30 darka me një tenxhere që e bëjnë pastrimin një fllad

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Shiko, ti je një grua e zënë. Pra, disa netë - gërvishtni atë, shumë netë - përgatitja e një darke ekstravagante dhe pastrimi i njëqind pjata thjesht nuk do të ndodhë. Këtu, 30 darka të thjeshta me një tenxhere që shijojnë shije dhe e bëjnë pastrimin të lehtë.

TË LIDHUR : 20 vakte pa rrëmujë që mund të bëni në një tigan

1. Pulë kremoze me një tenxhere Alfredo

Kur bëhet fjalë për ushqimin komod, kjo pjatë kryeson listën tonë. Fatmirësisht, kjo recetë mund të sjellë të gjitha të mirat e saj të mrekullueshme në tryezë në 35 minuta. Kaloni parmixhanin.

Merrni recetën

2. Bouillabaisse 30-minutëshe me një tenxhere mashtruese

Ndani Chardonnay për një darkë të thjeshtë mashtruese. Ne rruanim 90 minuta nga kjo recetë, që do të thotë se keni më shumë kohë për të ngrënë, për të biseduar ose për të bërë ëmbëlsirë. Ne nuk do t'u tregojmë mysafirëve tuaj.

Merrni recetën

3. Spageti me një tigan dhe qofte

Një ushqim klasik komod që nuk zhgënjen kurrë. Sidomos kur vjen puna pa një lavaman i plotë. Trajtojeni vetes një tas të madh me këtë fave të përjetshme të mbushur me shumë djathë. Mos harroni bukën me hudhër për të fshirë pjatën.

Merrni recetën

4. Lasagna Cheater's Skillet me Misër dhe Domate Qershi

Salcë e kuqe? Ne nuk e njohim atë. Lasagna sapo mori një pamje të re me tre kallinj misri, kaperi dhe shumë perime si asparagus dhe kungull i njomë. Pjesa me e mire? Nuk do t'ju duhet të shpenzoni një sekondë të vetme për shtresimin ose montimin.

Merrni recetën

5. Frikase pule kremoze me një tigan me sherebelë

Nonna do të ishte shumë krenare. Këto kofshë krokante pule bashkohen në një pishinë me salcë sherebele-rozmarine të mbushur me proshutë, hudhër dhe qepë. Është aq dekadent sa nuk do ta mendonit kurrë se nuk ka krem ​​të rëndë në të. Për këtë mund të falënderoni të verdhat e vezëve dhe lëngun e limonit.

Merrni recetën

6. Një tigan me një panjokë, domate të thara dhe fasule të bardha

Njokitë e skuqura në tigan janë një gjë nga e cila nuk mund të ngopemi. Kjo është e mbushur me kërpudha, spinaq, domate të thara në diell dhe fasule të bardha. A e përmendëm se bashkohet në më pak se 30 minuta?

Merrni recetën

7. Piqem makarona franceze me qepë me një tenxhere

Është njësoj si supa franceze me qepë dhe ziti i pjekur patën një fëmijë. Po flasim për gruyere, gorgonzola dhe krem ​​të rëndë që fryn sipër qepëve dhe kërpudhave me verë të kuqe dhe shumë makarona me gjalpë. Po, ne do ta ngrohim furrën.

Merrni recetën

8. Pulë me gjalpë indiane

Nuk ka pasur kurrë një ditë të gjatë që kjo pjatë nuk mund të rregullohej. Garam masala e ngrohtë, qimnoni, shafrani i Indisë dhe xhenxhefili krijojnë një salcë unike komplekse me bazë domate. As shkopi e gjysmë gjalpi nuk dëmton. Dëshironi ta bëni atë vegjetarian? Zëvendësoni pulën me tofu ose qiqra. Përgatisni pak oriz basmati ose naan të thekur për servirje.

Merrni recetën

9. Zoodles pule Teriyaki me një tenxhere

Hiqni menynë e marrjes. Ju e keni mbuluar këtë. Ky produkt pa gluten zëvendëson petë me kungull i njomë. Copat e ananasit në salcën me mjaltë-sojë gjithashtu krijojnë një freski dhe aciditet ngjitës dhe të ëmbël.

Merrni recetën

10. Lazanja me një tenxhere

Harrojeni zierjen e një tenxhere me ujë. Kjo lasagna nuk kërkon shtresim (shih gjithë atë rikota sipër?) dhe zgjat vetëm 30 minuta nga fillimi në fund. Do të dëshironi pak bukë me hudhër me këtë.

Merrni recetën

11. Një tenxhere Mac dhe djathë

Kështu që. Shumë. Djathë. Ka diçka në lidhje me një tas të madh me guaska që notojnë në salcë të bërë nga çedër, gjalpë dhe krem ​​djathi. Sekreti? Zierja e makaronave në qumësht - jo në ujë.

Merrni recetën

12. Supë e çastit në tenxhere pikante me kunguj tajlandeze me gjalpë

Kjo supë jo vetëm që është e mrekullueshme, por është vegane dhe pa gluten. Nëse nuk keni prerë kurrë më parë një kungull me arra, mos u frikësoni. E vendosim në mikrovalë për tre minuta për ta zbutur dhe për ta bërë më të lehtë prerjen. Ose blini kunguj të prerë paraprakisht. Ne nuk do të gjykojmë.

Merrni recetën

13. Mashtruesi Skillet Paella

Ne shohim një festë në oborrin e shtëpisë në të ardhmen tuaj. Dhe të gjithë janë shumë të impresionuar me këtë qendër spanjolle. Nëse mendoni se chorizo, karkaleca dhe molusqet janë një urdhër i lartë, mendoni përsëri. Gjithçka që ju nevojitet është një tenxhere dhe një furrë për ta bërë këtë. Tani, kush dëshiron sangria?

Merrni recetën

14. Krem me hudhër me limon Ravioli me një tenxhere me karkaleca dhe shparg

Flokët e engjëjve janë të tillë dje. Ne e kemi përmirësuar këtë vakt të frymëzuar nga scampi me ravioli djathi të blerë në dyqan. Nëse nuk jeni shitur ende, prisni derisa të provoni salcën e limonit të bërë me parmixhan dhe krem ​​djathi.

Merrni recetën

15. Pulë me erëza të Lindjes së Mesme me oriz të pjekur dhe fëstëk

Duke thirrur të gjithë dashamirët e za'atarit. Nuk është më e lehtë sesa të gatuani proteinat, drithërat dhe perimet tuaja në të njëjtën tenxhere. Bëni një grumbull të madh të përzierjes së erëzave të Lindjes së Mesme për ta mbajtur në një kavanoz murature ose shaker. Ju do të dëshironi ta vendosni atë në gjithçka.

Merrni recetën

16. djegës vegjetarian

E vetmja gjë më e mirë se të bësh darkë për sonte në një tenxhere të vetme? Gatimi i darkës për *javën* në një tenxhere të vetme. Përfundoni me salcë kosi, avokado dhe çedër të grirë.

Merrni recetën

17. Makarona me domate kremoze me borzilok me një tenxhere

Qumësht kokosi me yndyrë të plotë dhe fetuccine? Po të lutem. Nga këtu mund të shijojmë mocarelën e shkrirë. Për të mos përmendur fontinën dhe djathin e dhisë.

Merrni recetën

18. Karkaleca meksikane me një tenxhere me orzo dhe kungull i njomë

Depoja juaj është kaq e mbushur tani. Domatet e konservuara, lëngu i pulës, kanella, hudhra dhe vaji shkëlqejnë pas pjekjes me karkaleca të ngrirë, kunguj të njomë dhe orzo. Kjo ishte e lehtë.

Merrni recetën

19. Joes Sloppy Homemade

Kapërceni gjërat në kuti për këtë vakt thelbësor familjar. Receta kërkon mish viçi të bluar, por gjeldeti, pula ose thjerrëzat funksionojnë gjithashtu. Përdorni mishin e mbetur në drekën e nesërme. Ne po mendojmë tacos.

Merrni recetën

20. Biftek me spec 15-minutësh

Biftek dhe perime në salcë soje, uthull vere orizi dhe speca të grimcuara me spec të kuq? Jum. E gjithë kjo në vetëm 15 minuta? Regjistrohu, stat. Spërkateni me qepë të prera hollë dhe farat e susamit dhe fëmijët do të pyesin se nga keni porositur.

Merrni recetën

21. Makarona me një tenxhere, 15 minuta me limon

Këtu është ai tas pa shije me ngrohtësi dhe komod që keni dëshiruar. Hidhni të gjitha, nga linguine deri te preshi, në tenxhere, hidhni limon dhe parmixhan dhe gërmoni brenda. Mbushni me borzilokun dhe lëkurën e limonit nëse ju pëlqen.

Merrni recetën

22. Kupa mesdhetare me quinoa me salcë piper të kuq të pjekur

Mirë, le të flasim për këtë salcë. Vaj ulliri, bajame, lëng limoni, hudhër, kripë dhe një kavanoz me speca të kuq të pjekur. Futni në prizë blenderin ose përpunuesin e ushqimit, lërini një rrotullim dhe ta-da. Sipër shtoni feta dhe ullinj kalamata për një goditje me kripe ose peperoncini dhe qepë të kuqe për mprehtësi dhe erëz.

Merrni recetën

23. Suxhuk i lehtë me një tigan dhe speca me oriz

Shkoni nga zero në darkë në më pak se gjysmë ore. Hiqni zorrët dhe copëtoni vetë sallamin, ose shkoni në rrugën e lehtë me sallam të bluar.

Merrni recetën

24. Salmon i pjekur në një tigan me patate dhe rome

Peshku, perimet dhe patatet e gatuara në një tigan të vetëm janë një vakt me një tenxhere në librin tonë. Mos lejoni që salmoni t'ju frikësojë. E kalitur dhe e lyer me gjalpë, filetot do të bëhen të lëmuara dhe të buta ndërsa piqen. Dhe ata janë vetëm 30 minuta larg.

Merrni recetën

25. Suxhuk me një tigan me brokoli rabe dhe fasule të bardha

Gjashtë përbërës + 25 minuta = darkë jashtëzakonisht e lehtë. Ne përdorëm salcice të buta italiane, por mos ngurroni të zëvendësoni lidhjet pikante nëse ju pëlqen të nxehtë.

Merrni recetën

26. Tigan 15-minutësh pule susam me brokoli

Mos i tregoni restorantit tuaj lokal kinez, por jeni gati të pushtoni gjënë e preferuar të fëmijëve në menu. Kjo rrotullim i lehtë kalon bukën dhe skuqjen, por ata nuk do ta vënë re nën gjithë atë salcë.

Merrni recetën

27. Kuinoa meksikane me një pan

Ne e duam quinoa. Po prisni që uji të vlojë? Jo aq shumë. Kjo recetë e gatuan në të njëjtën tenxhere me perimet ndërsa zbuten. Jepini një shtrydhje gëlqereje dhe cilantro përpara kafshimit tuaj të parë. Pika bonus për larjen e saj me një margarita të bërë vetë.

Merrni recetën

28. Biftek tigan me Asparagus dhe patate

Thuaj me ne: Biftek nuk mund të më lëndojë. Nuk ka asnjë arsye për të qenë nervoz për këtë kryevepër sirfilete. Salca e barit limon-hudhër do të thotë që do të keni edhe një tas për të larë, por do t'ia vlejë.

Merrni recetën

29. Supë me thjerrëza me patate të ëmbël kokosi me oriz

Supë e bërë në shtëpi në më pak se një orë? Ishin aty. Dhe e nxjerr nga uji petën e konservuar të pulës me ndihmën e orizit basmati, qumështit të kokosit dhe pluhurit të karrit të verdhë. Ju nuk keni *nevojë* ta shërbeni me naan...por pse të mos e bëni?

Merrni recetën

30. Pulë me sherebelë me një tigan dhe lulelakër

Kofshët e pulës me ngjyrë kafe krokante. Lulelakër hudhër-gjalpë. Salcë kremoze me limon-sherebelë. Ende jargët? Po, do ta shtrojmë tryezën.

Merrni recetën

LIDHUR: 13 vakte të shëndetshme me një tenxhere nën 500 kalori

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit