Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
- Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Tulsi, i cili njihet gjithashtu si borzilok i shenjtë, është një pjesë e familjes së nenexhikut që njihet për të patur një aromë të ëmbël dhe pikante shumë afër asaj të karafilit. Megjithëse, barishte tulsi i ka rrënjët në Azi dhe Australi, ajo mund të gjendet në shumë vende në botë sot. Bari ofron shumë përfitime shëndetësore dhe gjithashtu mund të jetë një ndihmë e madhe nëse konsumohet në kohën e shtatzënisë. Sidoqoftë, nuk mund të përdoret si zëvendësim i mjekësisë konvencionale.
SHKARKIMI VAGJINAL GJAT GJAT SHTATZANIS
Çdo grua shtatzënë duhet të kujdeset për veten e saj për të siguruar që fëmija i saj të lindë pa ndonjë problem për shëndetin e saj ose për atë të foshnjës. Shumica e ekspertëve rekomandojnë që gratë të kënaqen me sa më shumë ushqim dhe pije të shëndetshme dhe të shmangin disa ushqime dhe pije që mund të dëmtojnë shëndetin e saj. Një nga pijet më të rekomanduara për gratë shtatzëna janë çajrat bimorë. Këtu janë arsyet pse.
Detoksifikon: Tulsi ka veti të mahnitshme detoksifikuese që mund të mbajnë zemrën dhe indet e mushkërive të pastra dhe të sigurta nga infeksionet dhe problemet e tjera shëndetësore.
Kafeina zero: nuk është për t'u habitur që gratë shtatzëna kanë kafeinë të ndaluar plotësisht nga dieta e tyre. Një arsye e saktë pse çaji tulsi është i ndaluar nga dieta e çdo gruaje shtatzënë është sepse nuk ka kafeinë.
Neutralizon radikalet e lira: Çaji Tulsi është i dendur me antioksidantë që mbrojnë trupin nga sëmundjet e shkaktuara si rezultat i mbipopullimit të radikalëve të lirë. Ajo përpiqet të neutralizojë radikalet e lira dhe në këtë mënyrë, ndihmon për ta bërë sistemin imunitar më të fortë për të luftuar sëmundjet.
Lehtëson dhimbjet e kyçeve: Shtatzënia vjen me shumë probleme të vogla të tilla si dhimbje në nyje dhe muskuj. Por, mos u shqetësoni për to sepse një konsum i rregullt i çajit tulsi mund t'ju ndihmojë të lehtësoni inflamacionin dhe kockat e dobëta. Importantshtë e rëndësishme, megjithatë, të siguroheni që të mos zëvendësoni çajin tulsi me ilaçe konvencionale.
De-stresi: shtatzënia është një periudhë stresuese dhe çdo grua shtatzënë duhet të gjejë mundësi për t'u çlodhur sa më shumë që të jetë e mundur. Një nga mënyrat më të mira që mund të bëhet kjo është konsumimi i çajit tulsi. Me konsumimin, çaji tulsi çliron hormonin e lumtur të quajtur serotonin në të gjithë trupin, duke menaxhuar kështu nivelin e stresit. Përveç kësaj, çaji tulsi është i popullarizuar për efektin e tij qetësues.
Si të përgatitni çajin Tulsi
Përgatitja e një filxhani çaji tulsi nuk kërkon shumë punë. Ndërsa shumica e familjeve indiane kanë një bimë tulsi në shtëpinë e tyre për arsye fetare, ata njerëz që nuk e kanë mund të marrin formën e para-paketuar ose të thatë të çajit nga tregu. Për të bërë këtë çaj, sillni një tenxhere me ujë të ziejë dhe hidhni një qese çaji me çaj tulsi në të për rreth pesë minuta. Sweetmbëlsojeni çajin me mjaltë dhe shtoni disa pika lëng limoni për shije. Nëse nuk jeni duke përdorur çajin e paketuar paraprakisht, copëtoni dhe copëtoni një ose dy lugë gjethe të freskëta tulsi dhe mbulojini ato me një filxhan ujë. Lërini gjethet të qëndrojnë për dy minuta.
Edhe pse, në të vërtetë nuk keni nevojë për një flamur të gjelbër nga mjeku juaj në lidhje me faktin nëse duhet të konsumoni ose jo çaj tulsi, do të ishte një vendim i mençur të siguronit që ta konsumonit pijen në mënyrë të moderuar.
