Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Sharad Pawar do të lëshohet nga spitali në 2 ditë
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Bark të rrafshët, po kjo është ajo për të cilën dëshirojmë të gjithë në jetën tonë dhe anulohemi kur shohim barkun tonë të fryrë në veshje shumë të përshtatshme. Ky artikull do të trajtojë më shumë rreth një pije që mund t'ju ndihmojë të merrni një bark të sheshtë.
Sigurisht që nuk ka rrugë të shkurtër për të marrë ato abse të dëshiruara dhe lloji i duhur i stërvitjes dhe dietës do të na ndihmojnë ta arrijmë atë. A e dini se pije të caktuara mund të thjeshtësojnë detyrën tuaj? Po, ju mund të merrni barkun tuaj të dëshiruar të sheshtë pa ndonjë pengesë dhe efekt tjetër anësor.
Kjo pije jo vetëm që do t'ju ndihmojë të arrini abs të lakmueshëm, por gjithashtu ndihmon në eliminimin e toksinave nga trupi. Përmirëson shëndetin e përgjithshëm dhe kështu e bën atë një nga pijet më të mira për të marrë një bark të sheshtë.
Kjo pije natyrale do të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e mbajtjes së lëngjeve në trup dhe përmirëson funksionimin e trurit. Në këtë artikull, do të hasni një recetë të mrekullueshme të pijeve të barkut të sheshtë, e cila është e thjeshtë dhe efektive.
Pjesa më e mirë është, kjo pije do t'ju ndihmojë të arrini një bark të sheshtë brenda një jave! Nëse keni menduar se si të merrni një bark të sheshtë brenda një jave, atëherë ky artikull ka përgjigjen më të mirë për këtë.
Lexoni më tej për të ditur në lidhje me recetën e një prej pijeve më të mira për të marrë një bark të sheshtë.
Përbërësit e kërkuar:
- Një lugë mjaltë organik
- 1 filxhan lëng rrushi të freskët
- 2 lugë uthull kedri molle
Përgatitja:
- Vendosni përbërësit në një blender dhe përzieni atë derisa të merrni një përzierje homogjene.
- Pini një filxhan nga kjo përzierje para drekës ose darkës tuaj për një javë.
- Ju do të filloni të kuptoni ndryshimet në barkun tuaj.
Informacion ushqyes i recetës:
Nëse ende po mendoni se si të merrni bark të sheshtë pa ushtrime, vazhdoni të lexoni.
Duke qenë një frut me pak kalori, grejpfruti përmban rreth dy gram fibra. Ngrënia e grejpfrutit çdo ditë do të shkaktojë procesin e djegies së dhjamit në trup dhe do të na ndihmojë të humbasim peshë edhe më shumë.
Uthulla e mollës dihet se rrit tretjen dhe në këtë mënyrë zvogëlon sasinë e kohës që dhjami kalon në traktin tretës. Yndyrnat që kalojnë më shumë kohë në traktet dihet se tërheqin më shumë yndyrë dhe kështu krijojnë probleme.
Mjalti është i pasuruar me vitamina dhe minerale të cilat thuhet se rrisin procesin e djegies së dhjamit me ushqyes të mjaftueshëm.
Të gjitha këto veti së bashku e bëjnë këtë një nga pijet më të njohura për të marrë një bark të sheshtë. Provojeni vetë!