Mos pyetni adoleshentin tuaj nëse ai kishte një ditë të mirë në shkollë (dhe çfarë të thoni në vend të kësaj)

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Adoleshentët janë jashtëzakonisht të disponuar dhe duke marrë parasysh ngjarjet e 15 muajve të fundit, a mund t'i fajësoni vërtet ata? Por, veçanërisht në dritën e ngjarjeve të fundit (të mësuarit virtual, maturimet e anuluara, ndërveprimi i kufizuar me miqtë, lista vazhdon e vazhdon) prindërit duhet të kontrollojnë me adoleshentët se si ndihen. Ekziston vetëm një problem - sa herë që e pyetni fëmijën tuaj se si ishte dita e tij, ai tingëllon. Kjo është arsyeja pse ne kontaktuam ekspertët për të marrë këshillat e tyre.

Por, përpara se të futemi në atë që t'i thuash (dhe jo t'i thuash) adoleshentit, vendose rregullimin e duhur. Sepse nëse dëshironi që fëmija juaj të ndajë diçka (çdo gjë!) për ditën e tij, do t'ju duhet të hiqni presionin.

Pasi kam punuar me adoleshentët për shumë e shumë vite, mund të them se mënyra e vetme më e mirë për prindërit që t'i bëjnë adoleshentët të hapen me ta nuk është duke thënë ndonjë gjë specifike, por duke u angazhuar në aktivitete me ta, terapist. Amanda Stemen na tregon. Kjo lejon që biseda të rrjedhë natyrshëm.

3 mënyra të miratuara nga terapisti për të hequr presionin

Ne makine.Lërini të zgjedhin muzikën/podkastin kur të hipin në makinë, këshillon terapisti Jacqueline ravelo . Kur i jepni adoleshentit tuaj mundësinë për të zgjedhur muzikën, ju po bëni disa gjëra. 1. Po i qetësoni. 2. Ju po hiqni çdo sfidë të mundshme nga ekuacioni sepse ata po bëjnë një zgjedhje dhe 3. Ju po i bëni të ditur se zgjedhjet/shija e tyre në muzikë/opinioni ka rëndësi. Ju ende mund të vendosni një kufi, si 'pa sharje' ose 'pa tekst të dhunshëm' (veçanërisht nëse ka vëllezër e motra më të vegjël rreth e rrotull), por duke e lënë adoleshentin tuaj të zgjedhë muzikën, ju i jepni atij një moment për t'u çlodhur dhe ata do të jenë më të hapur për t'u hapur ndaj jush. Ndërsa shikoni TV.Për terapist familjar Saba Harouni Lurie , një nga mënyrat më të mira për t'u lidhur me fëmijën tuaj është të shijoni një film me të. Të shikosh një film sipas zgjedhjes së tyre me ta dhe më pas të flasësh për të mbi një tas me akullore mund të jetë shumë më e rehatshme sesa të jesh i pjekur në skarë për statusin e marrëdhënies së tyre ose se si ndihen për të ardhmen e tyre, thotë ajo. Duke shkuar për një shëtitje.Në vend që bisedën ta bëni menjëherë pas shkollës, bëni një shëtitje ose derisa po përgatiten për të fjetur, sugjeron psikologu i fëmijëve. Tamara Glen Soles, PhD. Të ecësh krah për krah ose të ulesh pranë adoleshentit në shtratin e tyre do të thotë që nuk po e shikoni drejtpërdrejt njëri-tjetrin në sy. Kjo shpesh e bën më të lehtë për adoleshentët të hapen dhe të jenë të prekshëm. Gjatë një aktiviteti të zgjedhur prej tyre.Sigurohuni që të zgjidhni aktivitetet për të cilat adoleshenti juaj tashmë është i interesuar. Është edhe më mirë nëse ju të dy i shijoni ato, por patjetër sigurohuni që t'i bëjnë, thotë Stemen.

Dhe çfarë të them?

Ju po pyesni adoleshentin tuaj se si ishte dita e tyre sepse vërtet dëshironi të dini. Përveç përgjigjes së vetme që merrni ndonjëherë është një OK (ose nëse jeni me fat, mirë). Dhe kjo është ajo - ajo që ishte menduar të ishte një fillim i bisedës pa fund, shpejt kthehet në një rrugë pa krye. Më keq akoma, nëse e bëni këtë pyetje rregullisht, adoleshenti juaj ndoshta supozon se ky është thjesht një kontroll rutinë, në vend që të përpiqet të zbulojë se çfarë po ndodh në të vërtetë brenda kokës së tij. Zgjidhja? Zgjidhni një kohë dhe vend të përshtatshëm (shih shënimet e mësipërme) dhe më pas specifikohu.

Në vend të 'si ishte dita juaj', bëni pyetje specifike të tilla si 'çfarë është diçka që të ka qenë e papritur apo të befasoi sot?' ose 'çfarë është diçka që të sfidoi sot?' thotë Soles. Sa më specifike të jetë pyetja, aq më shumë ka gjasa që të merrni një përgjigje, shton ajo. Këtu është një pyetje tjetër që asaj i pëlqen: 'Çfarë diçkaje që të bëri të ndiheshe Unë e kam këtë ?'

Ravelo pajtohet se specifika është çelësi. Duke bërë pyetje me të vërtetë të pasura, me cilësi të lartë, si 'cila ishte pjesa jote e preferuar e sotme?' ose 'cila ishte gjëja më sfiduese që ka ndodhur në shkollë?' ju po hapni një dialog që shkon përtej një përgjigjeje me një fjalë dhe ju jep mundësinë të eksploroni më tej me fëmijën tuaj, shpjegon terapisti. Ju mund ta vazhdoni bisedën duke bërë pyetje vijuese si, 'si ishte kjo për ju?' ose 'çfarë nuk ju pëlqeu në këtë' për të vazhduar bisedën dhe për t'i dhënë adoleshentit tuaj një mundësi për të ndarë në mënyrë të natyrshme atë që ndjejnë .

Këshilla e fundit: Përziejeni - mos i bëni të gjitha pyetjet gjatë gjithë kohës. Zgjidh një ose dy çdo ditë dhe mos e detyro.

LIDHUR: 3 gjëra për t'i thënë adoleshentit tuaj gjatë gjithë kohës (dhe 4 për t'u shmangur), sipas një terapisti

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit