Neem është një ilaç për të gjitha qëllimet që është transmetuar brez pas brezi, dhe tani ky folklor mbështetet nga shkenca e dëshmuar. Ndërsa gjithmonë kishte një vend të spikatur në Ayurveda, studiuesit perëndimorë kohët e fundit kanë filluar të eksplorojnë përfitimet e tij të shumta për bukurinë dhe mjetet juridike për kujdesin e flokëve.
Neem i njohur gjithashtu si 'Sarva Roag Nirarnini', d.m.th., shërues i të gjitha ushqimeve, ka qenë një barishte popullore që ka qenë përdoret në Indi për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme të lëkurës për mijëra vjet , thotë Dr Rinky Kapoor, Dermatolog dhe Dermato-Kirurg Kozmetik, The Esthetic Clinics. Ka vitaminë E, antioksidantë, veti antiseptike dhe acide yndyrore esenciale.
“Janë kryer disa studime që vërtetojnë vetitë anti-bakteriale, anti-fungale, anti-inflamatore, antiseptike, antipiretike dhe antihistaminike të neem. Është një nga barishtet e pakta secila pjesë e së cilës mund të përdoret në mënyrë të dobishme, dhe vaji i neem ka fituar popullaritet të jashtëzakonshëm në vitet e fundit”, shtjellon Dr Kapoor.
Eshte gjithashtu vaj i mirë hidratues në rastet e psoriazës dhe ekzemës përsëri për shkak të vetive të saj anti-inflamatore dhe efekteve hidratuese, shpjegon eksperti i lëkurës së famshëm Dr Jaishree Sharad.
Vetitë e mahnitshme të vajit të Neem
Imazhi: 123rf
Vaji i neem nxirret nga frutat dhe përmban shumë përbërës që janë të dobishme për lëkurën të tilla si acidet yndyrore, Vitaminë C dhe E, Trigliceridet, karotenoidet, limonoidet, kalciumi, acidi oleik dhe Nimbin. 'Tradicionalisht fëmijët laheshin me ujë të mbushur me gjethe neem për shkak të vetive të tij antiseptike, për të ndihmuar në trajtimin e çdo infeksioni viral,' kujton Dr Smriti Naswa Singh, Dermatologe Konsulente, Spitali Fortis, Mulund.
Përfitimet e vajit të Neem për lëkurën
Trajton Lëkurën e Thatë
Të vitamina E në vajin e neem depërton lehtësisht në lëkurë , shëron të çarat dhe bllokon lagështinë për t'i dhënë një strukturë të lëmuar edhe lëkurave më të thata.
Si ta përdorni: Përzieni 2-3 pika vaj neem në një grusht locion dhe aplikojeni në lëkurën tuaj shërojnë thatësinë . Ose mund të përzieni vajin e neem me bajame të ëmbla ose vaj susami në një raport 70:30 dhe përziejini mirë për të bërë hidratuesin tuaj. Aplikojeni në të gjithë trupin dhe lëreni për tridhjetë minuta para se ta lani.
Lufton rrudhat
Imazhi: 123rf
Karotenoidet, acidet oleike dhe vitaminë E. nxit prodhimin e kolagjenit dhe elastinës së lëkurës dhe e mban lëkurën të hidratuar, duke reduktuar kështu shenjat e plakjes dhe përmirëson elasticitetin, qëndrueshmërinë, butësinë dhe butësinë e lëkurës.
Si ta përdorni: Për të luftuar rrudhat kombinoni 30 ml vaj neem me 200 ml vaj jojoba dhe pesë pika vaj të pastër livando. Tundeni mirë që të përzihet. Aplikojeni këtë hidratues në lëkurën tuaj 2-3 herë në ditë.
Mbani të paprekur lagështinë e lëkurës
Acidet yndyrore dhe vitamina E mund të arrijnë lehtësisht në shtresat e thella të lëkurës dhe rivendos dhe rimbush barrierën mbrojtëse të lëkurës për të parandaluar tharjen.
Si ta përdorni: Fshijeni lëkurën me ujë trëndafili. Aplikoni butësisht vaj neem të përzier me vaj jojoba në lëkurën tuaj. Lëreni të qëndrojë për 30 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Imazhi: 123rf
Trajton aknet
Studimet kanë vërtetuar efektivitetin e vajit të neem për trajtimin e zgjatur të akneve . Vetitë anti-bakteriale të acideve linoleike në vaj vrasin bakteret, zbut skuqjen dhe zvogëlon pamjen e shenjat e akneve gjithashtu.
Si ta përdorni: Përzierje ¼ lugë çaji vaj neem me tokë të plotë. Shtoni ujë për të bërë një pastë. Aplikojeni këtë maskë në fytyrën tuaj dhe në zonat e tjera të prekura nga aknet dhe lëreni të thahet. Lani me ujë normal.
Zbeh shenjat dhe njollat e akneve
Vitamina E e marrë
Si ta përdorni: Lyejeni zonën e prekur me disa pika vaj neem dhe lëreni të thithë për rreth 20 minuta përpara se ta lani. Ju gjithashtu mund të përdorni një top pambuku për të shtypur vajin në lëkurë. Bëjeni këtë çdo ditë derisa të merrni rezultatet. Mos lini vaj neem të paholluar në trup për më shumë se tridhjetë minuta.
Imazhi: 123rf
Lufton Infeksionet
Vetitë e tij anti-infektive, tradicionalisht janë përdorur nga naturopatët për trajtimin e Këmbës së Atletit, i njohur zakonisht si një infeksion mykotik i gishtërinjve. Acidet yndyrore esenciale të tij ndihmojnë gjithashtu në përmirësimin e thatësisë së këmbët e plasaritura . Ajo gjithashtu zvogëlon skuqjen dhe inflamacionin në lëkurë shkaktuar nga ekzema, aknet, djegiet, psoriasis dhe skuqjet dhe jep lehtësim të shpejtë nga kruajtja dhe thatësia e lëkurës. Nimbin në vajin e neem ndihmon në luftimin e infeksionit të lëkurës .
Si ta përdorni: Përzieni vajin e neem me vaj Karanja dhe masazhoni menjëherë këmbët tuaja për 10 minuta para gjumit. Praktikoni këtë çdo ditë për të parë rezultatet më të mira.
Paketa fytyre DIY Neem për të gjitha problemet e lëkurës
Imazhi: 123rf
Për poret e zmadhuara
Për të hequr qafe poret e hapura në fytyrën tuaj, merr paketën e fytyrës mund të jetë i dobishëm. Merrni 3-4 gjethe të thara neem dhe përzieni me një lugë çaji lëng portokalli, një lugë çaji mjaltë, një lugë kos dhe një lugë gjelle qumësht soje. Bëni një pastë të butë dhe aplikojeni në fytyrën tuaj. Lëreni të qëndrojë për 20-25 minuta.
Për të qetësuar lëkurën e irrituar
për të trajtoni inflamacionin ose skuqjen e lëkurës , përzieni 2-3 pika vaj neem me vaj kokosi dhe masazhoni butësisht zonat e prekura. Lëreni të qëndrojë në lëkurën tuaj derisa të thahet. Megjithatë, lani brenda 30-45 minutave pas aplikimit. Shpëlajeni me ujë të vakët.
Imazhi: 123rf
Për Lëkurën e Thatë
për të trajtoni thatësinë e lëkurës , merrni tre lugë gjelle pluhur neem dhe përzieni me tre lugë gjelle pluhur shafran i Indisë . Shtoni qumësht, nëse është e nevojshme, për të bërë një pastë të butë. Aplikojeni në zonën që ka nevojë për trajtim. Lëreni të qëndrojë për 15-20 minuta dhe shpëlajeni me ujë të vakët.
Per lekuren e lodhur
për të kuroni lëkurën tuaj të lodhur , merrni disa gjethe neem dhe futini në ujë derisa të zbuten. Bëni një pastë të imët nga gjethet e njomura neem dhe aplikojeni në fytyrën tuaj. Mos e mbani në fytyrë për më shumë se 15 minuta. Lani me ujë të ftohtë.
Gjërat që duhet të dini përpara se të përdorni vaj Neem në lëkurë
Pavarësisht erës së saj të athët, vetitë shëruese dhe qetësuese të vaji i neem i ka dhënë asaj vendin e merituar të rëndësishëm në rutinën e përditshme të kujdesit të lëkurës dhe flokëve të të gjitha llojeve të lëkurës. Është plotësisht jo toksik dhe i sigurt për përdorim të jashtëm.
- Vaji i neem është shumë i fuqishëm. Duhet të hollohet gjithmonë në një vaj transportues si vaji i kokosit ose vaji jojoba.
- Nëse shihni ndonjë shenjë të urtikarisë, alergjive, gulçimit, duhet të kontaktoni menjëherë mjekun.
Vaji i Neem është toksik nëse konsumohet, ndaj nuk duhet konsumuar kurrë. - Nëse është hera e parë që përdorni vaj neem, filloni duke provuar një sasi të vogël, të holluar të tij në një zonë të vogël të lëkurës tuaj, larg fytyrës. Nëse shfaqet skuqje ose kruajtje, mund të dëshironi të holloni më tej vajin ose të shmangni përdorimin e tij plotësisht.
- Kur përdorni vaj neem për zona më të mëdha të trupit dhe kokës, përzieni atë me një vaj bartës qetësues si kokosi, jojoba ose farat e rrushit ose vaj livando për të reduktuar fuqinë dhe erën. Ju gjithashtu mund të shtoni disa pika vaj neem në shampon tuaj të rregullt .
- Vaji i Neem gjithashtu nuk rekomandohet për njerëzit që kanë sklerozë të shumëfishtë, lupus dhe artrit rheumatoid .
- Vaji i Neem gjithashtu zvogëlon efektet e medikamenteve dhe për këtë arsye, duhet të shmanget rreptësisht nëse keni kryer së fundmi një transplant organi.
- Njerëzit që kanë diabet duhet të monitorojnë me kujdes nivelet e sheqerit kur përdorin vaj neem dhe të konsultohen me mjekun e tyre për ndryshimin e dozës së ilaçeve kur përdorin vaj neem.
- Vaji i Neem mund të shkaktojë alergji nga kontakti ose acarim nëse përdoret në përqendrim më të lartë, jini gjithmonë të kujdesshëm me përdorimin e tij.
(Inputet e ekspertëve të ndarë nga Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh dhe Dr Kiran Godse)
Pyetjet e shpeshta për vajin e Neem
Imazhi: 123rf
Pyetje: A mund të vendos vaj neem direkt në fytyrën time?
Përgjigje: Vaji i Neem është shumë i fuqishëm ; duhet të jetë gjithmonë i holluar në një vaj bartës si vaj kokosi ose vaj jojoba. Fillimisht, vaji duhet të vendoset në lëkurën pas veshit ose në anën e brendshme të krahut, si një pikë e vogël me një syth pambuku dhe duhet të vërehet reaksioni alergjik për shkak të ndjeshmërisë për 48 orë. Nëse nuk ka skuqje, djegie ose ndjesi pickimi, vaji mund të përdoret.
Pyetje: A mund ta lini vajin neem gjatë natës?
Përgjigje: Aplikoni gjithmonë vaj të holluar neem . Nuk duhet ta lini kombinimin e vajit të neem dhe vajit mbartës në fytyrë për më shumë se një orë.
Pyetje: Çfarë bën vaji i neem për lëkurën?
Përgjigje: Vaji i Neem i ka dhënë asaj vendin e merituar të rëndësishëm në rutinën e përditshme të kujdesit të lëkurës dhe flokëve të të gjitha llojeve të lëkurës. Është plotësisht jo toksik dhe i sigurt për përdorim të jashtëm. Nga trajtimi i akneve deri te heqja e pikave dhe vetitë kundër plakjes, vaji i neem është i dobishëm për lëkurën në shumë mënyra .
Lexoni gjithashtu: Si të përdorni vajra esencialë për të rritur produktivitetin dhe pozitivitetin
