Kur morët kuizin e 'Gjuhëve të Dashurisë' disa vjet më parë dhe zbuluat se e juaja ishte akte shërbimi dhe e partnerit tuaj ishte fjalë pohimi, ishte një ndryshim total për ju si çift (trego bashkëshorti juaj që lante rrobat çdo të diel dhe ju lavdëroni aftësitë e tij të mprehta të palosjes). A mund t'ju ndihmojë e njëjta filozofi me pasardhësit tuaj? Ne përgjuam Dr. Bethany Kuk , psikolog klinik dhe autor i Çfarë ia vlen - një perspektivë se si të lulëzoni dhe mbijetoni prindërimin , për këshillat e saj se si të gjeni gjuhën e dashurisë së fëmijës suaj—dhe pse ka rëndësi. (Shënim: Këshillat e mëposhtme funksionojnë më së miri për fëmijët e moshës 5 vjeç e lart.)
Cilat janë përsëri gjuhët e dashurisë?
Prezantuar nga këshilltari dhe autori i martesës Dr. Gary Chapman në librin e tij të vitit 1992, 5 gjuhët e dashurisë , ideja prapa gjuhëve të dashurisë është të kuptojmë dhe të komunikojmë atë që duhet që një person të ndihet i dashuruar. Futni pesë gjuhët e ndryshme të dashurisë: fjalët e pohimit, kohë cilësore, marrja e dhuratave, prekja fizike dhe aktet e shërbimit.
Pse është e rëndësishme të dini gjuhën e dashurisë së fëmijës suaj?
Kur fëmijët ndihen të dashur, jo vetëm që rrit vetëvlerësimin e tyre, por gjithashtu u jep atyre një themel të fortë dhe ndjenjë sigurie, në mënyrë që ata të mund të eksplorojnë më plotësisht botën përreth tyre, shpjegon Dr. Cook. Dhe ajo nuk i referohet vetëm tendencës së fëmijës tuaj për të vrapuar nëpër shesh lojërash - kjo ndjenjë sigurie lidhet gjithashtu me kërkimin dhe zhvillimin e marrëdhënieve me bashkëmoshatarët, anëtarët e tjerë të familjes dhe miqtë. Kur e dini gjuhën specifike të dashurisë së fëmijës suaj (ose dy të parat), ju jeni në gjendje të kanalizoni energjinë tuaj drejt gjesteve që pasqyrojnë 'gjuhën' e tij. Kjo heq hamendjet dhe do të thotë se përpjekjet tuaja po arrijnë në nivelin maksimal të përfitimit, shton ajo. .
Ky informacion është veçanërisht i dobishëm kur fëmija juaj ka një kohë të vështirë me diçka. Nëse e dini se cila është gjuha e tyre e dashurisë, atëherë do të keni sjellje specifike në xhepin tuaj të pasmë që e dini se mund t'i ndihmojnë ata të ndihen të dashuruar (dhe shpresojmë të ndryshojnë disponimin e tyre). Me fjalë të tjera, njohja e gjuhës së dashurisë së fëmijës suaj ju ndihmon të lidheni me të dhe thjesht mund ta bëjë prindërimin pak më të lehtë.
Si mund të kuptoj se cilën nga pesë gjuhët e dashurisë preferon fëmija im?
Këtu janë dy mënyra për të identifikuar gjuhën e dashurisë së fëmijës suaj:
- Angazhohen 100 për qind në një aktivitet të tyre të preferuar (si ndërtimi me Magna-Tiles, leximi i një libri së bashku ose shëtitja). Kjo mund të jetë një kohë e shkurtër (të themi, 10 minuta), por sigurohuni që t'i kushtoni vëmendjen tuaj të pandarë.
- Ndani një pjesë të kohës një herë në javë që të na keni kohë dhe të planifikoni së bashku gjatë javës se çfarë do të bëni, si p.sh. pjekja e një torte ose duke bërë disa zanate .
- Shikoni një film së bashku.
- Lëreni fëmijën tuaj të dijë se keni anuluar planet tuaja (një herë në një kohë) kur lindin konflikte për të bërë gjënë e tyre në vend të tuajën.
- Nuk keni kohë të uleni me fëmijën tuaj për një kohë të veçantë lidhjeje këtë javë? Hej, ndodh. Ndonjëherë bëhet fjalë vetëm për të ndarë të njëjtën hapësirë, thotë Dr. Cook. Provoni të jeni të pranishëm në dhomën e tyre ndërsa bëjnë disa punë (qoftë kjo një thirrje pune ose palosja e rrobave) ndërsa ata luajnë.
- Herë pas here, bëni një nga punët e fëmijëve tuaj si nxjerrja e plehrave, larja e enëve ose rregullimi i shtratit të tyre. (Thjesht sigurohuni që ata po e bëjnë punën e tyre 90 për qind ose më shumë të kohës tashmë!)
- Mbushni gazin në makinën e adoleshentit tuaj.
- Ngrohni rrobat e fëmijës tuaj në tharëse në mëngjes në një ditë të ftohtë.
- Zëvendësoni bateritë e një lodre të thyer.
- Ndihmojini ata me një projekt shkollor.
- Oferta për t'u përqafuar.
- Blini furça të ndryshme për bojë me qime dhe lyeni krahët, shpinën dhe këmbët e tyre (kjo mund të bëhet në banjë ose thjesht kur shikoni TV).
- Jepni një shtrëngim të butë të shpatullave ndërsa kaloni.
- Mbani duart ndërsa ecni.
- Putheni fëmijën tuaj në pëllëmbën e duarve (si në Dora që puth libër).
- Surprizojini ata me ushqimin e tyre të preferuar kur shkojnë në pazar.
- Shihni diçka të veçantë në natyrë (si një shkëmb i lëmuar ose gjethe me ngjyra të ndezura) dhe ofrojini atyre.
- Mblidhni një lodër të harruar dhe të dashur me një shënim që tregon një kujtim specifik të tyre dhe lodrës.
- Mblidhni lule të egra për t'i paraqitur atyre pas një shëtitje.
- Krijoni një tabelë ngjitëse dhe jepini fëmijës tuaj një ngjitëse ose yll sa herë që mendoni se duhet të ndihet i vlerësuar.
- Lini një shënim inkurajimi për ta në drekën e tyre.
- Lërini t'ju dëgjojnë duke folur pozitivisht për ta me dikë (kjo mund të jetë edhe një kafshë pellushi).
- Thuaj pohime me ta çdo ditë (sikur jam i guximshëm ose mund të bëj gjëra të vështira).
- Thirrni ose dërgoni mesazhe të paqarta me një citim frymëzues.
- Thuaj të dua shpesh dhe pa fije të lidhura (d.m.th., mos thuaj të dua, por…).
Si të apeloni në gjuhën e dashurisë së fëmijës suaj
Kohe produktive
Nëse vetëvlerësimi dhe qëndrimi i fëmijës suaj ngrihen në qiell kur kaloni kohë 1:1 së bashku, atëherë gjuha e tyre e dashurisë mund të jetë kohë cilësore. Nxiteni këtë duke lënë mënjanë kohë specifike gjatë javës që është 'koha juaj e veçantë' me ta, këshillon Dr. Cook. Këtu janë disa ide për të filluar.
Aktet e shërbimit
Le të themi se një ditë ju ndihmoni fëmijën tuaj të rregullojë dhomën e tij ose të bëjë biskotat e tij të preferuara me çokollatë vetëm sepse - a e kapërcen fëmija juaj i emocionuar (Ti je më i miri, mami!)? Veprat e shërbimit mund të jenë gjuha e tyre e dashurisë. Këtu janë disa mënyra për t'u treguar atyre se sa shumë kujdeseni.
Prekje fizike
Nëse e dini se kur fëmija juaj sillet keq (flasin kundër, godet, godet etj.) ai qetësohet kur e mbani, atëherë prekja fizike është gjuha e tyre e dashurisë, thotë Dr. Cook. Për të parandaluar shkrirjet e mëdha, ajo sugjeron ofrimin e kontaktit të dashur në doza të vogla dhe të mëdha kur është e mundur. Këtu janë katër ide për të bërë pikërisht këtë.
Dhënia e dhuratave
Një fëmijë, gjuha e dashurisë së të cilit është dhënia e dhuratave, do të ndihet i parë, i vlerësuar, i kujtuar dhe i dashur kur t'i sjellësh nga dhurata të vogla deri tek ato të mëdha, thotë Dr. Cook. Ata gjithashtu mund të kenë probleme me hedhjen e sendeve që u janë dhënë (edhe nëse nuk i kanë përdorur ato për shumë vite). Por mos u shqetësoni, kjo nuk do të thotë që ju duhet të shpenzoni qindra dollarë për t'i treguar fëmijës tuaj se e doni atë - dhënia e dhuratave nuk ka të bëjë me koston e diçkaje, ka të bëjë me faktin që keni menduar për to kur ata ishin nuk me ty. Këtu janë disa mënyra për të treguar dashurinë përmes dhënies së dhuratave.
Fjalë pohuese
Ju i tregoni fëmijës tuaj sa krenare jeni për ta që studioni kaq shumë ose që ata bënë një punë të shkëlqyer duke u kujdesur për motrën e tyre të vogël dhe sytë e tyre ndriçojnë nga gëzimi - përshëndetje, fjalë pohuese. Fjalët tuaja i nxisin ata të vazhdojnë të veprojnë në mënyra pozitive dhe të dobishme, thotë Dr. Cook. Këtu janë disa ide se si t'i tregoni një fëmije që lulëzon nga reagimet pozitive verbale se sa të dashur janë.
LIDHUR: 5 gjërat që një psikiatër i fëmijëve dëshiron që ne të mos u themi vajzave tona
