Mënyrat për të mbrojtur lëkurën gjatë notit

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Sportive Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Noti është një nga ushtrimet më të mira që dikush mund të zgjedhë për të arritur gjendjen e përgjithshme të trupit. Jo vetëm që djeg kalori, por tonifikon tërë trupin. Përveç kësaj, ky është një ushtrim që garanton dëmtime minimale fizike. Edhe ata që kanë sëmundje të vogla fizike këshillohet të notojnë për shkak të rrezikut të papërfillshëm të përfshirë. Sidoqoftë, ekziston një fushë shqetësuese që të gjithë notarët duhet të kujdesen për të mbrojtur lëkurën kur notojnë. Ky shqetësim lind për shkak të klorit të përzier në ujin e pishinës.

PROBLEMET E LINKURS P DR shkak të xhinseve të ngushta

Klori përzihet në ujin e pishinës për të mbrojtur lëkurën nga infeksionet. Ndërsa mbron nga disa infeksione, i njëjti klor bëhet shkak i sëmundjeve të tjera si errësimi dhe tharja e lëkurës. Për ata që kanë lëkurë tepër të ndjeshme rreziku është më i madh. Por kjo nuk duhet t'ju ndalojë të bëni një zhytje në pishinë. Ka shumë mënyra për të mbrojtur lëkurën kur notoni. Kujdesi për lëkurën pas notit gjithashtu formon një pjesë të rëndësishme të regjimit.

Këtu diskutojmë disa mënyra dhe mjete që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës gjatë dhe pas një notimi. Lëkura është organi më i madh i trupit dhe është thelbësore për ta mbrojtur atë.

• Krem kundër diellit i papërshkueshëm nga uji: Kombinimi i ujit të kloruar dhe diellit mund të luajë kërdi në lëkurë. Jo vetëm që errëson lëkurën, por edhe e dëmton atë. Për t'iu kundërvënë këtyre efekteve këshillohet të vendosni një shtresë të hollë me krem ​​dielli të papërshkueshëm nga uji para se të notoni.

• Vaj kokosi: Lëkura jonë ka një shtresë natyrore të hollë vaji që shërben si një pengesë kundër viruseve dhe baktereve që mbajnë lëkurën të shëndetshme. Kur notoni në ujë të kloruar, kjo shtresë hiqet duke e lënë lëkurën të ndjeshme ndaj infeksioneve. Duke aplikuar një shtresë të hollë të vajit të kokosit lëkura pajiset me një shtresë shtesë mbrojtjeje.

• Qëndroni të hidratuar: Mbani në dorë një shishe ujë ose ndonjë pije glukoze kur notoni. Një gllënjkë ose dy midis xhirove do të ndihmojë në mbajtjen e lëkurës të hidratuar dhe mbrojtur trupin nga dehidrimi gjithashtu.

• Dushe noti para dhe pas: Ju nuk mbroni lëkurën vetëm kur notoni. Ju filloni para se të futeni në pishinë dhe vazhdoni mirë edhe pas seancës suaj të notit. Bëni një dush para notimit për të përgatitur trupin dhe lëkurën dhe më pas për të hequr qafe të gjithë klorin dhe bakteret. Dushi para notimit mund të jetë vetëm ujë, por pas notimit duhet të jetë pastrim i mirë me sapun dhe shampo.

• Vitaminë C: Merrni atë brenda ose aplikojeni atë topikisht, vitamina C është e shkëlqyeshme për lëkurën e notarëve. Brenda saj ndërton imunitetin kundër infeksioneve. Nga jashtë duhet të aplikohet në lëkurë dhe flokë menjëherë pas një seance noti. Meqenëse klori nuk lahet si spërkatjet e zakonshme të vitaminës C ndihmojnë në heqjen e tij.

• Moisturize pas notit: Kujdesi për lëkurën pas notit është thelbësor pasi lëkura ekspozohet ndaj kimikateve dhe rrezeve të diellit gjatë notit. Një rutinë ideale përfshin një dush dhe një aplikim të një kremi hidratues të mirë. Lëshojeni veten me një krem ​​hidratues antioksidant i cili është gjithashtu i pasur me vitaminë C dhe vitaminë E.

• Trajtime natyrale të lëkurës: Përveç dyqanit të blerë produkte të kujdesit të lëkurës, ka disa sende që gjenden në shtëpi dhe mund të jenë shumë të dobishme në kujdesin për lëkurën. Mjalti, limoni, uji i trëndafilit dhe glicerina janë disa produkte të tilla. Për të kundërshtuar efektet errësuese të lëkurës, një përzierje e mjaltit dhe limonit provon të jetë shumë efektive. Vendoseni dhe lëreni për rreth njëzet minuta dhe më pas shpëlajeni. Përzieni sasi të barabartë të ujë trëndafili dhe glicerinë dhe vendoseni çdo natë për ta mbajtur lëkurën të lagur.

Çdo gjë ka një anë të mirë dhe anën e keqe të saj. E njëjta gjë është rasti me notin. Por kjo nuk do të thotë që ne të heqim dorë nga noti, sepse përparësitë tejkalojnë disavantazhet. Mbroni lëkurën kur notoni dhe bëni kujdesin e duhur pas notit dhe shijoni çdo goditje dhe çdo zhytje në pishinë.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit