Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Përfitimet e ujit Jaggery Cummin: Pini qimnon dhe ujë të mprehtë para mëngjesit, nuk do të ketë problem.Një kuotë e popullarizuar e shëndetit shkon kështu: 'Dhurata më e madhe që i jepni familjes suaj dhe botës është një e shëndetshme!'
Kur gërmojmë pak më thellë në citatin e lartpërmendur, kjo ka shumë kuptim sepse gjendja e shëndetit tonë përcakton patjetër lumturinë e të afërmve dhe të dashurve tanë.
Qytetarë të shëndetshëm dhe të lumtur patjetër që ndihmojnë për ta bërë botën një vend më të mirë!
Imagjinoni si do të ishte bota nëse do të kishte mungesë të një numri sëmundjesh shkatërruese!
Në atë mënyrë, njerëzit mund të kursejnë paratë që shpenzojnë në spitale dhe ilaçe dhe në diçka që mund t'u sjellë atyre gëzim dhe ngazëllim!
Sidoqoftë, e vërteta është se edhe me gjithë përparimet që bëhen në fushën e teknologjisë mjekësore dhe me gjithë vetëdijen që krijohet mes njerëzve, shëndeti i njerëzve në të gjithë globin në përgjithësi po përkeqësohet!
Po, një numër statistikash dhe sondazhesh kanë zbuluar se paraardhësit tanë ishin shumë më të shëndetshëm se ne, edhe pse ata kryesisht mbështeteshin në ilaçet bimore dhe ilaçet natyrale, ndryshe nga ilaçet e sotme moderne!
Ekspertët mendojnë se shëndeti i njerëzve të sotëm është më i dobët për shkak të zakoneve të jetesës, ndryshimeve mjedisore dhe ndotjes!
Sot, stresi, presioni i punës, konkurrenca, ngarkesat financiare, etj., Janë në rritje dhe këta faktorë mund të kontribuojnë patjetër në drejtim të shëndetit të keq të një personi.
Gjithashtu, zakonet e dobëta të ngrënies, pesticidet dhe hormonet e përdorura në prodhimin e ushqimit, ndotja, etj., Janë gjithashtu të përhapura sot, gjë që mund ta bëjë një person shumë të pashëndetshëm.
Pra, kombinimi i të gjithë faktorëve të mësipërm sjellin një mori sëmundjesh te shumë njerëz, pavarësisht nga mosha dhe gjinia.
Medikamentet moderne mund të provojnë të jenë të dëmshme për shëndetin tuaj në një periudhë afatgjatë, kështu që mjetet juridike natyrore janë të këshillueshme.
Konsumimi i xhera dhe dhjamë, i përzier në ujë të nxehtë mund të ketë mbi 9 përfitime shëndetësore!
Thjesht përzieni 2 lugë çaji jeera dhe 1 lugë çaji dhjamë në një gotë me ujë të nxehtë dhe konsumojeni me stomak bosh para mëngjesit!
Shikoni përfitimet, më poshtë.
1. Ndihmon tretjen
Jeera është e pasur me kalium dhe vaj qimnon, kështu që mund të ndihmojë në neutralizimin e acideve të prodhuara në stomak dhe të promovojë një tretje të shëndetshme, duke ulur aciditetin, dispepsinë, gazrat, etj. Kjo pije mund të konsumohet edhe pas një vakti të rëndë për të forcuar tretjen e mirë .
2. Ndihmon në humbjen e peshës
Humbja e peshës mund të jetë një proces jashtëzakonisht i zellshëm dhe duhet të jetë një kombinim i dietës dhe stërvitjes. Së bashku me një regjim të rreptë diete dhe ushtrimesh, konsumimi i përzierjes së xheresë dhe ujit të dhjamosur gjithashtu mund të rrisë normën tuaj metabolike dhe të shpejtojë procesin e humbjes së peshës, pasi që edhe jaggery edhe jeera përmbajnë kalium.
3. Trajton kapsllëkun
Konsumimi i një përzierje jeera dhe dhjamë në ujë të nxehtë çdo mëngjes mund të ndihmojë në parandalimin e kapsllëkut, pasi mineralet në këto përbërës natyralë të kombinuar me ujë të nxehtë mund të zbusin jashtëqitjet dhe të lyejnë zorrët natyrshëm, në mënyrë që mbeturinat të kalojnë jashtë trupit tuaj me lehtësi .
4. Pastron Gjakun
Një numër papastërtish dhe toksinash mund të grumbullohen në gjak për shumë arsye dhe mund të shkaktojnë sëmundje. Mineralet në dhëmbëzim dhe xhera kanë aftësinë të nxjerrin jashtë toksinat në rrjedhën e gjakut dhe të pastrojnë gjakun natyrshëm.
5. Rrit imunitetin
Përmbajtja e magnezit dhe kaliumit në qimnon dhe dhëmbëzim mund të forcojë çdo qelizë të trupit tuaj dhe ta bëjë atë mjaft të fortë për të luftuar vetë agjentët shkaktarë të sëmundjes, duke rritur imunitetin tuaj dhe duke ju mbajtur më të shëndetshëm.
6. Redukton ngërçet në periudhë
Dhimbjet menstruale janë një dhimbje e legenit më të ulët të përjetuar nga shumë gra gjatë periudhave të tyre. Mineralet dhe antioksidantët në xhera dhe acarim mund të rrisin rrjedhën e më shumë gjakut në rajon për të zvogëluar inflamacionin dhe dhimbjen e shkaktuar gjatë kësaj kohe të muajit.
7. Trajton Aneminë
Anemia është një gjendje shumë e zakonshme por serioze në të cilën nivelet e hemoglobinës në gjak zvogëlohen, duke shkaktuar dobësi dhe një numër sëmundjesh të tjera. Përmbajtja e mineraleve dhe kaliumit në xhera dhe akute mund të rrisë nivelet e hemoglobinës natyrshëm për të trajtuar aneminë.
8. Trajton PB të Lartë
Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një gjendje në të cilën presioni i rrjedhjes së gjakut kundër arterieve është shumë i lartë, duke çuar në sëmundje të zemrës dhe goditje në tru. Përmbajtja e kaliumit në qimnon dhe dhëmbëzim mund të ekuilibrojë presionin e gjakut, duke e trajtuar kështu këtë sëmundje.
9. Lehtëson dhimbjen e kyçeve
Shumë njerëz, veçanërisht sportistët dhe njerëzit e moshuar, përjetojnë dhimbje të kyçeve për shkak të inflamacionit të nyjeve ose dobësisë së kockave. Kaliumi dhe mineralet e tjera të pranishme në përzierjen e xhera dhe jaggery mund të rrisin rrjedhën e gjakut në nyje për të zvogëluar inflamacionin dhe dhimbjen.
10. Rrit energjinë
Kjo përzierje xhera, xhageri dhe ujë të nxehtë vepron si një pije energjike natyrale, pasi kaliumi është një burim shumë i mirë energjie! Pra, konsumimi i kësaj pije çdo mëngjes mund t’ju mbajë aktiv dhe energjik gjatë gjithë ditës!
