Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Në Indi, orizi dhe chapati konsumohen gjerësisht pasi ato janë një nga gjërat kryesore në pothuajse çdo pjatë kryesore. Megjithëse India është një vend ku njerëzit që i përkasin kulturave të ndryshme qëndrojnë së bashku në harmoni, përsëri ata preferojnë orizin dhe chapati në pjatat e tyre. Mund të ketë raste kur mund të mërziteni duke ngrënë të njëjtën roti përsëri dhe përsëri. Në një rast të tillë, të pasurit ushqim të shpejtë mund të duket një mundësi më e mirë, për shkak të faktit se ushqimi i shpejtë nuk është aspak i shëndetshëm. Prandaj, ne jemi këtu për të ndarë recetën për roti të përbërë nga mielli i orizit.
Kjo është një lloj roti që është i dashur në të gjithë vendin. Në gjuhë të përbashkët, ajo njihet si Chawal Ke Aate Ki Roti. Këto janë mjaft të buta dhe të lehta për tu përgatitur. Gjëja më e mirë për këto rotis është se ato janë mjaft të shëndetshme. Shkoni poshtë artikullit për të lexuar më shumë rreth recetës.
Lexoni gjithashtu: Provoni këtë recetë të lehtë me petë veze / Chow Mein
Receta për miellin e orizit Roti Receta për miellin e orizit Koha e përgatitjes 10 minuta Koha e gatimit 15M Koha totale 25 minutaReceta nga: Boldsky
Lloji i recetës: Kursi Kryesor
Shërben: 4
Përbërësit-
- 2 gota miell orizi
- 1 ¼ gota ujë të nxehtë
- 1 lugë çaji kripë
- 4 lugë vaj
-
- Gjërat e para së pari, vlim 1 gota e gjysmë ujë në një Kadai.
- Sapo uji të vlojë, shtoni 1 lugë gjelle vaj dhe kripë në të.
- Tani shtoni miell orizi në ujë të valë dhe përzieni mirë duke përdorur një lugë të madhe ose shpatull.
- Fikni sobën e gazit dhe lëreni përzierjen të ftohet për 2-3 minuta.
- Pas kësaj, transferojeni të gjithë përzierjen në një enë tjetër për gatim.
- Tani gatuajmë miellin e orizit në një brumë të butë por të fortë.
- Nëse keni nevojë për më shumë ujë, atëherë sigurohuni që ta merrni në sasi të vogla.
- Pasi brumi të përgatitet, mbajeni mënjanë për disa minuta.
- Pas kësaj, ngrohni një Tawa në flakë të mesme në të lartë.
- Ndani brumin në toptha të vegjël me madhësi të barabartë.
- Rrokullisni bukur midis pëllëmbëve dhe shtypni pak për t’i rrafshuar.
- Me ndihmën e një baze kodrina dhe kunji, rrokullisni topat në rotis.
- Rotis do të jetë pak më i trashë se ai i përgatitur duke përdorur miell gruri.
- Tani gatuajeni roti në Tawa në flakë mesatare ndërsa bëni rotis të tjerë.
- Pasi roti të piqet në Tawa, merrni pak sasi vaji dhe lyeni me yndyrë. Ju gjithashtu mund të përdorni ghee.
- Në mënyrë të ngjashme bëni rotis të tjerë dhe shërbejini ato me skuqje kerri ose daal.
- Mund t’i keni edhe me chutney pikant dhe kerri.
- Gjithmonë sigurohuni që sasia e ujit të jetë së paku ¼ më e vogël se ajo e orizit.
- Njerëzit - 4
- kcal - 147 kcal
- Yndyrë - 4,5g
- Proteina - 2g
- Karbohidratet - 23,8g
- Fibër - 0.8g
Gjërat për tu mbajtur në mendje
- Gjithmonë sigurohuni që sasia e ujit të jetë së paku ¼ më e vogël se ajo e orizit.
- Ju duhet të gatuani miellin e orizit në ujë të nxehtë, vetëm atëherë rotis do të jetë i butë.
- Ju gjithashtu mund të shtoni disa erëza në miell për t'i dhënë një aromë të mprehtë ose pikante rotisit.