Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
- Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Një nga festivalet më të njohura të Indisë, Diwali, është afër cepit dhe indianët në të gjithë globin patjetër do të përgatiten me shumë eksitim për këtë rast, apo jo?
Epo, çdo vit, veçanërisht në nënkontinentin e Indisë, festohen një numër festivalesh, disa prej të cilave ndodhin në të gjithë vendin, ndërsa të tjerët mbeten specifik për një shtet ose rajon të caktuar.
Në fakt, India është e njohur si 'toka e festivaleve', për shkak të numrit të festivaleve të festuara nga populli i saj.
Ndërsa India ka njerëz që u përkasin feve, kastave dhe kulturave të ndryshme, festa të ndryshme festohen nga secila prej tyre (ndërsa ka edhe shumë të zakonshme), duke e bërë kështu numrin e përgjithshëm të festivaleve të festuar këtu mjaft shumë!
Tani, siç e dimë, përveç ritualeve, 'pujas', takimi me të afërmit dhe miqtë, blerja e rrobave të reja, etj., Një nga pjesët më emocionuese të festivaleve indiane është ushqimi i shijshëm!
Festivale të ndryshme kanë specialitete të ndryshme kur bëhet fjalë për ushqimin dhe të gjitha festivalet përfshijnë pjata të ëmbla!
Po, edhe Diwali është një festival në të cilin një numër gatimesh dhe ëmbëlsirash mahnitëse të shijshme përgatiten dhe shijohen nga njerëzit.
Meqenëse festivale si Diwali festohen vetëm një herë në vit, shumica prej nesh tundohet të shijojë çdo pjesë të festivalit, përfshirë ushqimin e mirë!
Tani, shumica prej nesh e dinë tashmë që konsumimi i ëmbëlsirave dhe ushqimeve të skuqura të përgatitura gjatë Diwali është jo i shëndetshëm për ne, megjithatë, mund të mos e dimë se si saktësisht ato mund të ndikojnë në shëndetin tonë.
Pra, hidhni një vështrim se si ëmbëlsirat mund të ndikojnë në shëndetin tuaj, në këtë artikull.
Shtimi i peshës
Ky është një nga efektet anësore më të zakonshme të konsumimit të ëmbëlsirave të tepërta gjatë festivaleve - shtimi i peshës. Edhe nëse konsumoni shumë ëmbëlsira vetëm për disa ditë, mund të shtoni disa kilogramë, pasi ëmbëlsirat përmbajnë një sasi të lartë sheqeri, vaj, gjalpë, ghee, etj.
Vështirë të kthehesh përsëri në formë
Pesha e fituar nga konsumimi i ëmbëlsirave gjatë festivaleve si Diwali padyshim që mund të jetë shumë e vështirë për t'u hequr dhe madje mund t'i duhen një personi, muaj për t'u rikthyer në formë, me shumë punë të vështirë.
Ndikon në dhëmbë
Konsumimi i ëmbëlsirave të tepërta gjatë Diwali gjithashtu mund të ndikojë negativisht në dhëmbët tuaj. Nersmbëlsirat artificiale dhe përmbajtja e sheqerit e pranishme në shumicën e ëmbëlsirave mund të lejojnë rritjen bakteriale në dhëmbët tuaj, duke shkaktuar kavitete dhe probleme të tjera të dhëmbëve / mishrave të dhëmbëve.
Rrit rrezikun e diabetit
Edhe nëse është vetëm për disa ditë, ngrënia e shumë ushqimeve me sheqer dhe ëmbëlsirave mund të rrisë rrezikun e diabetit, veçanërisht nëse jeni mbi moshën 40 vjeç dhe nëse keni një histori familjare të diabetit. Smbëlsirat mund të ndikojnë në prodhimin e insulinës në trupin tuaj për të shkaktuar diabet më vonë.
Rrit nivelet e kolesterolit
Konsumimi i shumë ëmbëlsirave dhe ushqimeve të tjera që konsiderohen jo të shëndetshme gjatë festivaleve gjithashtu mund të rrisin nivelet e kolesterolit në trup. Kolesteroli i lartë është jashtëzakonisht i rrezikshëm për shëndetin dhe është një nga shkaqet kryesore për sëmundjet kryesore kardiake tek njerëzit.
Rrit rrezikun e sëmundjes së Crohn
Shumë studime kërkimore kanë deklaruar se ngrënia e shumë ëmbëlsirave dhe ushqimeve të përgatitura duke përdorur ëmbëlsues artificial gjatë festivaleve mund të rrisin rrezikun e sëmundjes së Crohn tek njerëzit. Sëmundja e Crohn është një gjendje inflamatore e zorrëve e cila shkakton dhimbje të vazhdueshme në stomak dhe çështje të tjera të tretjes.
Çon në Kapsllëk dhe Gastrit
Smbëlsirat e përgatitura gjatë festivaleve si Diwali përmbajnë një sasi të lartë sheqeri dhe maida. Maida është një nga përbërësit e zakonshëm i cili dihet se shkakton kapsllëk dhe gaz në shumë njerëz. Pra, konsumimi i ëmbëlsirave gjatë festivaleve gjithashtu mund të çojë në kapsllëk dhe gastrit.
Shkakton dhimbje të kyçeve
Një studim hulumtimi i kryer në shurrën e kockave, në vitin 2008, deklaroi se konsumimi i ushqimeve të larta me sheqerna të pashëndetshëm dhe artificial, si ëmbëlsirat e festivalit mund të ndikojë në kockat dhe t’i bëjë ato më poroze. Kjo mund të shkaktojë dhimbje të kyçeve dhe gjendje të tjera të tilla më vonë.
Shkakton çështje shëndetësore
Shumë prej ëmbëlsirave gjatë Diwali blihen nga dyqanet, këto ëmbëlsira mund të përmbajnë përbërës të rrezikshëm si qumështi sintetik, sodë kaustike, etj., Të cilat mund të shkaktojnë një numër çështjesh shëndetësore tek njerëzit.
Shkakton probleme të stomakut dhe veshkave
Swembëlsirat e blera nga Dyqani ndonjëherë përmbajnë fletë argjendi dhe ngjyra ushqimore artificiale, të cilat përmbajnë toksina që mund të çojnë në probleme të stomakut dhe veshkave dhe gjithashtu kancer!
