Glen Henry është një kontribues i prindërimit In The Know nga Yahoo. Shikoni faqen e tij, Besimi në Atësinë , dhe ndiqni atë TIK Tok dhe Instagram për më shumë.
Unë dhe gruaja ime, Yvette, kemi folur më parë se si personi me të cilin martohesh nuk është personi me të cilin përfundon. Pas 11 vitesh martesë , katër fëmijë dhe një jetë të tërë, unë dhe gruaja ime kemi rinegociuar kushtet e martesës sonë dhe kemi rimësuar njëri-tjetrin, pa pushim me çdo përvojë të re të përbashkët dhe individuale.
Të bëhesh prindër veçanërisht ishte diçka që ndryshoi rutinat brenda martesës sonë. Ju kaloni nga puna si ekip për t'u kujdesur për njëri-tjetrin, në punën si ekip për t'u kujdesur për njëri-tjetrin dhe një fëmijë. Ndryshimi i prioriteteve, romanca ndryshon , mënyrat që ju jeni lidhur dikur përshtaten për t'iu përshtatur jetës së vogël për të cilën jeni tani përgjegjës.
Ajo ndryshon përsëri me çdo fëmijë, pasi plani juaj i lojës duhet të zgjerohet për të mbuluar më shumë terren. Ju filloni të gjeni njëri-tjetrin në mes, por nëse nuk jeni të kujdesshëm dhe nuk e kërkoni atë, mund (dhe do ta humbisni) njëri-tjetrin në ngutje dhe nxitim të të gjithave. Një pyetje që ne bëjmë gjatë gjithë kohës është, si e balanconi martesën dhe fëmijët? E vërteta është se ju duhet të jeni të qëllimshëm për këtë. Por si?
Komunikimi është kyç
Përgjigja e përgjithshme është komunikimi. Ju duhet të komunikoni për gjithçka në martesë, madje edhe gjërat që ju ose partneri juaj mendoni se duhet të mbeten të pathëna. Sipas mendimit tim, kurthi më i madh për çiftet e martuara vjen kur njëri ose të dy partnerët supozojnë se bashkëshorti i tyre duhet automatikisht e di çfarë duan dhe kanë nevojë. Ndonjëherë, po, ju mund ta lexoni partnerin tuaj si një libër të hapur dhe ta njihni në mënyrë intuitive për shkak të sa kohë keni kaluar me atë person. Por kur futni katër fëmijë, një biznes dhe të gjitha gjërat e tjera argëtuese që ju sjell jeta, bëhet shumë më e vështirë të gjesh atë zë të pashprehur në zhurmë.
Me mirësjellje të Glen Henry
Kur bëhet fjalë për intimitetin, kush e inicion dhe sa shpesh?
Ku ta fillojmë bisedën se si ruaj intimitetin ? Frekuenca. Si janë ju dhe oreksi seksual i bashkëshortit tuaj? Sa herë në javë shpresoni të bëni seks? A është e njëjta gjë? Nëse jo, a mund të takoheni në mes? Është e rëndësishme ta zbuloni këtë në mënyrë që asnjë person të mos ndihet i mbingarkuar ose i pakënaqur. Pasi të përcaktoni se sa shpesh dëshironi të bëni seks, bëhet më e lehtë të flisni se si mund ta bëni këtë.
Më pas, ne i qasemi mënyrës. Kush do të iniciojë seksin? A do të merrni me radhë? Personalisht, unë rekomandoj të ndërroheni, sepse heq një pjesë të presionit nga kushdo që e bën atë normalisht dhe i bën të dyja palët të ndihen të dëshiruara dhe të kujdesura për të, dhe gjithashtu e mban fuqinë dinamike dhe përgjegjësinë mes jush të dyve. Për më tepër, si përgatiteni për seks? A ka një natë takimi? Një mundësi për intimitet emocional përtej intimitetit fizik paraprakisht? Këto gjëra gjithashtu duhet të përfshihen në orarin tuaj të intimitetit.
Krijimi i një mundësie për lidhje
Dua të jem i qartë se nuk ka të bëjë aq shumë me një kalendar të ngurtë të jetës suaj seksuale, por më shumë me planifikimin e mundësisë për lidhje dhe intimitet. Kjo heq presionin nga mbështetja në spontanitet kur mundësia për takime spontane është e ulët. Është të jesh i qëllimshëm për të planifikuar jo vetëm kohë për intimitet fizik, por edhe kohë për lidhje të vërtetë, qoftë kjo një mbrëmje takimi apo kohë familjare – gjëra që të bëjnë të duash të jesh fizikisht intim me partnerin, sepse ndihesh afër tij.
Planifikimi i kësaj kohe jo vetëm që siguron që ajo të ndodhë, por gjithashtu ju jep juve dhe partnerit tuaj gjëra për të pritur me padurim ose një mundësi për t'u rikthyer së bashku pas një mosmarrëveshjeje ose grindjeje. Në vend që të përpiqeni të gjeni ndërmjetësimin, ju e krijoni atë. Në vend që të kërkoni njëri-tjetrin, ju takoni njëri-tjetrin aty ku e dini se tashmë do të jeni dhe e merrni atë që andej. Është një kursim energjie dhe kohe për të cilin ju dhe partneri juaj do të jeni absolutisht mirënjohës.
Ndonjëherë unë dhe gruaja ime shkojmë në Lowes për një mbrëmje takimi. Ndonjëherë ne luajmë tenis. Ne sigurohemi që të caktojmë kohë për argëtim së bashku, sepse këto janë gjëra që ju bëjnë të mbani mend se nuk jeni vetëm prindër, por jeni edhe njerëz.
Këshilla ime më e madhe për çiftet e martuara me fëmijë që përpiqen të gjejnë njëri-tjetrin mes çmendurisë dhe të gjejnë kohë për intimitet është të refuzojnë idenë se planifikimi i kohës për intimitet e bën atë më pak të këndshme. Gjeni mënyra të reja për të befasuar njëri-tjetrin dhe vazhdoni të rriteni me njëri-tjetrin në një mënyrë që i përshtatet normales suaj të re. Martesa juaj do të jetë më e mirë për të!
In The Know tani është në dispozicion në Apple News — na ndiqni këtu !
Nëse ju pëlqeu kjo histori, lexoni si i mësoi babai Glen Henry fëmijët e tij për pikëllimin .
