Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
- Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Recetë për Rosto të Rostos, Rawa Toast | Receta e mengjesit | Përgatitni Rava Toast si kjo. BoldskyGoesshtë e vetëkuptueshme që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës pasi trupi juaj i përgjumur gjatë natës po zgjohet dhe kërkon një shtytje jetike të energjisë për të funksionuar si duhet! Me fjalë të tjera, mëngjesi na siguron rritjen thelbësore të energjisë në mëngjes. Por çfarë mund të bëhen të gjitha recetat shpejt për mëngjes?
Sot, ne po ndajmë një nga më të preferuarat tona, një rregullim të shpejtë të mëngjesit, recetën e doljes së ravës që kërkon më pak se gjysmë ore.
Bostoni Rava ose suji dolli është një recetë me të vërtetë e lehtë për tu përgatitur dhe madje edhe fillestarët mund të bëjnë krejt bukë të thekur me rava në përpjekjet e tyre të para. Thjesht bëni një mbushje duke përdorur gjizë dhe perime të tjera. Përhapeni në të gjitha fetat e bukës dhe sigurohuni që mbushja të mos jetë shumë e trashë.
Sapo të gjitha fetë e bukës të jenë gati për tu pjekur, ngrohni një tigan me sasi të mjaftueshme gjalpi ose ghee. Tostoni bukët dhe sigurohuni që të dy palët të jenë të thekur në mënyrë të barabartë. Shërbejeni me një filxhan të nxehtë pirje çaji ose kafeje dhe merrni një shpërndarje të shijshme mëngjesi, e cila është e kushtueshme, por e shijshme.
Për vegjetarianët, kjo recetë shërben gjithashtu si një recetë e dolli frëngjisht pa vezë. Për ne, dolli rava shquhet për strukturën e saj super të freskët dhe mbushjen e shijshme që ofron. Për më tepër, dolli rava na shërben me një numër ushqyesish. Përmban vitaminë A, B, C, kalcium, hekur dhe natrium. Pra, ta kesh për mëngjes do të sigurojë një vakt të shëndetshëm të cilin e miratojnë sythat tona!
Për të njohur recetën e plotë të pjekjes së ravës, klikoni në video ose thjesht hidhni një vështrim në fotografi hap pas hapi.
Na etiketoni! Ndani fotografitë tuaja të recetave me ne në Facebook ose Instagram me hashtagun # gatimwithboldskyliving ose #boldskyliving. Ne do të dëshironim të ndanim fotografitë tuaja të recetave me të gjithë lexuesit tanë. Na futni ide të reja për recetat dhe mos harroni të tregoni se si doli kjo recetë.
Receta e dolli RAVA | RECETA E TOASTIT SUJI | RECETA E TOASTIT TRE BUKADS RAVA | RAVA TOAST HAPI NGA HAPI | VIDEO RAVA TOAST Reta Receta për dolli | Recetë për bukëpjekje Suji | Receta e bukës Rava Toast | Rava Toast Hap pas Hapi | Koha e përgatitjes së videos Rava Toast 10 minuta Minuta Koha e gatimit 15M Koha totale 25 minutaReceta nga: Ekipi Boldsky
Lloji i recetës: mëngjes / meze të lehtë
Shërben:
Përbërësit-
1. Feta bukë - 8-10
2. Suji (Bollgur) - 150 g
3. Gjizë - 100 g
4. Uji - siç kërkohet
5. Piper i zi - ½ tbsp
6. Kripë - siç kërkohet
7. Sheqeri - 1 tbsp
8. Qepë (e madhe) - 1 copëtuar
9. Domate (e madhe) - 1 e copëtuar
10. Ftonj të gjelbërt - disa
11. Capsicum - ½ filxhan
12. Koriandër - siç kërkohet
13. Gjalpë / ghee - siç kërkohet
Si të përgatitemi-
1. Merrni një tas dhe shtoni gjizë, piper të zi, bollgur, kripë dhe sheqer.
2. I përzieni të gjithë së bashku dhe e lini të pushojë për 10 minuta.
3. Shtoni qepë, domate, djegës dhe koriandër dhe përziejini gjithçka së bashku.
4. Përhapeni përzierjen në të gjitha fetat e bukës.
5. Merrni një tavë tawa dhe shtoni ghee ose gjalpë.
6. Vendosni fetat e bukës dhe skuqni të dy anët për 5-6 minuta secila.
7. Pritini në copa trekëndore dhe shërbejeni të nxehtë.
- 1. Ju mund të shtoni perime të zgjedhura në mbushje për ta bërë atë më ushqyese.
- 2. Mos e përhapni mbushjen shumë të trashë në bukë për t'u siguruar që të gatuhet siç duhet në të dy anët.
- Madhësia e shërbimit - 1 racion
- Kaloritë - 72 kalori
- Yndyrë - 3,1 g
- Proteina - 1.6 g
- Karbohidratet - 8,9 g
- Fibër - 0,4 g
HAPI NGA HAPI: SI T M BAKENI dolli RAVA
1. Merrni një tas dhe shtoni gjizë, piper të zi, bollgur, kripë dhe sheqer.
2. I përzieni të gjitha së bashku dhe e lini të pushojë për 10 minuta.
3. Shtoni qepë, domate, djegës dhe koriandër dhe përziejini gjithçka së bashku.
4. Përhapeni përzierjen në të gjitha fetat e bukës.
5. Merrni një tavë tawa dhe shtoni ghee ose gjalpë.
6. Vendosni fetat e bukës dhe skuqni të dy anët për 5-6 minuta secila.
7. Pritini në copa trekëndore dhe shërbejeni të nxehtë.
