Për një kohë të mirë, thjesht nuk ishte e rëndë të ecje me një katrahurë gjigante në pantallona... derisa dikush vendosi që ishte. Nuk ka shumë rëndësi nëse ai dikush ishe ti (që vendosi që të qelb jashtëqitja) apo mamaja dhe babi (që vendosën se kishin mbaruar duke pastruar rrëmujën e panevojshme). Cilido qoftë skenari, faza e frikshme e trajnimit të tualetit filloi…
Pse po flasim për historinë tuaj me pelenat, ja këto shumë vite më parë? Empatia, njerëzit. Në fund të fundit, stërvitja e një fëmije të vogël, si shumë aspekte të prindërimit, kërkon shumë durim, kështu që patjetër filloni të përdorni rezervat tuaja të dhembshurisë. Por duhet gjithashtu zell, humor dhe një plan loje. Lexoni për një përmbledhje të metodave më të mira dhe këshillave për stërvitjen e vogël – të përmbledhura, në mënyrë që të mund t'i kaloni nëpër ato në kohën që ju duhet për të… oh, çfarëdo qoftë.
LIDHUR: Kjo Dritë Bull's Eye është aksesori për stërvitjen e vogël që ka nevojë çdo prind
Imazhe Cavan/Getty ImagesA është fëmija im gati për të filluar trajnimin e vogël?
Pjesa e parë e punës së trajnimit në tenxhere ka të bëjë me vlerësimin e gatishmërisë së fëmijës suaj. Ju i dini gjithçka për momentet e zhvillimit deri më tani...dhe heqja e pelenave është një prej tyre. Ashtu si shumë momente të tjera historike, ky nuk do të arrihet në të njëjtën kohë nga çdo fëmijë (dhe diapazoni është i gjerë), por shumica e fëmijëve e fillojnë procesin diku midis moshës 18 muajsh dhe 3 vjeç.
Por si të përcaktoni nëse është koha që fëmija juaj ta bëjë atë? Epo, në vitin 1999, revista e Akademisë Amerikane të Pediatrisë botoi një udhëzues referencë për klinicistët që mbrojtën një qasje të orientuar nga fëmijët (më shumë për këtë më vonë) dhe këshilluan të kërkonin shenjat e mëposhtme të gatishmërisë fiziologjike, njohëse dhe emocionale përpara fillimit:
- duke tërhequr ose hequr një pelenë të lagur ose të ndotur
- shpallja (verbalizimi) i nevojës për urinim ose jashtëqitje para kryerjes së veprës
- zgjimi i thatë nga një sy gjumë, ose qëndrimi i thatë për dy ose më shumë orë zgjimi
- duke shprehur shqetësimin për të pasur një pelenë të ndotur dhe duke kërkuar që të ndërrohet
- fshehja/kërkimi i një vendi privat për të urinuar ose urinuar
Por një mori faktorësh të tjerë mund të kontribuojnë në gatishmërinë individuale të fëmijës dhe ndonjëherë shenjat nuk janë aq specifike dhe të përcaktuara qartë, thotë T. Berry Brazelton, M.D., inxhinier i qasjes së orientuar nga fëmijët dhe autor i Trajnim tualeti: Rruga Brazelton . Sipas AAP: Ky model i trajnimit në tualet përfshin tre forca variante në zhvillimin e fëmijës: maturimin fiziologjik (p.sh., aftësinë për t'u ulur, për të ecur, për t'u veshur dhe për t'u zhveshur); reagimet e jashtme (d.m.th., kupton dhe i përgjigjet udhëzimit); dhe reagimet e brendshme (p.sh., vetëvlerësimi dhe motivimi, dëshira për të imituar dhe identifikuar me mentorët, vetëvendosje dhe pavarësi).
Ndiheni të mbingarkuar? Mos. Nëse shihni disa nga ato shenja specifike, ju merrni dritën jeshile. Nëse keni ndonjë dyshim për gatishmërinë zhvillimore të fëmijës suaj, bisedoni fillimisht me pediatrin tuaj për siguri. (Dhe mbani mend, nëse filloni shumë shpejt, thjesht mund të ndaloni dhe të provoni përsëri më vonë. Nuk ka punë të madhe, për sa kohë që nuk ia dilni.)
Dy Metodat për Trajnimin Potty
Ka shumë metoda të stërvitjes së vogël, por nëse i lexoni shumë (fajtor!) të gjitha ato mund të fillojnë të tingëllojnë shumë të ngjashme me vetëm modifikime të vogla. Megjithatë, për hir të thjeshtësisë, ajo zbret në afatin kohor të synuar. Në këtë kuptim, dy metodat kryesore janë qasja e udhëhequr nga fëmijët (e miratuar nga AAP) dhe metoda e trajnimit tre-ditore në tenxhere (e miratuar nga nënat në mbarë botën që nuk duan të kalojnë dy vjet trajnime të vogla). Të dyja metodat funksionojnë. Lexoni më tej për analizën për secilën strategji.
yaoinlove/Getty ImagesQasja e udhëhequr nga fëmijët
Kjo metodë u zhvillua për herë të parë nga Dr. Brazelton në vitet 1960 dhe ka mbetur një nga shkollat mbizotëruese të mendimit në botën e trajnimit të vogël. Një pediatër i famshëm, Dr. Brazelton vëzhgoi pacientët e tij dhe arriti në përfundimin se prindërit po i shtynin fëmijët e tyre të trenin në tenxhere shumë shpejt dhe presioni i ushtruar mbi fëmijët ishte kundërproduktiv për procesin. Në librin e tij më të shitur, Pikat e prekjes Brazelton mbron që prindërit të ndalojnë derisa fëmija i tyre të tregojë shenja gatishmërie (diku rreth moshës 18 muajsh) që përfshijnë zhvillime në gjuhë, imitim, rregullim, zbehje të negativizmit… Pasi këto shenja janë evidente, trajnimi në tualet. procesi mund të fillojë - shumë ngadalë dhe gradualisht. Cili është roli i prindërve, ju pyesni? Është shumë pasive. Dr. Brazelton rekomandon që prindërit t'i tregojnë fëmijës së tyre çdo hap të procesit...dhe kaq. Çelësi i kësaj metode është se ju duhet të paktën të pretendoni se nuk keni asnjë interes në këtë proces kur fëmija juaj imiton hapat që i keni treguar dhe duhet të pranoni se mund të duhet shumë kohë përpara se ai të tregojë ndonjë interes për të bërë. biznesin e tij në vendin e duhur.
Hapat e trajnimit të tualetit të drejtuar nga fëmijët:
- Hiqni pelenat dhe lëreni fëmijën tuaj të dijë se po e bëni këtë. Bëjeni argëtues dhe pozitiv, por filloni procesin me sa më pak bujë që të jetë e mundur, në mënyrë që fëmija juaj të ndihet sikur trajnimi i vogël është normale dhe jo një punë e madhe. Glowacki thotë se ju mund t'i mbani pelenat gjatë natës dhe për arsye praktike (si udhëtimet e gjata me makinë), por ajo paralajmëron se kjo do ta bëjë procesin më të gjatë pasi fëmija juaj do të mendojë se ato janë një opsion.
- Tre ditët e para nuk do të dilni nga shtëpia, nuk do i vishni fëmijës pantallona apo të brendshme dhe nuk do ia hiqni sytë. Sapo të vini re disa nga shenjat individuale të fëmijës suaj, shtyjeni atë në tenxhere (ose rrëshqisni tenxheren poshtë saj) për ta kapur fjalë për fjalë urinimin ose urinimin e saj. Nëse jeni duke bërë një goditje, jini të shpejtë, por jo të furishëm. Po, lëngjet trupore do të bien në dysheme. Por ideja është se kjo do të ndodhë gjithnjë e më pak ndërsa ajo fillon të identifikojë ndjesitë që çojnë në nxitimin e saj në tenxhere. Në fund të fundit, sapo të ndiejë se po vjen, ajo do të preferojë ta çojë veten në tenxhere.
- Në mes të vizave në tenxhere, nxisni fëmijën tuaj periodikisht dhe kujtojini që të dëgjojë trupin e saj. Mos nxitni tepër, sepse kjo është bezdisje dhe bezdisja është e bezdisshme. Lavdëroni fëmijën tuaj për çdo gjë që përfundon në tenxhere, por mos e teproni, sepse të hysh në tenxhere është normale . Nëse urinimi shkon në dysheme në vend të kësaj, mos u mërzitni apo qortoni, thjesht thoni diçka si, Oops, herën tjetër do ta vendosim atë në tenxhere.
- Pas disa ditësh të mësuarit me tenxheren, mund ta vendosni fëmijën tuaj në një shtresë të vetme në fund - pantallona ose të brendshme. Glowacki thotë se është më mirë të mos i bëjmë të dyja, sepse fëmijët mund të ngatërrojnë ndjesinë e dy shtresave me ndjesinë e veshjes së pelenës. Me fjalë të tjera, sapo të mendoni se jeni gati të dilni nga shtëpia, sigurohuni që fëmija juaj të shkojë komando.
- Pjesa tjetër është histori. Aftësitë do të vazhdojnë të forcohen dhe përfundimisht nuk do t'ju duhet as të merrni me vete një tenxhere të jashtme në punët tuaja.
Pra, sipas këtyre hapave, qasja e drejtuar nga fëmijët duket si një angazhim gjashtëjavor me ritëm të arsyeshëm. Jo tamam. Dr. Brazelton thotë se kthehuni menjëherë te pelenat nëse fëmija juaj ka një aksident në dysheme dhe nëse fëmija juaj shqetësohet ose reziston, tërhiqeni shpejt dhe harroni atë. Si aksidentet ashtu edhe rezistenca janë goxha të pashmangshme, kështu që me siguri do ta gjeni veten përsëri në shesh shumë herë. Kështu, qasja e drejtuar nga fëmijët mund të marrë një kohë shumë të gjatë dhe shpesh shoqërohet me trajnime të vonuara. Nga ana pozitive, nëse keni durim për trajnime të drejtuara nga fëmijët, procesi është mjaft i butë dhe shmang të gjitha grackat e zakonshme të trajnimit të vogël, si kur presioni i prindërve krijon asociacione negative dhe luftime për pushtetin fëmijë-prind.
Mladen Sladojevic/Getty ImagesTrajnim 3-ditor për Potty
Kjo metodë e trajnimit në tenxhere me zjarr të shpejtë është në thelb e kundërta e qasjes së Dr. Brazelton të drejtuar nga fëmijët dhe u bë e njohur për herë të parë në vitet '70 me librin e Nathan Azrin dhe Richard Foxx. Trajnim tualeti në më pak se një ditë . Që atëherë është modifikuar nga shumë autorë dhe ekspertë të tjerë për t'iu përshtatur më mirë etikës aktuale të prindërimit. Sipas mendimit tonë, libri më i mirë për metodën e stërvitjes treditore në tenxhere është Oh dreq! Trajnim i vockël , shkruar nga Jamie Glowacki , një guru që stërvitet në vockël dhe i vetëshpallur Pied Piper of Poop. Thelbi i kësaj metode është që ju i hiqni me ceremoni pelenat, bllokoni orarin tuaj për një fundjavë të gjatë dhe i kushtoni të gjithë vëmendjen tuaj shikimit të çdo lëvizjeje të vogëlushit tuaj me fund të zhveshur për të mësuar shenjat e tij (dhe për ta ndihmuar atë të mësojë të tijat).
Kur filloni? Pa mëdyshje, trajnimi me tenxhere është më i lehtë kur bëhet midis moshës 20 dhe 30 muajsh, shkruan Glowacki, por nuk keni nevojë të shqetësoheni shumë për gatishmërinë për sa kohë që fëmija juaj është më i vjetër se 18 muaj, sepse ky proces në thelb fillon me fëmija zbulon gatishmërinë e tij. Glowacki e përshkruan afatin kohor si të tillë: Ne po marrim ndërgjegjësimin e fëmijës suaj nga I paditur te Unë urinova te Unë po urinoj te Më duhet të shkoj për urinim në pak ditë.
Hapat e metodës 3-ditore të trajnimit në tenxhere
Glowacki e përshkruan procesin në blloqe, jo me ditë, por për shumicën e fëmijëve e gjithë kjo ndodh shumë shpejt - diku nga tre ditë në dy javë për t'u bërë plotësisht i trajnuar. Vetëm blloku i parë kërkon vigjilencë të plotë, sepse në këtë fazë fëmija juaj është ende i pavetëdijshëm. Blloku i dytë kërkon ende një sy vigjilent, por në këtë pikë fëmija juaj do të përfshihet më aktivisht në proces. Blloku tre ka të bëjë vetëm me forcimin e aftësive, thotë ajo.
Arsyeja pse kjo metodë funksionon shpejt është sepse ju nuk duhet të tërhiqeni në shenjën e parë të rezistencës. Glowacki shpjegon se secili prej blloqeve ka dramën e tij unike për të pritur me padurim dhe reagimi juaj ndaj dramës do të përcaktojë përparimin dhe qëndrimin e fëmijës tuaj ndaj procesit. Fëmija juaj do t'i rezistojë ndryshimeve dhe madje mund të ndihet i frikësuar. Bëni jo zhvlerësoni ndjenjat e saj, thotë Glowacki, por qëndroni konsistente ose do të përfundoni duke u ushqyer me frikën e saj. Nëse jeni përballur me zemërime të plota për përdorimin e tenxheres, Glowacki u thotë klientëve të saj të jenë të vendosur, por të butë: Kujtojuni dhe më pas largohuni...kurrë nuk një fëmijë nxehet në një dhomë bosh.
Si të zgjedh metodën e duhur?
Pavarësisht se çfarë metode zgjidhni, projektoni besim. Ekspertët në të dy kampet pajtohen se presioni i prindërve është armiku kur bëhet fjalë për trajnime të suksesshme në tenxhere. Në të vërtetë, ky fakt është një lajm i vjetër për komunitetin mjekësor. Mjekët në AAP vënë në dukje se shumica e problemeve të trajnimit të tualetit që paraqiten te praktikuesi i kujdesit shëndetësor pasqyrojnë përpjekjet e papërshtatshme të trajnimit dhe presionin e prindërve. Glowacki pajtohet: Me më shumë se një dekadë përvojë pune me familjet në trajnime të vogla, ajo ka parë nga afër se si dy format më të zakonshme të presionit prindëror - lëvizja dhe nxitja - rezultojnë në luftë për pushtet që prishin procesin. Ju nuk mund dhe nuk do të fitoni kurrë një luftë për pushtet me një fëmijë të vogël.
Pra, në thelb, luani mirë ose do të pastroni të brendshmet e ndotura për një kohë të gjatë (dhe do t'ia prishni ditën kur e prezantove fëmijën tuaj me kërpudhat).
CILAT JANË TUALETET MË MË TË MIRA TË TRAJNIMIT TË VOKËS?
Gjithçka fillon me karrigen e vockël, prandaj sigurohuni që të keni një të mirë dhe të rehatshme. Shikoni këto rekomandime për tenxhere të miratuara nga prindërit dhe të pranuara nga të vegjëlit.
Amazon BABYBJÖRN Karrige e vockël
Kjo tenxhere ofron rehati, dhe pjesa e lartë e shpinës është një tipar i këndshëm për një fëmijë në fazën e stërvitjes me tenxhere që përfshin qëndrimin ulur për një kohë të gjatë me të gjitha lodrat . Më e mira nga të gjitha, është shumë e lehtë për t'u zbrazur dhe pastruar.
Amazon Karrige trajnimi Jool Potty
Komoditeti është thelbësor kur bëhet fjalë për të bindur një fëmijë të ulet në një tenxhere, dhe kjo karrige stërvitore nga Jool është një tjetër opsion i mirë. Dorezat i ndihmojnë të vegjlit e lëkundur të qëndrojnë të qëndrueshëm kur ulen vetë dhe ofrojnë një vend për t'u kapur kur mësojnë se si të shtyjnë jashtëqitjet në një pozicion ulur.
Amazon Potette udhëtimi Kalencom Potette Plus 2-në-1
Një produkt i shkëlqyeshëm për të dalë jashtë shtëpisë pa pelena. Hapeni në shesh lojërash, në një parking, kudo! Astaret e disponueshme bëjnë pastrim të lehtë dhe në pozicionin e sheshtë ngjiten në çdo tualet standard, në mënyrë që fëmija juaj të mund të ulet rehat në një banjë restoranti.
