8 ilaçe shtëpiake për kujdesin e flokëve gjatë shtatëzënësisë

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Shtatzënia është një fazë e bukur në jetën e një gruaje. Ashtë një fazë ku ju keni një qenie tjetër njerëzore që rritet brenda jush dhe është në këtë kohë që trupi juaj përjeton shumë ndryshime. Kjo është kryesisht për shkak të ndryshimeve hormonale që po ndodhin në trupin tuaj.

Flokët tanë rriten në një cikël, që do të thotë se 90% e flokëve rriten dhe 10% janë në fazën e pushimit. Pra, pas 2-3 muaj pushimi, do të përjetoni rënie të flokëve dhe flokët e rinj do të zënë vendin e tyre.

Por gjatë shtatzënisë, cikli i rritjes së flokëve ndalet në fazën e pushimit dhe do të keni flokë më të trashë, pasi nuk do të derdhen.

Por ka raste kur flokët tuaj mund të bien për arsye të ndryshme, si ushqimi i dobët, sëmundja, çekuilibri hormonal, mungesa e hormonit të tiroides, sindroma e vezoreve policistike, etj., Por gjithmonë mund të kontrolloni rënien e flokëve dhe të keni një skalp të shëndetshëm.

Dhe si ta bëjmë atë? Këtu janë disa tregues të cilët mund t’i hidhni një vështrim:

1. Asnjëherë mos i lani shumë flokët, pasi kjo mund të shkaktojë dëmtime të mëtejshme të flokëve.

2. Mos i modeloni flokët me rrota ose mos i vendosni flokët në bisht, pasi kjo do të shkaktojë thyerje të flokëve.

3. Shmangni përdorimin e ngjyrave dhe produkteve ngjyrosës.

4. Zgjedhni shampo dhe balsam bimor ose të butë.

5. Masazhoni lëkurën e kokës me vajra natyralë.

6. Mos e stresoni shumë veten.

7. Hani ushqim të duhur dhe pini shumë ujë.

Këto këshilla do të ndihmojnë në uljen e rënies së flokëve dhe nxisin rritjen e mirë të flokëve. Së bashku me këto, ne kemi tetë ilaçe shtëpiake të cilat mund t'i provoni në shtëpi për të parandaluar dëmtimin e flokëve, rënien e flokëve, etj. Këto janë si më poshtë:

8 ilaçe shtëpiake për kujdesin e flokëve gjatë shtatzënisë:

1. Masazh i ngrohtë me vaj:

Masazhi i vajit është një nga ndjenjat më relaksuese që mund të kënaqeni. Kur masazhoni kokën tuaj, qarkullimi i gjakut në lëkurën e kokës do të ndihmojë në përshpejtimin e rritjes së flokëve.

Zgjidhni vajrat natyralë të flokëve, si vaji i ullirit, vaji i sinapit, bajame, jojoba, kokosi, vaj ricini, etj. Ngrohni pak vajin dhe masazhojeni atë plotësisht në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj. Bëni këtë të paktën 3-4 herë në javë për flokë të shëndetshëm dhe rrënjë të forta.

2. Krehja:

Gjithmonë përdorni një krehër me dhëmbë të gjerë kur krehni flokët. Mos i krihni flokët kur janë të lagur, sepse flokët e lagur kanë tendencë të prishen kur i krehni. Pra, gjithmonë thani flokët natyrshëm ose thani flokët në nxehtësi mesatare. Kjo do të shmangë rënien e flokëve.

3. Shkurtoni flokët tuaj:

Gjatë shtatzënisë, hormonet tuaja priren të veprojnë çuditshëm, gjë që shkakton një ndryshim në cilësinë e flokëve, strukturën dhe trashësinë e tyre. Kjo, nga ana tjetër, mund të çojë në skaje të thata, të ashpra dhe skajet e ndara. Pra, rregulloni flokët rregullisht për të shmangur ndarjen e majave.

4. Përdorni shampo dhe kondicioner bimor:

Lani flokët të paktën dy herë në javë me një shampo të butë ose një produkt bimor. Sigurohuni që të përdorni kondicioner flokësh pasi t’i keni larë me flokë. Përqendrohuni kryesisht në skajet e ndara.

5. Kuptoni cilësinë e flokëve tuaj:

Për shkak të ndryshimeve hormonale që ndodhin në trup gjatë fazave të ndryshme të shtatzënisë, flokët tuaj tentojnë të ndryshojnë në strukturën, llojin dhe trashësinë e tyre. Kështu që, gjithmonë sigurohuni që të kuptoni llojin e flokëve tuaj dhe të përdorni produkte që janë krijuar posaçërisht për një lloj të veçantë flokësh. Në këtë mënyrë, kjo do t'ju ndihmojë të mbroni flokët tuaj nga rënia dhe do t'i bëjë flokët tuaj të fortë.

6. Hani një vakt të ekuilibruar:

Çfarëdo që të konsumoni do të ndihmojë në edukimin e fëmijës tuaj dhe është e domosdoshme që të konsumoni ushqim që është i pasur me vitamina, minerale, etj (në thelb një dietë e ekuilibruar). Ju mund të përfshini mish, perime, qumësht, hurma, peshk, thjerrëzat, etj, ose çfarëdo që mjeku juaj ju ka këshilluar të konsumoni. Ushqimi i shëndetshëm do të ndihmojë në sigurimin e ushqimit të flokëve tuaj dhe do të parandalojë rënien e tyre.

7. Farat e Fenugreek:

Pothuajse të gjitha familjet indiane do të kenë fara fenugreek në raftin e kuzhinës së tyre. Farat e Fenugreek janë të mira për zhvillimin e flokëve dhe gjithashtu sigurojnë forcë dhe shkëlqim të flokëve. Ajo që duhet të bësh është:

Thith farat e fenugreek në ujë brenda natës dhe bëj një pastë të imët në mëngjes.

Vendoseni këtë pastë në të gjithë flokët tuaj dhe masazhojeni mirë.

Lëreni paste në kokën tuaj për 3-4 orë.

Lani atë me një shampo të butë.

8. Mos streso:

Stresi i tepërt nuk është i mirë për shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Dhe sidomos gjatë shtatzënisë, stresi është një nga faktorët e rëndësishëm që shkakton rënien e flokëve. Po, do të përjetoni çekuilibër hormonalë, ku në një kohë, do të jeni të lumtur, dhe në minutën tjetër do të jeni të trishtuar. Kështu që, në mënyrë që të mbani nën kontroll hormonet, kënaquni me një banjë të gjatë dhe të nxehtë, dëgjoni muzikë qetësuese, relaksuese, praktikoni yoga, meditoni, bëni një masazh në kokë, lexoni libra të mirë, etj. Vetëm shkoni lehtë në vetvete.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit