Stili i lidhjes është a psikologjike teori që analizon llojet e ndryshme të marrëdhënieve midis njerëzve. Stili i lidhjes së një individi ndikon pothuajse në çdo aspekt të marrëdhënieve, të tilla si përzgjedhja e partnerit dhe kohëzgjatja e marrëdhënies.
Ashtu si me shumicën e gjërave, stilet e lidhjes janë themeluar në fëmijërinë e hershme bazuar në sjelljet e të rriturve rreth jush. Nuk ka pse t'ju përcaktojë ose kufizojë më vonë në jetë, por kuptimi më i mirë i stilit tuaj të lidhjes mund t'ju ndihmojë kuptojnë pse bëni disa gjëra ose jeni të tërhequr nga njerëz të caktuar.
Ekzistojnë katër stile të dallueshme të lidhjes:
Shtojcë e sigurt
Të rriturit e lidhur në mënyrë të sigurt janë të kënaqur dhe të sigurt në marrëdhëniet e tyre. Këta janë njerëz që u rritën me prindër që vepruan si një bazë e qëndrueshme dhe e sigurt në shtëpi për ta. Ata mbështesin të dashurit e tyre të rëndësishëm dhe ndihen rehat duke shkuar tek ata kur kanë nevojë për ndihmë. Një marrëdhënie e sigurt do të jetë e dashur, e sinqertë dhe e gatshme për t'u dhënë rrugë të dy anëtarëve që të jenë të pavarur.
Lidhja e shqetësuar e preokupuar
Ky lloj i stilit të lidhjes gjendet tek njerëzit që shikojnë nga partnerët e tyre për t'i plotësuar ato. Ata po kërkojnë për një ndjenjë të ngjashme sigurie dhe sigurie që janë njerëzit e lidhur të sigurt, por ata e bëjnë atë në një mënyrë që nuk është gjithmonë e vërtetë. Në vend që të shprehin dashurinë ose besimin, ata përjetojnë uri emocionale - një ndjenjë vetmie që kthehet në dëshpërim për të mbushur një boshllëk që nuk mund të rregullohet nga një person tjetër.
Lidhja e shqetësuar e preokupuar priret të rrjedhë nga prindërit që janë tepër mbrojtës dhe të lidhur me fëmijët e tyre. Kjo u mëson fëmijëve se pa personin tjetër, ata nuk mund të mbijetojnë apo të jenë të lumtur. Kur dikush që është i preokupuar në ankth bëhet i pasigurt për ndjenjat e partnerit të tij, ai mund të bëhet posesiv dhe kërkues.
Bashkëngjitje shmangëse shpërfillëse
Ata që kanë një stili i lidhjes shmangëse shpërfillëse zakonisht përmbushi një lloj roli prindëror që në fillim të jetës. Ata janë emocionalisht të largët dhe priren të udhëheqin një mënyrë jetese më introverte – shpesh duke pretenduar se nuk kanë nevojë për lidhje për të qenë të lumtur. Ata mund të fikin emocionet e tyre dhe të duket se nuk reagojnë. Nëse partneri i tyre kërcënon se do t'i lërë, ata ka të ngjarë të përgjigjen me 'Nuk më intereson'.
Lidhja e frikshme shmangëse
A lidhje e frikshme shmangëse stili do të thotë që personi ka frikë të mos afrohet shumë me dikë dhe gjithashtu ka frikë të mos jetë afër askujt. Ata i shohin partnerët e tyre si dikush që duhet të shkojnë për të përmbushur nevojat e tyre, por edhe si dikush që do t'i lëndojë. Ata duan që dikush të shkojë për siguri, por në fund kanë frikë se çfarë ndodh nëse afrohen shumë. Emocionet e tyre janë kudo.
Prindërit, në këtë rast, ose nuk ishin të disponueshëm për të përmbushur nevojat e fëmijëve të tyre ose iu përgjigjën nevojave të fëmijëve të tyre në mënyra kërcënuese.
Nëse jeni të hutuar në lidhje me dallimin midis tre të fundit, një përdorues i TikTok, Krishna, bëri një seri të dobishme duke shpjeguar stilet e ndryshme.
Ata që janë të preokupuar në ankth shënojnë më shumë ankth, ndërsa ata që janë shmangës shpërfillës shënojnë më shumë në shmangie. Kushdo që është shmangës i frikësuar shënon rezultate të larta në të dyja.
Krishna përfshin citate për të ndihmuar në dallimin midis përkufizimeve të ankthit dhe shmangies. Njerëzit të cilët janë të shqetësuar në ankth, kontrollojnë deklaratat si, kam frikë se do të humbas dashurinë e partnerit tim. Njerëzit që shmangen shpërfillës pajtohen me deklarata të tilla si, nuk ndihem rehat të hapem me partnerët romantikë.
Të interesuar për shkencën e dashurisë ? Lexoni këtu për pesë gjuhët e dashurisë.
Më shumë nga In The Know:
Zbuloni se çfarë thotë lloji juaj Myers-Briggs për ju
Clarks ofron 40 për qind ulje në qindra sandale, të sheshta dhe më shumë për një kohë të kufizuar
Blerësit e Amazon e duan këtë krem thonjsh prej 8 dollarësh që ndihmon në promovimin e thonjve të shëndetshëm
Këto çorape të modës janë të kontrolluara nga temperatura dhe të miratuara nga të famshmit
