Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Në zonat rurale të Indisë, njerëzit kanë dozën e tyre ditore të qumështit dhe po, ata gëzojnë përfitimet e tij shëndetësore. Sidomos, gjatë sezonit të verës, dhallë ndihmon në qëndrimin ndaj nxehtësisë.
Qumësht është bërë nga gjizë, ujë dhe disa erëza. Gjethet e kerrit, farat e qimnonit, kripa dhe pluhuri i xhenxhefilit janë përbërësit kryesorë të qumështit.
Meqenëse gjiza përmban baktere të dobishme, qumështi i dhallës është i mirë për tretjen dhe gjithashtu është i ulët në kalori. Në fakt, ata që vuajnë nga kapsllëku mund të pinë një gotë qumësht në mëngjes.
Ul ndjesinë e djegies
Kur vuani nga aciditeti, pirja e qumështit mund të qetësojë ndjesinë e djegies në stomakun tuaj. Gjithashtu mund të minimizojë acarimin e shkaktuar nga refluksi i acidit.
Shkrihet dhe qetësohet
Kur pini një gotë qumësht, stomaku juaj ndihet i qetësuar. Kjo për shkak se shpëlar substancat që irritojnë rreshtimin e stomakut tuaj.
Gjithashtu, kur gjethet e kerrit, farat e qimnonit dhe pluhuri i piperit shtohen në qumësht, ajo tenton të ofrojë cilësi medicinale në dhallë.
Rrit tretjen
Pas një vakti të rëndë, nëse ndiheni të pakëndshëm, thjesht pini një gotë qumësht dhallë në të cilën shtohet pluhur xhenxhefili. Kjo do të forcojë tretjen tuaj dhe gjithashtu parandalon belchings.
Ilaç kundër dehidrimit
Kur vuani nga dehidrimi, pini një gotë qumësht gjalpë që ka disa erëza dhe kripë. Ju do të ndiheni të hidratuar edhe në klimat e nxehta.
Ushqyesve
Kur bëhet fjalë për lëndët ushqyese, qumështi i dhallës ofron kalium, proteina, kalcium dhe vitaminë B kompleks.
Ilaç kundër diarresë
Nëse vuani nga diarre, merrni një filxhan qumësht dhallë dhe përzieni gjysmë lugë çaji pluhur xhenxhefili të thatë dhe përziejeni mirë. Konsumojeni atë 3 herë në ditë dhe diarrea juaj do të shërohet brenda dy ditësh.
Kontrollon nivelet e kolesterolit
Pirja e një gote qumësht gjithashtu ndihmon në kontrollimin e niveleve të kolesterolit. Gjithashtu, një proteinë bio-aktive e pranishme në qumësht është gjetur të ketë veti antikanceroze, antibakteriale dhe anti-virale. Pirja e qumështit të gjalpit është gjithashtu e mirë për presionin tuaj të gjakut.
