Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Anirban Lahiri i sigurt përpara RBC Heritage
- Mungesa nuk është problemi: Ministria e Shëndetësisë kritikon shtetet për 'keqmenaxhim' të vaksinave COVID
- Lista e të gjithë kuponëve të të dhënave të nivelit të hyrjes nga Reliance Jio, Airtel, Vi dhe BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
E thënë bukur! Por a kuptohet edhe ajo bukur? Një fakt themelor në shikim të parë, dhe një koncept më i thellë në nivelin thelbësor, thënia qëndron e vërtetë për gjithçka dhe gjithçka me të cilën mund të dëshironi ta shoqëroni.
Merrni shembullin e një veprimi shumë themelor: stërvitjen ditore. Keni menduar ndonjëherë pse instruktori në palestër ju thotë të përqendroheni në stërvitje dhe jo vetëm ta bëni për hir të kryerjes së veprimeve trupore? Edhe ai mund të mos e di pse fraza i është thënë nga instruktorët e tij, por kjo do të thotë shumë për atë që mund të interpretojë kuptimin e saj më të thellë.
E keni menduar ndonjëherë pse kërkojmë bekime nga prindërit dhe gjyshërit tanë të ulur në qytete, shtete ose vende të largëta? Si do të funksionojnë bekimet? Bekimet janë një lloj energjie pozitive e cila arrin tek personi i synuar dhe ndikon pozitivisht tek ai.
E keni menduar ndonjëherë pse mallkimet e dhëna nga të urtët në kohërat e lashta kanë punuar kaq mirë? Përsëri është loja e energjisë.
Pse disa njerëz arrijnë një synim kaq lehtë dhe të tjerët duhet të luftojnë më shumë për të arritur të njëjtin nivel? Ai që mund t'i kushtojë më shumë vëmendje një qëllimi do të jetë në gjendje të rrezatojë më shumë energji në përmbushjen e tij dhe objektivi është arritur. Kjo është ajo që bëjnë meditimi dhe shpirtërorja.
Ato na ndihmojnë të lidhemi me unin e brendshëm, të tillë që chakrat në trup të drejtohen për të dhënë sasinë e duhur dhe llojin e duhur të energjisë dhe të çojnë forcat për të lëvizur në drejtim të përmbushjes së saj.
Pse jemi në gjendje ta përfundojmë një detyrë më shpejt kur jemi duke u përqendruar më shumë në të dhe kërkon më shumë kohë kur prishet përqendrimi? Përsëri një lojë vëmendjeje më shumë vëmendje e drejton tërë energjinë tonë drejt një qëllimi, i cili e çon atë drejt përmbushjes.
Kur kur ishim fëmijë, u përpoqëm të përqendronim rrezet e diellit në një copë letër, duke përdorur një lente konverguese, letrën e përdorur për t'u djegur. Dhe kjo është ajo që thotë shpirtërore për fuqinë e vëmendjes.
Spiritualiteti thotë se ashtu si kur një kopsht i braktisur dhe i tharë tërheq vëmendjen tuaj, dhe ju filloni ta ujitni dhe ta ushqeni, kopshti merr jetën e tij përsëri. Vëmendja funksionon në një mënyrë të ngjashme, duke çuar në rrjedhën e energjisë, e cila çon në rritje të ngjashme me mënyrën se si lulëzon kopshti pasi të filloni ta ujitni atë.
Keni menduar ndonjëherë pse stërgjyshërit tanë, dhe në fakt, edhe gjyshërit e tyre, theksuan në gatimin me zemrën tuaj? Ushqimi do të jetë i shijshëm nëse kuzhinierët vendosin zemrën e tyre dhe nuk do të jetë aq i shëndetshëm dhe i shijshëm nëse thjesht gatuhen me duar, me një vëmendje të lëkundur dhe me një humor të keq? Sekreti përsëri ishte energjia e vëmendjes dhe dhurimi i jetës në të.
Pritjet: Një përmbledhje shpirtërore
Kur praktikojmë meditimin, na thuhet të përqendrohemi te vetja më e thellë, drita e brendshme, realizimi i brendshëm i vetvetes. Ky realizim i vetvetes quhet si vetëdije. Kur përqendrojmë vëmendjen tonë te vetja, ne i kuptojmë nevojat e trupit, bekojmë vetveten tonë dhe çmojmë dashurinë për shpirtin tonë, qenien, dritën që qëndron brenda. Kjo rrjedhë e energjisë drejt vetvetes së brendshme i jep jetë asaj dhe kështu zbulojmë lumturinë e brendshme.
