. Ndihmon gjithashtu në ushqimin e indeve tona, në funksionimin e duhur të gjëndrave tretëse dhe adrenalinës dhe ndërtimin e sistemit imunitar.

Ndihmon gjithashtu në uljen e stresit dhe ndihmën në një gjumë të shëndoshë, i cili më tej ndihmon në mirëqenien dhe shëndetin tonë të përgjithshëm. Ekstraktet ose kapsulat e Ashwagandha janë lehtësisht të disponueshme në dyqanet Ayurvedic ose klinikat në Indi.

Rrush të thatë & Fig

Rrushi i thatë dhe fiqtë ndihmojnë në ruajtjen e peshës së duhur të trupit dhe mbajnë larg problemet që lidhen me humbjen e peshës. Rrushin dhe fiqtë mund t’i lagni në ujë brenda natës dhe t’i konsumoni ditën tjetër për peshën ideale të trupit.

Yashtimandu

Ata që vuajnë nga problemi i peshës së ulët vuajnë gjithashtu nga imuniteti i ulët. Imuniteti i ulët e bën trupin tuaj më të prirur ndaj sëmundjeve, duke zvogëluar peshën tuaj. Yashtimandu promovon shtim në peshë ideale, rrit mirëqenien dhe na mban të shëndetshëm.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit