Si të përdorni pagur të hidhur për lëkurë dhe flokë të mahnitshme

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Lajme Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Kungulli i hidhur ose karela, është një perime që shumica prej nesh nuk e pëlqente si fëmijë dhe disa prej nesh ende nuk e pëlqenin. Dhe pleqtë tanë vazhdimisht mburreshin për përfitimet e tij. Mirë njerëz, nuk kishin gabim!

A e dini se pagura e hidhur ka shumë përfitime për të ofruar për lëkurën dhe flokët tuaj? Isshtë një perime e mrekullueshme e mbushur me ushqim që mund t'ju ndihmojë të trajtoni çështje të ndryshme të lëkurës dhe flokëve.

Karakteristikat antioksiduese të pagurit të hidhur ruajnë shëndetin e lëkurës dhe kokës, kështu ju lënë me lëkurë dhe flokë të ushqyer. ^[1] Gjithashtu, përveç trajtimit të çështjeve si aknet, ajo gjithashtu zvogëlon në mënyrë efektive inflamacionin e shkaktuar për shkak të akneve. ^[dy] . Për më tepër, vetitë shëruese të pagurit të hidhur ndihmojnë në shërimin dhe qetësimin e lëkurës tuaj. ^[3]

Kush do të kishte menduar se pagur e hidhur ka kaq shumë për të ofruar! Të listuara më poshtë janë mënyrat në të cilat mund të përfshini pagurën e hidhur në regjimin tuaj të bukurisë. Por, para kësaj, le të hedhim një vështrim mbi përfitimet e ndryshme që ka për të gjetur kastra e hidhur për lëkurën dhe flokët.

Përfitimet e pagurit të hidhur për lëkurën dhe flokët

• I jep një shkëlqim natyral lëkurës suaj.

• Heq toksinat dhe papastërtitë nga lëkura jonë.

• Trajton aknet, puçrrat dhe njollat.

• Parandalon shenjat e plakjes si vijat e holla dhe rrudhat.

• Përmirëson elasticitetin e lëkurës.

• Parandalon dëmtimin e lëkurës nga dielli.

• Nxit rritjen e flokëve.

• Parandalon rënien e flokëve.

• Trajton lëkurën e kokës të thatë dhe të kruar.

Si të përdorni kungull të hidhur për lëkurën

1 Kungull i hidhur dhe kastravec

Kastraveci ka një përmbajtje të lartë uji që e mban lëkurën të lagur. Për më tepër, ajo pastron lëkurën dhe qetëson acarimin e lëkurës. ^[4] Kjo përzierje e pagurës së hidhur dhe kastravecit do të pastrojë lëkurën tuaj dhe do ta lërë lëkurën tuaj me një shkëlqim natyral.

Përbërësit

• & pudër e hidhur frac12

• & kastravec frac12

Metoda e përdorimit

• Shkurtoni pagurën e hidhur dhe kastravecin dhe i prisni në copa më të vogla.

• Përziejini të dyja këto së bashku në një mikser për të bërë një pastë.

• Vendoseni këtë pastë në fytyrën dhe qafën tuaj.

• Lëreni të veprojë për 10-15 minuta.

• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë.

• Përsëriteni këtë ilaç çdo ditë për rezultatin e dëshiruar.

2. Kungull i hidhur me të verdhën e vezës dhe kosin

E mbushur me lëndë ushqyese, e verdha e vezës e mban lëkurën të hidratuar dhe të butë. Përveç kësaj, ajo gjithashtu mbron lëkurën nga dëmtimi UV. ^[5] Acidi laktik i pranishëm në kos ndihmon në shtrëngimin e poreve të lëkurës dhe përmirëson elasticitetin e lëkurës. ^[6] Kjo maskë, për këtë arsye, ndihmon në zvogëlimin e shenjave të plakjes siç janë vijat e imëta dhe rrudhat.

Përbërësit

• 1 lugë gjelle lëng të kastravecit të hidhur

• 1 tbsp kos

• 1 e verdhë veze

Metoda e përdorimit

• Përzieni të gjithë përbërësit së bashku në një tas.

• Vendoseni këtë përzierje në mënyrë të barabartë në fytyrën dhe qafën tuaj.

• Lëreni të veprojë për 20-25 minuta.

• Tani, spërkatni pak ujë në fytyrën tuaj dhe masazhoni butësisht fytyrën tuaj me lëvizje rrethore për disa sekonda.

• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ngrohtë.

• Përsëriteni këtë ilaç çdo ditë alternative për rezultatin e dëshiruar.

