Fakte themelore në lidhje me Yoga Kundalini

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 2 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 3 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 5 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 8 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Jeta e studentëve është më e rëndësishme: Kejriwal i kërkon Qendrës të anulojë Provimet e Bordit CBSE mes shpërthimit të rasteve COVID-19
• Filma Aktori i Shaadi Mubarak Manav Gohil Testet Pozitive Për Krijuesit COVID-19 që punojnë në disa pista paralele
• Financat Stoqet me rendiment të lartë mund të mos jenë zgjedhja e duhur: Ja pse
• Teknologji OneWeb nënshkruan memorandum me qeverinë e Kazakistanit për të ofruar shërbime me brez të gjerë
• Sportive IPL 2021: Sangakkara mbështet vendimin e Samson për të mbajtur goditjen për topin e fundit
• Automjetet Yamaha MT-15 me ABS me dy kanale që do të lansohet së shpejti Çmimet do të rriten përsëri
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Shumë prej jush duhet ta keni dëgjuar termin 'Kundalini Yoga' por jemi të sigurt që jo shumë prej jush janë të vetëdijshëm se për çfarë bëhet fjalë. Për të filluar, le të kuptojmë së pari se çfarë është fuqia e Kundalini. 'Kundalini' është një formë e energjisë kozmike e cila qëndron në çdo qenie njerëzore. Energyshtë energjia shpirtërore e fjetur, femërore që banon brenda një individi që mund të zgjohet përmes yogës dhe meditimit.

Kundalini shpesh është përshkruar si gjarpri i fjetur i mbështjellë brenda një individi që pret të zgjohet. Fuqia e Kundalini thuhet se ndodhet në bazën e shtyllës kurrizore.

Pasi të zgjohet, një qenie njerëzore përjeton ekzistencë delikate shpirtërore në nivelin fizik. Me fjalë të tjera, personi mund të përjetojë ndriçim, vetërealizim dhe përfundimisht nirvana.

Forca e fjetur dhe e fjetur e Kundalini mund të zgjohet përmes praktikës së rregullt të meditimit, pranajamas, yogës dhe mantrave të këndimit. Le të hedhim një vështrim në faktet themelore të Kundalini Yoga.

Kundalinjtë

Kundalini do të thotë një unazë ose spirale e cila tregon gjarprin si energji të përqendruar në fund të shtyllës kurrizore. 'Trupi ynë delikat' përbëhet nga kanalet e energjisë të njohura si 'nadis', qendrat psikike ose chakras, 'prana' ose energjia delikate dhe 'bindu' ose pika qendrore. Fuqia kundalini thuhet se qëndron në bazën e shpinës, diku afër kërthizës dhe rektumit.

Zgjimi i Kundalini

Fuqia Kundalini mund të zgjohet përmes Shaktipat ose transmetimit shpirtëror përmes një Guru ose mësuesi. Kur zgjohet, Kundalini thuhet se ngrihet nga chakra muladhara përmes nadiut qendror, të quajtur sushumna, brenda ose përgjatë shtyllës kurrizore dhe duke arritur majën e kokës. Përparimi i Kundalini përmes të ndryshme çon në nivele të ndryshme të zgjimit dhe përvojës mistike, derisa Kundalini më në fund të arrijë majën e kokës, Sahasrara ose chakra kurorë, duke prodhuar një përvojë jashtëzakonisht të thellë mistike.

Qasjet

Në thelb ekzistojnë dy mënyra për të zgjuar fuqinë e Kundalini. Metoda aktive dhe metoda pasive. Qasja aktive përbëhet nga ushtrime fizike, teknika të përqendrimit, ushtrime të frymëmarrjes dhe meditim. Këto teknika vijnë nga degët e yogas përkatësisht yoga Sahaja, yoga Kriya dhe yoga Kundalini.

Qasja pasive është rruga e dorëzimit ku fuqia Kundalini e një personi zgjohet nga një person tjetër që tashmë ka përvojë.

Zgjimi përfshin që Kundalini të lëvizë fizikisht lart në kanalin qendror për të banuar brenda Sahasrara Chakra mbi kokë. Kjo lëvizje e Kundalini ndihet nga prania e një flladi të freskët ose të ngrohtë që rrjedh nëpër pëllëmbët e duarve ose thembra të këmbëve.

Gjatë ditëve të para të praktikës, personi mund të përjetojë ndryshime të humorit, dhimbje koke, pagjumësi, mpirje emocionale. Sidoqoftë kjo ndjenjë largohet ngadalë dhe individi lëviz drejt përjetimit të lumturisë së përjetshme përmes yogës Kundalini.

Yoga Kundalini është gjetur të jetë një shëruese natyrale si në nivelin fizik ashtu edhe në atë shpirtëror. Ju jep forcë të jashtëzakonshme, qëndrueshmëri, durim, lehtësi të trupit dhe mendjes.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit