Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
A shikoni shpesh veten në pasqyrë dhe ndjeheni keq që keni krijuar një 'top kifle' - termi popullor që përdoret për të përshkruar dhjamin e tepërt të ijeve?
Nëse doni ta heqni qafe atë, ekziston një ilaç i fuqishëm natyral që mund t'ju ndihmojë të merrni hips më të hollë.
Pasja e akumulimit të tepërt të yndyrës në pjesë të caktuara të trupit mund ta bëjë një person të duket jo tërheqës dhe është gjithashtu mjaft i sëmurë! Dhe të kesh dhjam të tepërt në hip mund të jetë gjithashtu një goditje e madhe për nivelet tona të besimit.
Lexoni gjithashtu: Këshilla për të humbur dhjamin në hip pa ushtrime
Nëse kemi yndyrë të tepërt të grumbulluar rreth ijeve, mund të mos jemi në gjendje të heqim me lehtësi disa rroba të modës, pasi kjo mund të na bëjë të ndihemi të vetëdijshëm! Nëse duam të veshim rroba të përqafuara me figura ose të pajisura, kjo shpërndarje e pabarabartë e dhjamit rreth ijeve tona mund të na bëjë të ndihemi të vetëdijshëm.
Përveç kësaj, të kesh yndyrë të tepërt rreth ijeve tona lidhet me disa gjendje shëndetësore si sëmundjet kardiovaskulare, mbipesha, etj.
Kështu që, këtu është një ilaç i jashtëzakonshëm në shtëpi që mund t'ju ndihmojë të humbni dhjamin e ijeve brenda ditëve.
Përbërësit e kërkuar:
- Të bardhat e vezëve - Nga 2 vezë
- Vaj ulliri - I lugë gjelle
Ky ilaç shtëpiak për t'ju ndihmuar të humbni dhjamin e tepërt të hip mund të funksionojë në mënyrë efektive, kur përdoret rregullisht.
Së bashku me këtë ilaç, është gjithashtu e rëndësishme të hani ushqime me pak kalori dhe gjithashtu të ushtroni për të paktën 40 minuta, në baza ditore.
Të bardhat e vezëve janë të larta në përmbajtje të proteinave, dhe proteina gjithmonë lufton qelizat yndyrore. Kështu që, të bardhat e vezëve mund të ndihmojnë në djegien e dhjamit të grumbulluar në ijet dhe madje edhe në zonat e tjera të trupit.
Lexoni gjithashtu: Këshilla për yoga për të humbur dhjamin në hip
Vaji i ullirit është i pasur me vitaminë E, e cila ju ndihmon të filloni shpejtësinë tuaj metabolike dhe kur shkalla juaj metabolike është e lartë, aftësia e djegies së dhjamit në trupin tuaj rritet, duke zvogëluar kështu edhe dhjamin në kofshë.
Metoda e Përgatitjes:
- Shtoni sasitë e sugjeruara të përbërësve në një tas.
- I rrahim dhe i përziejmë mirë për të formuar një përzierje.
- Konsumojeni këtë përzierje çdo mëngjes, pas mëngjesit, për 2 muaj.