një/pesëmbëdhjetë
Pushimet janë të gjitha argëtuese dhe lojëra derisa të shikoni në pasqyrë dhe ta shihni lëkurën tuaj dy ose më shumë nuanca më të errët. Ndërsa nxirja do të zbehet përfundimisht, nëse jeni me nxitim, provoni këto ilaçe shtëpiake. Ja një vështrim i shpejtë si të hiqni nxirjen në një çast! Nuk duhet të shqetësoheni më për të kaluar shumë kohë në diell ose në plazh.
10 kura shtëpiake për të hequr nxirjen nga dielli
Lëng limoni dhe mjaltë për të hequr nxirjen
Lëngu i limonit ka një efekt zbardhues i cili ndihmon në duke hequr nxirjen shpejt.
1. Merrni lëng limoni të freskët, shtoni pak mjaltë në të dhe aplikojeni në lëkurën tuaj.
2. Lëreni të qëndrojë për 30 minuta dhe shpëlajeni.
3. Mund të shtoni edhe pak sheqer në lëngun e limonit dhe pastroni lëkurën tuaj butësisht për të hequr qelizat e vdekura nga sipërfaqja.
Kos dhe domate për të reduktuar nxirjen
Domatja është e pasur me antioksidantë që ndihmojnë në duke ndriçuar lëkurën . Kosi nga ana tjetër përmban acid laktik i cili zbut lëkurën.
1. Merrni domate të papërpunuara dhe hiqni lëkurën.
2. E përziejmë me 1-2 lugë kos të freskët.
3. Përdoreni këtë pastë në nxirjen tuaj dhe shpëlajeni pas 20 minutash.
Ekstrakti i kastravecit ndihmon në heqjen e nxirjes
Kastraveci është shumë i dobishëm për të rrezitur dhe lëkurë të djegur nga dielli . Kastraveci ka një efekt ftohës dhe ndihmon në heqjen e nxirjes .
1. Prisni një kastravec dhe shtrydhni për të nxjerrë lëngun.
2. Duke përdorur një top pambuku, aplikojeni lëngun në të gjithë lëkurën tuaj.
3. Lëreni të thahet dhe lajeni. Ju gjithashtu mund të shtoni pak lëng limoni për përfitime shtesë.
Mielli i gramëve të Bengalit dhe shafrani i Indisë zbehin nxirjen
Shafrani i Indisë është një agjent i shkëlqyeshëm për ndriçimin e lëkurës ndërsa mielli i gramëve të Bengalit (besani) e ndriçon lëkurën në mënyrë efektive.
1. Shtoni 1 lugë shafran të Indisë në një filxhan gram miell të Bengalit dhe përzieni pak ujë ose qumësht për të bërë një pastë të hollë.
2. Aplikojeni këtë përzierje në fytyrë dhe trup dhe lëreni të thahet, përpara se ta fshini butësisht duke përdorur ujë të vakët.
Përdorimi i rregullt do ndihmojnë në zbehjen e nxirjes nga lëkura juaj.
Lëng patate për të hequr qafe nxirjen
Lëngu i patates përdoret shpesh për të zbardhur rrathët e errët rreth syve. Përveç që është qetësues natyral, lëngu i patates është i njohur edhe për të qenë një agjent i fuqishëm zbardhues.
1. Hidhni lëngun e një patate të papjekur dhe aplikojeni direkt në lëkurën tuaj lëkurë për të hequr qafe nxirjen .
2. Përndryshe, mund të përdorni edhe feta të holla patate në sytë dhe fytyrën tuaj.
3. Mbajini për 10-12 minuta dhe lajini sapo të thahen.
Mjaltë dhe papaja për heqjen e nxirjes
Papaja është e pasur me enzima natyrale që kanë veti zbardhuese dhe eksfoluese të lëkurës. Mjalti nga ana tjetër është një hidratues natyral dhe një agjent qetësues i lëkurës. Është gjithashtu i pasur me antioksidantë që largojnë radikalet e lira nga lëkura të cilat shkaktojnë plakje.1. Merrni 4-5 kube papaja të pjekur; sa më i pjekur aq më mirë.
2. Shtoni 1 lugë çaji mjaltë në të dhe grijeni duke përdorur pjesën e pasme të një luge ose një piruni.
3. Përziejini mirë derisa të krijohet një pastë e lëmuar.
4. Aplikojeni këtë pastë në të gjithë lëkurë e nxirë dhe lëreni të thahet.
5. Lajeni pas 20-30 minutash me ujë.
Masoor dal (thjerrëza e kuqe), paketë domate dhe aloe vera
Masoor dal është një ilaç efektiv në trajtimin e nxirjes nga dielli . Lëngu i domates ndriçon lëkurën ndërsa aloe vera e qetëson dhe hidraton atë. 1. Thithni 2 lugë gjelle masoor dal në ujë për disa orë derisa dalja të bëhet e butë.
2. Kulloni ujin dhe vendoseni në blender.
3. Te dal, shtoni 1 lugë çaji aloe vera dhe xhel dhe 2 lugë çaji lëng domate të freskët.
4. Përziejini në një pastë.
5. Aplikojeni në lëkurën e nxirë dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta.
6. Shpëlajeni me ujë duke përdorur një veprim masazhi.
Bollgur dhe dhallë për pastruesin e nxirjes
Bollguri është i njohur për vetitë e tij të shkëlqyera eksfoluese dhe pastruese të lëkurës. Dhallë është e pasur me acid laktik i cili mund të zbut lëkurën dhe përmirësuar tonin e lëkurës . 1. Thithni 2 lugë çaji tërshërë ose bollgur në pak ujë për pesë minuta.
2. Shtoni 2-3 lugë çaji me dhallë të freskët dhe të thjeshtë dhe përzieni mirë.
3. Mund të shtoni mjaltë për ta bërë paketimin më hidratues.
4. Përziejini mirë këta përbërës për të formuar një pastë dhe aplikojeni në fytyrë, qafë dhe krahë.
5. Fërkojeni me lëvizje rrethore dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta.
6. Lani për të zbuluar të freskët, lëkurë me pamje më të pastër .
Krem qumështi dhe luleshtrydhe për lëkurë të nxirë
Të pasura me AHA (alfa-hidroksi acide) dhe vitaminë C, luleshtrydhet kanë veti natyrale të ndriçimit të lëkurës. E mira kremoze e kremit të qumështit bllokon lagështinë thellë në lëkurë duke e bërë atë të duket elastike dhe e shëndetshme. 1. Merrni disa luleshtrydhe të pjekura dhe grijini mirë duke përdorur një pirun.
2. Shtoni 2 lugë çaji krem të freskët në të dhe përzieni mirë për të formuar një pastë pa gunga.
3. Përdoreni këtë në tuaj fytyrë dhe lëkurë të nxirë dhe e lemë të qëndrojë për 15-20 minuta.
4. Lajeni me ujë të ftohtë.
Tuli i ananasit dhe mjalti për nxirjen e lëkurës
Ananasi përmban një enzimë të quajtur Bromelain e cila lufton radikalet e lira në lëkurë dhe redukton inflamacionin . Gjithashtu, është i mbushur me vitaminë A, C dhe antioksidantë të cilët zhbëjnë dëmtimet nga dielli duke e bërë lëkurën edhe më të tonifikuar dhe të shndritshme. 1. Hidhni 5-6 kube ananasi të pjekur të freskët të copëtuar në një blender dhe shtoni 1 lugë çaji mjaltë në të.
2. Përziejini derisa të jetë e qetë.
3. Ekstraktoni në një tas dhe përdorni këtë për ta aplikuar në zonat e nxira të lëkurës tuaj.
4. Lajeni pas 20 minutash.Në qoftë se ju jeni duke kërkuar si të hiqni nxirjen nga pjesë të veçanta të trupit, ka edhe ilaçe shtëpiake të synuara edhe për ato. Do të gjeni shumë nga këta përbërës në kuzhinën tuaj, kështu që përgatituni dhe filloni të bastisni kabinetin e kuzhinës tuaj për të larguar atë nxirje.
Mjete të thjeshta shtëpiake për të hequr nxirjen nga duart, krahët, këmbët dhe fytyra
Heqja e nxirjes nga fytyra
Druri i sandalit ose Chandan është një përbërës i mrekullueshëm kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës. Është pothuajse një zgjidhje e vetme për të gjitha problemet e lëkurës, duke përfshirë rrezitje. Duke qenë i butë dhe ftohës, druri i sandalit do të jetë jo vetëm hiq kështu nga fytyra, por gjithashtu do të përmirësojë strukturën dhe tonin e lëkurës tuaj.
1. Merrni 2 lugë gjelle pluhur të pastër druri sandali dhe bëni një pastë të hollë duke përdorur ujë trëndafili .
2. Aplikojeni këtë pastë në mënyrë të barabartë në të gjithë fytyrën dhe qafën për të mbuluar nxirjen.
3. Lëreni të thahet dhe lajeni me ujë të ftohtë. Mund ta provoni këtë sa herë të dëshironi dhe të shikoni lëkurën tuaj të shkëlqejë.
Përdorimi i qumështit të kokosit është një mënyrë tjetër e thjeshtë për të zbardhur nxirjen e fytyrës.
1. Lagni një top pambuku me qumësht kokosi të freskët dhe lyejeni në të gjithë fytyrën.
2. Prisni derisa të thahet dhe lajeni me ujë.
3. Duke e bërë këtë çdo ditë, jo vetëm që do të zhduket nxirja juaj më shpejt, por gjithashtu do të ushqejë lëkurën, duke e bërë atë të shkëlqejë në mënyrë natyrale.
Heqja e nxirjes nga duart dhe krahët
Si patatet ashtu edhe limoni njihen për vetitë e tyre zbardhuese. Përdorni kombinimin e fuqishëm të këtyre dy përbërësve natyralë për të rifituar ngjyrën natyrale të duarve dhe krahëve.
1. Përzieni së bashku sasi të barabarta të lëngut të freskët të shtrydhur të patates dhe limonit.
2. Shtoni 1 lugë gjelle ujë trëndafili dhe përzieni mirë.
3. Duke përdorur një jastëk pambuku, aplikojeni me bollëk në të gjithë zonat e nxirë në duar dhe krahë.
4. Lëreni të qëndrojë për 20 minuta dhe shpëlajeni.
Bëjeni këtë në ditë alternative derisa nxirja të zhduket.
Një tjetër Një mënyrë efektive për të larguar nxirjen nga duart është duke aplikuar një paketë kos dhe bengal gram miell ose ata puthen .
1. Merrni 2-3 lugë gjelle ata puthen dhe shtoni në të 1-2 lugë kos të thjeshtë, pa shije.
2. Përziejini për të formuar një pastë të lëmuar. Shtoni 3-5 pika ujë trëndafili për aromë.
3. Përzieni këtë përzierje në duart dhe krahët tuaj të nxirë si një maskë e lagur dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta.
4. Lajeni me ujë të ftohtë me lëvizje të buta fërkimi.
5. Përsëriteni këtë 3-4 herë në javë për rezultate më të mira.
Heqja e nxirjes nga këmbët
Këmbët e ekspozuara ndaj diellit lehtë mund të errësohen. Lëkura në këmbët e nxira mund të duket e rrudhur dhe e plakur. Për të rifituar ngjyrën natyrale të lëkurës dhe për t'i bërë këmbët tuaja të zhdërvjellta, përdorni përfitimet e pastrimit të sheqerit, limonit dhe qumështit. 1. Përgatitni një skrab me sheqer limon për këmbët tuaja duke përzier sasi të barabarta lëng limoni dhe kokrriza sheqeri. Ju mund ta ruani këtë pastrim në një kavanoz dhe ta vendosni në frigorifer për përdorim të mëtejshëm.
2. Hiqni pak nga pastrimi në pëllëmbët tuaja dhe fërkojeni butësisht në të gjithë këmbët.
3. Pastroni shtresën e vdekur të lëkurës dhe lani këmbët .
Më pas, përgatisni një maskë për heqjen e lëkurës duke përdorur lëng limoni dhe qumësht.
1. Në gjysmë filxhani qumësht, shtoni një të katërtën e filxhanit lëng limoni .
2. Përzieni dhe aplikojeni këtë në të gjithë këmbët tuaja të nxira.
3. Lëreni të thahet dhe lani këmbët në një banjë me ujë të ngrohtë.
4. Fshijeni me një leckë të butë pambuku dhe mbulojeni me çorape.
Përsëriteni këtë 2-3 herë në javë për zbeh nxirjen . Gjithashtu, mbani këmbët tuaja gjithmonë të hidratuara për të përshpejtuar procesin e shërimit dhe për t'i mbajtur ato të buta dhe të zhdërvjellta.
Pyetjet e shpeshta për rrezitje nga dielli
P. Çfarë është saktësisht një nxirje?
TE Ekspozimi i gjatë në diell zakonisht bën që lëkura të bëhet një nuancë ose pak më e errët, kjo njihet si nxirje. Një nxirje në të vërtetë është lëkura që përpiqet të mbrohet nga dëmtimi i diellit. Kur rrezet ultravjollcë nga dielli depërtojnë në lëkurë, ato shkaktojnë prodhimin e melaninës, një pigment kafe e errët, si një mënyrë për të mbrojtur lëkurën nga djegia. Si rezultat, lëkura bëhet më e errët dhe ne e shohim këtë në formën e nxirjes.
Nga Femina më 02 gusht 2017
P. A është e përhershme nxirja nga dielli?
TE Shumë njerëz e konsiderojnë nxirjen si një shkëlqim të shëndetshëm. Por nuk është e përhershme dhe zakonisht zbehet me kalimin e kohës pasi lëkura rinovohet dhe rifiton ngjyrën e saj natyrale. Gjithashtu, ka kura natyrale në shtëpi për të hequr qafe nxirjen nga dielli më shpejt. Ju mund të aplikoni pako për fytyrën të bëra me përbërës natyralë që janë të sigurt dhe efektiv në lëkurë. Rrezitja natyrale është rezultat i ekspozimit ndaj rrezatimit ultravjollcë nga dielli, ndërkohë që shumë njerëz zgjedhin qëllimisht të nxijnë lëkurën e tyre përmes mjeteve artificiale si llambat për rrezitje, shtretërit për rrezitje të brendshme dhe produkteve kimike; kjo quhet rrezitje pa diell. Megjithatë, ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve ultravjollcë mund të ketë një ndikim negativ në lëkurë dhe shëndet duke shkaktuar djegie nga dielli dhe rritje të rrezikut të kancerit të lëkurës.
Nga Femina më 02 gusht 2017
P. Sa kohë duhet për t'u shëruar një djegie nga dielli?
TE Ndërsa një djegie e lehtë do të shoqërohet me skuqje, pak dhimbje dhe ndjeshmëri në zonën e prekur, kjo lloj djegie mund të zgjasë nga tre deri në pesë ditë. Mund të ketë gjithashtu një lëkurë të lëkurës në dy ditët e fundit pasi lëkura shërohet dhe riparohet vetë. Djegiet e moderuara nga dielli mund të jenë më të dhimbshme; lëkura do të jetë e kuqe dhe e fryrë dhe zona do të ndjehet e nxehtë. Kjo shkallë djegieje do të marrë rreth një javë për t'u shëruar plotësisht. Djegiet e rënda nga dielli mund të kërkojnë një vizitë te mjeku ose spitali.
Nga Femina më 02 gusht 2017
P. Çfarë i bën një nxirje lëkurës tuaj?
TE Ndërsa ekspozimi i moderuar ndaj diellit kontribuon në prodhimin e melaninës dhe vitaminës D duke i dhënë një shkëlqim të shëndetshëm lëkurës, ekspozimi i tepërt ndaj diellit ose mjeteve artificiale për rrezitje mund të shkaktojë djegien e lëkurës dhe plakjen më të shpejtë. Lëkura e zbehtë digjet më lehtë se lëkura e errët. Në secilin rast, kjo nuk do të thotë se njerëzit janë të mbrojtur kundër kancerit të lëkurës dhe problemeve të tjera.
Një lëkurë e nxirë nga dielli duket e skuqur ndërsa lëkura e djegur nga dielli është e ndjeshme ose e dhimbshme, ose lëshon më shumë nxehtësi se normalja. Njerëzit me nuancë të mesme deri në të errët të lëkurës mund të mos vërejnë ndonjë shenjë të dukshme fizike deri disa orë më vonë. Mund të duhen diku nga gjashtë deri në dyzet e tetë orë që të shfaqen efektet e plota të djegies nga dielli.
Nga Femina më 02 gusht 2017
P. Cilët janë përbërësit për t'u kujdesur gjatë blerjes së një kremi kundër nxirjes?
TE Aplikimi i kremit kundër nxirjes ose kremit kundër diellit është mënyra më e lehtë për të mbrojtur lëkurën nga dëmtimi i diellit. SPF (faktori mbrojtës nga dielli) 30 ose më i lartë konsiderohet të jetë më i miri për verërat indiane. Kur blini krem kundër diellit, mos harroni të kontrolloni për përbërësit që mund të jenë të dëmshëm për lëkurën. Kujdes nga emrat si Oxybenzone, Octinoxate të cilët mund të shkaktojnë reaksione alergjike. Kimikatet si Retinyl Palmitate (Vitamina A Palmitate), Homosalate dhe Octocrylene që gjenden zakonisht në kremrat e diellit mund të ngatërrojnë hormonet dhe të dëmtojnë qelizat në trup.
Përveç këtyre, sigurohuni që të zgjidhni një krem kundër diellit pa konservues paraben, pasi ato shoqërohen me reaksione alergjike, ndërprerje të hormoneve dhe toksicitet riprodhues. Gjithashtu, parabenet janë të lidhura me incidencën e kancerit të gjirit.
Ju gjithashtu mund të lexoni më tej Si të hiqni nxirjen në mënyrë efektive .
