Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Supat janë një bekim në mbrëmjet e ftohta. Ai siguron ngrohtësinë shumë të nevojshme, heq mbingarkesën dhe natyrisht, e mban barkun tonë të lumtur. Por nxitimi për në restorante ose blerja e pluhurave të supës, të lidhur me konservantë nuk duket si një zgjedhje e mençur. Zgjedhja më e mirë është ta përgatisni në shtëpi me përbërësit më të mirë të mundshëm të shëndetshëm.
Sot ne kemi recetën e famshme të supës me manchow pule për ju. Kjo supë përmban në menunë e pothuajse çdo restoranti kinez dhe ne duam të kënaqemi me këtë supë manchow pule për shkak të ngrohtësisë dhe freskisë së petëve të shtuara krahas. Kjo recetë supë përmban më të mirën e perimeve, kërpudhave dhe pulës së copëtuar. Receta e supës me manchow pule mund të jetë një mënyrë e shijshme për të kënaqur dhimbjet e urisë në mbrëmje vonë. Nëse doni të keni diçka të shëndetshme dhe jo shumë të mbushur në mbrëmje para darkës, provoni këtë recetë të shijshme të supës së pulës.
Shikoni recetën e supës me manchow pule dhe provojeni këtë mbrëmje.
Shërben: 2
Koha e përgatitjes: 15 minuta
Koha e gatimit: 20 minuta
Të gjitha që ju duhet
- Pule e copëtuar e zier - 1 filxhan
- Lëng pule- 4 gota
- Miell misri- 4 tbsp
- Gjethe koriandër - 1 tbsp (copëtuar)
- Lakra - 2 tbsp (copëtuar imët)
- Capsicum - 2 tbsp (copëtuar imët)
- Djegësa jeshile - 2 (copëtuar imët)
- Kërpudha - 2 tbsp (copëtuar imët)
- Qepë pranverore - 2 degë (copëtuar imët)
- Fasule franceze - 2 tbsp (copëtuar imët)
- Xhenxhefil - 1 tsp (të grira)
- Hudhër - 1 tsp (copëtuar)
- Piper i zi- 1 tsp
- Unë jam salcë- 1 tbsp
- Ajinomoto - një majë
- Kripë- sipas shijes
- Vaj- 1 tbsp
- Petë të skuqura krokante - për zbukurim
Procedura
1. Nxehtësia e vajit në një tigan dhe skuqni xhenxhefilin, gjethet e koriandrit, hudhrën dhe djegësit e gjelbër për 2 minuta.
2. Shtoni të gjitha perimet, kërpudhat, piperin, ajinomoto dhe kripën, skuqni për 2 minuta më shumë.
3. Tani shtoni pulën e gatuar në këtë përzierje perimesh dhe përziejeni mirë.
4. Shtoni lëngun e pulës, salcën e sojës dhe kripën në të.
5. Sillni atë në një çiban, zvogëloni nxehtësinë.
6. Përzieni miellin e misrit me pak ujë dhe shtojeni në supë. Përzieni vazhdimisht derisa të trashet pak.
7. Pasi të keni mbaruar, fikni flakën dhe sipër supës hidhni petë të skuqura.
Supë manchow pule është gati për tu shërbyer.
Vlera e të ushqyerit
Pa petë të skuqura të freskëta, supa është një mundësi e përsosur për humbjen e peshës. Supa përmban të gjithë lëndët ushqyese të rëndësishme. Gratë shtatzëna duhet të shmangin ajinomoto.
Këshillë
Ju gjithashtu mund të shtoni një të bardhë veze në supë përpara se ta hiqni nga flaka.
