Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Anirban Lahiri i sigurt përpara RBC Heritage
- Mungesa nuk është problemi: Ministria e Shëndetësisë kritikon shtetet për 'keqmenaxhim' të vaksinave COVID
- Lista e të gjithë kuponëve të të dhënave të nivelit të hyrjes nga Reliance Jio, Airtel, Vi dhe BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Ekspertët thonë se çdo gjë që hamë, reflekton në lëkurën dhe shëndetin tonë. Një dietë e shëndetshme dhe ushqyese është shumë e rëndësishme për të parandaluar problemet e lëkurës të tilla si plakja, lëkura e thatë dhe pigmentimi. Pigmentimi i lëkurës është një nga problemet e zakonshme dhe të padëmshme të lëkurës që nuk shkakton ndonjë problem shëndetësor por mund të ndikojë në pamjen tuaj dhe t'ju shkaktojë siklet.
Melasma është një çrregullim i fituar hiperpigmentimi që shkakton njolla të errëta gri-të zeza në lëkurë, veçanërisht në ballin tuaj, faqet dhe buzën e sipërme. Disa metoda të trajtimit të tilla si operacioni me lazer, kremërat steroide dhe peeling kimik janë në dispozicion për melasmën. Ato janë efektive por mund të vijnë me efekte anësore.
Ilaçet shtëpiake për melasmën do t'ju ndihmojnë të heqni qafe copëzat e zeza lehtë dhe në mënyrën më natyrale me efekte anësore zero ose minimale. Atëherë, çfarë po pret? Shikoni këto ilaçe mahnitëse dhe të thjeshta në shtëpi për melasmën dhe bëjeni lëkurën tuaj të bukur dhe të ndezur.
1. Aloe Vera
Melasma është një gjendje e zakonshme dermatologjike gjatë shtatëzënësisë. Në një studim të kryer mbi gratë shtatzëna, ekstrakti i xhelit të gjetheve të aloe vera ka treguar 32 përqind përmirësim në ndriçimin e pjesëve të melasmës vetëm në pesë javë. Studimi gjithashtu thotë se nuk kishte ndonjë ndryshim të rëndësishëm midis grave për sa i përket profesionit, përdorimit të kremrave kundër diellit, historisë familjare dhe orëve të kaluara në diell. [1]
Si të përdorni: aplikoni xhel të pastër aloe vera në zonat e prekura nga melasma para se të flini. Lani zonën me ujë të vakët të nesërmen në mëngjes. Bëni çdo ditë derisa vendi të bëhet më i lehtë.
2. Lëng limoni
Lëngu i limonit është një burim i shkëlqyeshëm i vitaminës C, një antioksidant i cili është i mirë për të gjitha problemet e lëkurës. Ai vepron si një zbardhues natyral që ndihmon në qërimin e shtresës së jashtme të errët të lëkurës. Sidoqoftë, duhet përdorur lëng limoni në sasi të kufizuar pasi përdorimi i tepërt i tij mund të shkaktojë acarim të lëkurës. [dy]
Si të përdorni: Vendosni lëng limoni në të gjithë zonën e pigmentuar dhe fërkojini butësisht për rreth 1-2 minuta. Lëreni lëkurën për 20 minuta. Lani me ujë të vakët. Bëni 2-3 herë në ditë.
3. Uthull molle
Acidi acetik në uthullën e mollës vepron si një agjent natyral kimik për qërimin dhe lehtëson pjesët e melasmës. Gjithashtu, përmban polifenole që veprojnë si një antioksidant dhe mbrojnë lëkurën nga dëmtimi i rrezeve UV.
Si të përdorni: Përzieni proporcion të barabartë të ujit dhe uthullës së mollës. Vendosini ato në zonën e prekur dhe lëreni për disa minuta. Lani zonën me ujë të vakët dhe thajeni. Shmangni përzierjen që shkon në sytë tuaj.
4. Çaj jeshil
Çaji jeshil përmban një përbërje aktive të quajtur katekina që parandalon dëmtimin e lëkurës sonë. Natyra antioksiduese e çajit gjithashtu mbron lëkurën nga rrezet e diellit. [3] Çaji jeshil konsiderohet si një zgjedhje e shkëlqyeshme për lëkurë të shëndetshme pasi ndihmon në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës, shkallëzimit, lagështirës, vrazhdësisë dhe homeostazës së ujit.
Si të përdorni: Pini rreth 2-3 filxhanë çaj jeshil në ditë.
5. Lëng qepësh
Qepa e papërpunuar përmban sulfokside, cepaenes dhe përbërës të tjerë të squfurit që ndihmojnë në pastrimin e pjesëve të melasmës nga lëkura. Një studim thotë se lëkura e thatë e qepës së kuqe ndihmon potencialisht në zbardhjen e lëkurës duke bllokuar veprimet qelizore që çojnë në prodhimin e tepërt të melaninës. [4]
Si të përdorni: Përgatitni lëng qepësh duke bluar qepë. Me anë të një pambuku, vendosni lëngun në zonën e prekur dhe lëreni lëkurën për 20 minuta. Lani me ujë të vakët. Përsëriteni procesin dy herë në ditë.
6. Shafran i Indisë dhe Qumështi
Ky ilaç shtëpiak është përdorur për moshat për të trajtuar probleme të shumta të lëkurës. Prona zbardhuese e shafranit të Indisë lehtëson lëkurën ndërsa qumështi ndihmon në hidratimin dhe zbardhjen e zonave të prekura.
Si të bëhet: Bëni një pastë duke përzier 5-6 tbsp shafran i Indisë dhe qumështin e mjaftueshëm për të bërë një pastë të butë. Vendoseni atë në zonën e prekur dhe masazhojeni për 3-5 minuta. Lëreni lëkurën për 20 minuta. Lani me ujë të vakët.
7. Maskë Portokalli
Portokalli është një burim i shkëlqyeshëm i vitaminës C dhe acidit citrik. Ai përmban një përbërje aktive të quajtur polimetoksifllavonoide që ka një veti anti-inflamatore. Komponimi ndihmon në shtypjen e inflamacionit të shkaktuar për shkak të rrezeve UV të diellit dhe mbron lëkurën nga dëmtimi. [5]
Si të përdorni: Lëkura të thata portokalli dhe bëjeni një pluhur prej saj. Përgatitni një pastë duke përzier pluhurin e lëvozhgës së portokallit, ujë dhe mjaltë. Vendosini ato në zonën e pigmentuar dhe masazhojeni për dy minuta. Lani me ujë të vakët. Përsëriteni procesin 3-4 herë në javë.