3. Gourgë e hidhur me neem dhe shafran i Indisë

Neem ka veti antioksiduese që parandalojnë dëmtimin e lëkurës. Kur aplikohet topikisht, mund të trajtojë çështje të lëkurës si puçrra dhe puçrra. ^[7] Shafrani i Indisë i pranishëm në përzierje ka veti antimikrobike dhe antioksiduese që qetësojnë lëkurën dhe qetësojnë aknet dhe inflamacionin. ^[8]

Përbërësit

• 1 pagure e hidhur

• Një grusht gjethe neem

• 1 lugë çaji shafran i Indisë

Metoda e përdorimit

• Hidhni të gjithë përbërësit në një blender dhe bluajini së bashku për të marrë një pastë.

• Vendoseni këtë pastë në fytyrën tuaj.

• Lëreni të veprojë për 10-15 minuta.

• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.

• Përsëriteni këtë ilaç 2-3 herë në ditë për rezultatin e dëshiruar.

4. Pastër e hidhur dhe portokalli

Lëkura e portokallit përmban veti antioksiduese që pastrojnë lëkurën dhe largojnë papastërtitë dhe toksinat nga lëkura. ^[9]

Përbërësit

• 1 pagure e hidhur

• 2-3 lëvore të thata portokalli

Metoda e përdorimit

• Shkurtoni pagurën e hidhur dhe shtoni farat në një mikser.

• Shtoni lëkurat e thata të portokallit në mikser dhe përziejini të dy përbërësit së bashku.

• Pastroni butësisht fytyrën tuaj duke përdorur këtë përzierje në lëvizje rrethore për rreth 5-10 minuta.

• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.

• Përdoreni këtë pastrim një herë në javë për rezultatin e dëshiruar.

5. Gourgë e hidhur me borzilok, neem dhe qumësht

Borziloku zhbllokon poret e lëkurës për të hequr papastërtitë dhe papastërtitë nga lëkura dhe kështu pastron lëkurën. Qumështi është një shtresues i butë për lëkurën dhe ka një efekt qetësues në lëkurë.

Përbërësit

• 1 pagure e hidhur

• Një grusht gjethe borziloku

• Një grusht gjethe neem

• 1 lugë qumësht

Metoda e përdorimit

• Shtoni pagurën e hidhur së bashku me gjethet e borzilokut dhe neem në një blender dhe përziejini gjithçka së bashku për të bërë një pastë.

• Më pas, shtoni qumështin në pastë dhe jepini një përzierje të mirë.

• Vendoseni pastën në mënyrë të barabartë në fytyrën tuaj.

• Lëreni të veprojë për 15 minuta.

• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.

• Përsëriteni këtë ilaç dy herë në javë për rezultatin e dëshiruar.

6. Kungull i hidhur me lëng gëlqereje dhe domate

Gëlqereja ka veti antioksiduese që zvogëlojnë shfaqjen e vijave të holla dhe rrudhave dhe parandalojnë plakjen e parakohshme të lëkurës. ^[10]

Domatja ka veti astringjente dhe kështu zvogëlon poret e lëkurës për të përmirësuar elasticitetin e lëkurës dhe trajton çështjet e lëkurës si aknet dhe njollat.

Përbërësit

• 1 lugë gjelle lëng të kastravecit të hidhur

• 1 tbsp lëng domate

• 1 tbsp lëng limoni

Metoda e përdorimit

• Përzieni të gjithë përbërësit së bashku në një tas.

• Vendoseni këtë përzierje në fytyrën tuaj para se të shkoni në shtrat.

• Lëreni të qëndrojë brenda natës.

• Shpëlajeni atë në mëngjes duke përdorur ujë të vakët.

• Përsëriteni këtë ilaç 2-3 herë në javë për rezultatin e dëshiruar.

7. Kungull i hidhur me aloe vera dhe mjaltë

Mjalti përmban veti antibakteriale dhe anti-inflamatore dhe e bën lëkurën të hidratuar, të butë dhe të butë. ^{[njëmbëdhjetë]} Aloe vera përmban veti të ndryshme që qetësojnë lëkurën dhe trajtojnë çështje të ndryshme të lëkurës si aknet, djegiet nga dielli, njollat ​​etj. ^[12]

Përbërësit

• 3-4 feta pagure të hidhur

• 1 tbsp xhel aloe vera të freskët

• 1 tsp mjaltë

Metoda e përdorimit

• Shkrini feta të kungullit të hidhur dhe shtojini në një blender.

• Më pas, shtoni xhel aloe vera dhe mjaltë në blender dhe përziejeni gjithçka së bashku për të bërë një pastë.

• Vendoseni këtë pastë në fytyrën dhe qafën tuaj.

• Lëreni të veprojë për 15 minuta.

• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.

• Përsëriteni këtë çdo ditë alternative për rezultatin e dëshiruar.

Si të përdorni kungull të hidhur për flokë

1. Purtë e hidhur me gjizë

Kungulli i hidhur i përzier me gjizë promovon flokë të shëndetshëm dhe i jep shkëlqim natyral flokëve tuaj. ^[13]

Përbërësit

• 1 pagure e hidhur

• & kupë gjizë frac12

Metoda e përdorimit

• Grini pagurën e hidhur për të marrë lëngun e saj.

• Shtoni këtë lëng në gjysmë filxhani gjizë dhe përzieni gjithçka mirë së bashku.

• Vendoseni këtë përzierje në flokët tuaj.

• Lëreni të veprojë për 30 minuta.

• Shpëlajeni më vonë.

dy Fshij kungull i hidhur

Fërkimi i një fete të pagurës së hidhur në lëkurën tuaj të kokës do t'ju japë lehtësim nga një skalp i thatë dhe kruajtës.

Përbërës

• Disa feta pagure të hidhur

Metoda e përdorimit

• Prisni pagurën e hidhur në feta.

• Ndani flokët në pjesë më të vogla.

• Fërkoni pagurën e hidhur në lëkurën e kokës me lëvizje rrethore për disa minuta.

• Shpëlajeni më vonë.

3. Kungull i hidhur me fara qimnon

Kjo përzierje është efektive në trajtimin e çështjes së zbokthit. Ekstraktet e qimnonit kanë veti antifungale që ndihmojnë për të mbajtur një skalp të pastër dhe të shëndetshëm. ^[14]

Përbërësit

• 1 lugë gjelle lëng të kastravecit të hidhur

• 1 lugë çaji fara qimnon

Metoda e përdorimit

• Përzieni mirë të dy përbërësit së bashku.

• Vendosni përzierjen në skalpin tuaj të kokës.

• Lëreni të veprojë për 20 minuta të thahet.

• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.

1. [1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., & Ahmed, N. (2016). Antiglikimi dhe vetitë antioksiduese të Momordica charantia. PlloS një, 11 (8), e0159985.
2. [dy]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Efektet frenuese të ekstraktit të gjetheve të egra të pjeprit të hidhur në inflamacionin e lëkurës të shkaktuar nga aknes në propionibacterium në minj dhe prodhimin e citokinës in vitro. Ushqimi dhe funksioni, 6 (8), 2550-2560.
3. [3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı,. B., & Hökelek, M. (2014). Efektet e dobishme të Momordica charantia (pagur e hidhur) në shërimin e plagëve të lëkurës së lepurit. Gazeta e Trajtimit Dermatologjik, 25 (4), 350-357
4. [4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potenciali fitokimik dhe terapeutik i kastravecit. Fitoterapia, 84, 227-236.
5. [5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Efekti mbrojtës i fosvitinës së verdhës së vezës kundër peroksidimit të lipideve të shkaktuara nga drita ultraviolet në prani të joneve të hekurit. Hulumtimi i elementit gjurmë biologjik, 105 (1-3), 249-256.
6. [6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Efikasiteti klinik i maskave të fytyrës që përmbajnë kos dhe Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Gazeta e shkencës kozmetike, 62 (5), 505-514.
7. [7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Bimët medicinale për trajtimin e puçrrave Vulgaris: Një përmbledhje e provave të fundit. Revista e mikrobiologjisë në Judishapur, 8 (11), e25580
8. [8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Efektet e shafranit të Indisë (Curcuma longa) në shëndetin e lëkurës: Një përmbledhje sistematike e provave klinike. Studim i Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.
9. [9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Aktiviteti antioksidues i mishit dhe lëkurës së portokallit i nxjerrë me tretës të ndryshëm. Ushqimi parandalues ​​dhe shkenca e ushqimit, 19 (4), 291–298
10. [10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Aktivitete antioksiduese dhe anti-plakje të përzierjes së lëngut me bazë agrumesh. Kimi i ushqimit, 194, 920-927.
11. [njëmbëdhjetë]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mjalti: Një agjent terapeutik për çrregullimet e lëkurës. Revista aziatike qendrore e shëndetit global, 5 (1).
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: një përmbledhje e shkurtër. Revista indiane e dermatologjisë, 53 (4), 163.
13. [13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R.,… Erdman, S. E. (2013). Bakteret probiotike nxisin një 'shkëlqim të shëndetit'. PlloS one, 8 (1), e53867.
14. [14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Karakteristikat antifungale dhe antiaflatoksigjenike të vajit esencial të farës Cumin cyminum (L.) dhe efikasiteti i tij si një ruajtës në mallrat e depozituara. Revista Ndërkombëtare e Mikrobiologjisë Ushqimore, 168, 1-7.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit