Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Pas ose para lindjes së foshnjës, gruaja shtatzënë kërkon një marrje të duhur të ushqimeve dhe shtesave të energjisë pasi të gjitha lëndët ushqyese për fetusin dhe nevojat e porsalindura kalojnë përmes nënës. Hidhni një sy për të ditur se si të bëni qumështin e frutave të thata, i cili është receta më e mirë për gratë shtatzëna pasi siguron energji dhe ushqim të mjaftueshëm vetëm në një gotë. Ja receta.Receta e qumështit të frutave të thata - Një recetë e thjeshtë për gratë shtatzëna
Përbërësit:
- 1 filxhan Hurma
- 4 Fiq (të lagur)
- 'gotë bajame (të njomura, të qëruara)
- 'filxhan fëstëk (të qëruar)
- 'filxhan shqeme
- 5 rrush pa fara / kumbulla të thata
- 1 filxhan qumësht të skremuar / një lugë akullore me vanilje
- 2-3 tbsps Zemër
- Çikë e kardamomit
Milkshake me fruta të thata shërben 350 kalori / porcion
Kjo pije me shumë kalori shërben 2
Si të Bëni Shake qumështi me fruta të thatë?
1. Shtoni të gjithë përbërësit në kavanozin e blenderit dhe përziejini mirë.
2. Sasi e vogël pluhur kardamom dhe shërbejeni të ftohur ose të ngrohtë.
3. Mund të bëni edhe një pluhur arrë të thatë dhe ta shtoni me fik, hurma dhe qumësht sa herë që kërkohet. Milkshake e shijshme me fruta të thata gati për tu shërbyer.
