Pse është e sëmurë të kryqëzosh këmbët ndërsa ulesh?

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 3 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 4 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 6 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 9 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Problemi i Gorkha do të rregullohet pasi BJP të vijë në pushtet në Bengal: Amit Shah
• Sportive Sehwag admiron përpjekjet e Sakariya, thotë se IPL është masa e vërtetë e ëndrrës indiane
• Filma Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
• Automjetet Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
• Teknologji iQOO 7, iQOO 7 Legjenda India Fillon Karakteristikat e Pritshme të Konfirmuara Rastësisht
• Financat Rezervat e rendimentit të lartë mund të mos jenë zgjedhja e duhur: Ja pse
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Nëse jeni dikush që kryqëzon këmbët e saj, ose vendos njërën këmbë mbi tjetrën, ndërsa është ulur në një karrige, atëherë duhet ta bëni të vetëdijshëm se kjo zakon mund të dëmtojë shëndetin tuaj!

Shumë herë, ne praktikojmë zakone të caktuara në baza ditore, me vetëdije ose pa vetëdije, të cilat mund të ndikojnë në shëndetin tonë ose në një mënyrë pozitive ose në një mënyrë negative.

Për shembull, disa prej nesh, ecin shumë, edhe nëse kemi punë të lidhura me tryezën e punës, ndërsa të tjerët nuk bëjnë përpjekje për të ushtruar, edhe kur kanë kohë!

Pra, padyshim, personi që ushtron më shumë ka tendencë të jetë më i shëndetshëm.

Epo, ka shumë zakone të tilla ose praktika të përditshme që ne ndjekim, të cilat mund të na bëjnë të sëmurë.

Pra, është e rëndësishme të fitojmë njohuri në lidhje me disa nga zakonet e zakonshme dhe se si ato mund të ndikojnë në shëndetin tonë, në planin afatgjatë.

Kështu, këtu janë disa fakte se çfarë ndodh kur uleni këmbëkryq dhe si mund të ndikojë në shëndetin tuaj.

Fakti # 1

Një studim ka vlerësuar se mbi 60% e popullsisë së përgjithshme, veçanërisht gratë, kanë pohuar se ata ulen këmbëkryq, pasi e ndiejnë se është rehat.

Fakti # 2

Një studim i fundit kërkimor ka zbuluar se ulja me këmbë të kryqëzuara, ose me njërin gju të kryqëzuar mbi tjetrin, mund të rrisë në mënyrë drastike presionin e gjakut të trupit.

Fakti # 3

Studimi kërkimor ka thënë se arsyeja për rritjen e presionit të gjakut kur njerëzit ulen me këmbë të kryqëzuara është sepse gjaku në këmbët tuaja duhet të funksionojë kundër gravitetit për t’u hedhur përsëri në zemër!

Fakti # 4

Kur kryqëzoni këmbët, njëra këmbë është më e lartë se tjetra, kështu që e bën më të vështirë qarkullimin e gjakut, duke rritur kështu presionin e gjakut.

Fakti # 5

Përveç kësaj, ulja këmbëkryq mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje shpine dhe dhimbje qafe në shumë njerëz, sepse sjellja nuk do të ishte ideale pasi ijet tuaja janë në një pozicion të përdredhur.

Fakti # 6

Ekspertët thonë se ulja këmbëkryq për më shumë se 15 minuta mund të shkaktojë edhe mpirje të përkohshme të këmbëve dhe shpinës, dhe në planin afatgjatë, mund të çojë edhe në goditje në tru.

Fakti # 7

Tek gratë, ulja këmbëkryq për një kohë të gjatë gjithashtu mund të çojë në infeksion të majasë vaginale, pasi nuk ka qarkullim të ajrit të freskët në rajonin e vaginës, kur jeni ulur këmbëkryq.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit