Hani Këto Ushqime & Thuaj lamtumirë Fibroids mitrës

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Teknologji BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
• Sportive IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
• Filma Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
• Lajme Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Një nga format më të zakonshme të tumorit që prek gratë është mioma e mitrës. Kjo është parë më së shpeshti në mesin e grave në moshën e lindjes së fëmijëve të tyre.

Epo, lajmi i mirë është se ka disa ushqime që ndihmojnë në tkurrjen dhe trajtimin e miomave të mitrës. Kështu që, sot në Boldsky do të shpjegojmë rreth disa prej këtyre ushqimeve për trajtimin e miomave të mitrës.

Lexoni gjithashtu: Faktori i Rrezikut për Fibroidet

Ka disa simptoma të miomave të mitrës që mund të vërehen. Disa nga simptomat përfshijnë periudha të dhimbshme dhe të rënda, dhimbje gjatë marrëdhënies seksuale, urinim i shpeshtë dhe dhimbje të forta të shpinës.

Miomat e mitrës ose tumoret janë beninje, nuk janë malinje, prandaj mund të mos jetë shumë e frikshme. Por duhet pasur kujdes dhe ta kontrollojmë nëse problemi vazhdon për shumë kohë. Nëse lihet e patrajtuar mund të shkaktojë anemi, shqetësim dhe gjithashtu mund të ndikojë në konceptim dhe shtatzëni.

Lexoni gjithashtu: Kur duhet të heqim miomat në mënyrë kirurgjikale

Këtu është një listë e disa ushqimeve që ndihmojnë në trajtimin dhe tkurrjen e miomës së mitrës në mënyrë efektive. Hidhi nje sy.

1. Amla:

I njohur për vetitë e tij antioksiduese, amla është një nga përbërësit më të mirë natyrorë që trajton miomat e mitrës. Merrni një lugë çaji pluhur amla, përzieni atë së bashku me një lugë çaji me mjaltë dhe më pas merrni këtë në mëngjes për rreth një muaj. Rezultatet janë të mahnitshme.

2. Produktet e qumështit me pak yndyrë:

Përfshini produktet e qumështit me pak yndyrë si qumështi dhe kos që janë të pasura me kalcium. Kalciumi ndihmon në parandalimin e rritjes së qelizave tumorale.

3. Frutat dhe Perimet:

Frutat dhe perimet janë me pak kalori, të pasura me lëndë ushqyese dhe antioksidantë natyralë. Këto ndihmojnë për të zvogëluar inflamacionin dhe dëshirën për ushqim duke parandaluar kështu shtimin e tepërt të peshës. Shtimi i peshës është i lidhur drejtpërdrejt me zhvillimin e miomave.

4. Hudhra:

I njohur që nga kohërat antike, hudhra është një nga antioksidantët më të mirë natyrorë dhe agjentët anti-inflamatorë që ndihmon në parandalimin e rritjes së miomave të mitrës dhe tumoreve të tjerë. Të hani 2-3 thelpinj hudhër çdo ditë ndihmon.

5. Drithërat e plota:

Të pasura me fibra, drithërat integrale ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të mitrës dhe parandalojnë zhvillimin e miomave të mitrës.

6. Fasule:

Fasulet janë të pasura me fibra dhe janë të ulëta në indeksin glicemik, këto dihen që ndihmojnë në tkurrjen e miomave të mitrës. Shtimi i fasuleve në dietën e përditshme të dikujt ndihmon.

7. Unë jam:

Soja përmban një përbërje të quajtur fitoestrogjen, një estrogjen natyror që ndihmon në parandalimin e rritjes së miomave në mitër.

8. Çaji jeshil:

Çaji jeshil përmban një përbërje të njohur si gallate Epigallocatechin (EGCG). Disa studime kanë arritur në përfundimin se kjo EGCG ndihmon në parandalimin e rritjes së qelizave fibroide.

9. Fara e lirit:

Të pasura me fibra dhe yndyrë omega-3, farat e lirit ndihmojnë në parandalimin e rritjes së miomave të mitrës. Shtoni farë liri në dietën tuaj ditore, ndihmon në tkurrjen e miomave në mitër.

10. Uthull molle:

Uthulla e mollës ndihmon në largimin e toksinave nga trupi dhe gjithashtu ndihmon në humbjen e peshës dhe gjithashtu ndihmon në tkurrjen e miomave të mitrës. Merrni një gotë ujë, përzieni një lugë çaji uthull molle dhe pijeni një herë në ditë.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit