Brezi i papërpunuar Vlera: 15/20
Funksionaliteti: 20/20
Cilësia: 20/20
Estetike: 20/20
Shija: 19/20
Total: 94/100
Duke e bërë veten të ha frutat dhe perimet e mia të përditshme mund të ndihem si tërheqja e dhëmbëve. E di që janë të mira për mua dhe as që nuk më pëlqen shija e tyre. Unë thjesht do të haja gjithmonë… mirë, diçka tjetër (lexo: mish, djathë, patate dhe shumë çokollatë). Në vend që të përpiqesha (dhe ka të ngjarë të dështoja) për të filluar një mënyrë jetese krejtësisht të re të shëndetshme, e vendosa si misionin tim të përfshij më shumë zarzavate dhe fruta në vaktet e mia sa më shpesh që të jetë e mundur: një smoothie mëngjesi këtu, një sallatë të shijshme atje. Por si gjithmonë, jeta u pengua dhe për shumë ditë më dukej sikur thjesht nuk kisha kohë për të përgatitur një vakt të shëndetshëm apo meze të lehtë ashtu siç doja.
Pastaj dëgjova për Brezi i papërpunuar . Ajo që më tërhoqi fillimisht (përveç lëngjeve të papërpunuara, smoothieve me proteina dhe suplementeve) ishte se të gjitha pijet e tyre dërgohen të ngrira në një kuti të paketuar mbresëlënëse, në mënyrë që t'i mbani në akull derisa të jeni gati për t'i përdorur ( po, kjo do të thotë se ato nuk do të shkojnë keq në dy sekonda dhe nuk do t'ju duhet të pini çdo lëng në tre ditë për të marrë vlerën e parave tuaja). Kjo hoqi një pjesë të presionit, personalisht. Ndërsa bëra më shumë kërkime, mësova se kompania përdor vetëm përbërës të papërpunuar, të papasterizuar, pa konservues, ndryshe nga disa marka të tjera lëngjesh me presion të ftohtë. Duke marrë parasysh se isha një fillestar në botën gjithnjë e më popullore të lëngjeve, kjo ishte e mjaftueshme për të më bindur.
Pasi mora pijet, i paketova në frigoriferin tim. Sa herë që planifikoja të pija një gllënjkë, do ta lija shishen të shkrihej në frigorifer një ditë ose më shumë përpara, në mënyrë që të ishte gati për ta thithur në mëngjes. Unë u mbështeta te lëngjet për mëngjeset që rritin energjinë (dhe të minutës së fundit), ndërsa smoothie-t me proteina funksionuan mirë si zëvendësues të vakteve (megjithëse dëgjoj që njerëzit që ushtrojnë në të vërtetë pëlqejnë t'i konsumojnë ato pas një stërvitje).
Për habinë time të plotë dhe të plotë, çdo smoothie me lëng dhe proteina ishte jashtëzakonisht i shijshëm dhe kaq i lehtë për t'u pirë. Lëngjet janë të shtypura në të ftohtë, jo të përziera; kjo u jep atyre një konsistencë të lëngshme duke hequr shumicën e fibrave në prodhim. U befasova se sa e lehtë ishin për t'u pirë si për sa i përket shijes ashtu edhe strukturës, pasi isha pak i kujdesshëm ndaj shijes së lëngjeve shumë të shëndetshme për stomakun.
Gjithçka që doja të bëja ishte të gjeja një mënyrë të thjeshtë dhe të shpejtë për të marrë më shpesh zarzavatet. Por ka ton mënyra se si ofertat e Raw Generation mund t'ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja të shëndetit. Lëngjet e papërpunuara dhe smoothie-t mund të jenë një shtesë e mrekullueshme për një dietë tashmë me bazë bimore, ose mund të jenë një vakt ose meze e lehtë ushqyese në lëvizje, pavarësisht se çfarë hani. Raw Generation gjithashtu ka pastron , lëng selino , të shtëna imuniteti dhe madje më mirë për ju limonadë të provoni, të gjitha pa përbërës artificialë.
Sado të forta të pamohueshme që janë lëngjet dhe smoothies, ato janë padyshim në anën e kushtueshme. Por nëse mëngjeset plot tension (ose në rastin tim, dembelizmi i rastësishëm) ju pengojnë të merrni një mëngjes të shëndetshëm shumë shpesh, mund të ia vlente. Dhe nëse jeni si unë, ndoshta keni harxhuar më shumë para për produkte të freskëta që kalben për vdekje në frigoriferin tuaj sesa ato që do të shpenzonit për këto lëngje dhe smoothie gjithsesi. Në fund të fundit, ato nuk do të skadojnë për sa kohë që i mbani të ngrira.
Një 18-paketë smoothie proteinash ose lëngje aktualisht do t'ju kushtojë 110 dollarë (zakonisht janë 220 dollarë, pra rreth 12 dollarë për shishe 12 ons në vend të 6 dollarëve). Ju gjithashtu mund të merrni një përzierje lëngjesh dhe smoothie proteinash për të njëjtin çmim nëse dëshironi t'i provoni të dyja. Ndërsa kostoja mund të duket si një plumb i vështirë për t'u kafshuar, tani mund të jetë koha më e mirë për ta bërë këtë pasi ka një ulje prej 50 për qind në të gjithë sitin. Thjesht duke thënë. Ndërsa e mendoni, këtu janë shijet e mia të preferuara të lëngjeve dhe smoothie-ve të tufës.
LIDHUR: Si të bëni lëng xhenxhefili, eliksiri magjik anti-inflamator që ju nevojitet në jetën tuaj
Brezi i papërpunuar Më e mira për ata që urrejnë perimet: zarzavate të ëmbla
Thuaj çfarë të duash për lëngjet në modë dhe të shtrenjta. Por sinqerisht nuk ka asnjë mënyrë më të lehtë për të konsumuar zarzavatet tuaja me gjethe sesa pirja e tyre. Sweet Greens është një mënyrë e shkëlqyer për të marrë energji pa kafeinë kur ju nevojitet më shumë (ka dhjetë për qind të hekurit të rekomanduar ditor). Është bërë me mollë të ëmbla, spinaq, lakër jeshile, zarzavate, limon dhe ujë të trefishtë të filtruar. Nëse je fillestar (ose urrejtës) i lëngut jeshil, më beso: ky do të të fitojë zemrën. Molla e ëmbël dhe limoni i ndritshëm balancojnë bukur hidhësinë e zarzavateve dhe nuk është aspak e vështirë për t'u pirë. Nuk do t'ju duhet të vuani nga gllënjkat tuaja vetëm për hir të të qenit të shëndetshëm.
Shija: 19/20
Blini atë (109,99 dollarë / 18-paketë)
Lëngje të tjera jeshile:
Shijet shtesë përfshijnë zarzavate Tarte, të bëra me mollë tortë, kastravec, spinaq, selino dhe limon, dhe zarzavate të ftohta, të bëra me ananas, kastravec dhe aloe vera. E para është padyshim e vështirë për t'u pirë nëse nuk jeni të apasionuar pas selinosë, megjithëse është e ëmbël dhe freskuese. Kjo e fundit është një domosdoshmëri e mëndafshtë, e ëmbël dhe e thartë për adhuruesit e ananasit. Të tre lëngjet jeshile janë pa yndyrë dhe pak a shumë në qafë dhe qafë në kalori, karbohidrate, proteina dhe fibra. Por Tarte Greens ka vetëm 14 gram sheqer, ndërsa të tjerët kanë 22 deri në 24 gram. Nëse dëshironi të shijoni të tre lëngjet jeshile në vend të zarzavateve të ëmbla, shkoni për të Paketa e Lëngut të Gjelbër të Varieteteve .
Brezi i papërpunuar Më e mira për adhuruesit e frutave: karrota agrume
Përshëndetje, vitaminë C. Nuk mund të jetë e dëmshme të kesh një përforcues imuniteti, kjo e shijshme nën rripin tënd vjen nga sezoni i gripit. Është bërë me lëngje karrote, portokalli, xhenxhefili dhe limoni, plus ujë të trefishtë të filtruar. Portokalli dhe karota vijnë kaq të forta; portokalli ka shije dukshëm të freskët në krahasim me gjërat e kartonit dhe kombinimi i shijes më kujtoi atë Karrotën Portokalli SoBe që pija me gallon në fillim të viteve 2000 (a isha vetëm unë?). Xhenxhefili është mjaft i butë.
Shija: 19/20
Blini atë (109,99 dollarë / 18-paketë)
Lëngje të tjera jo jeshile:
Sweet Roots është një përzierje e kuqe rubin e panxharit, karotës, mollës së ëmbël dhe limonit. Ka shije kryesisht si panxhari me një spërkatje lëng molle, IMO. Të dyja janë nga 140 deri në 150 kalori secila dhe në thelb nuk kanë yndyrë. Karota ka 29 gram sheqer kundrejt 22 gram panxhari. Lëngu i panxharit ka gjithashtu 6 gram fibra, pesë më shumë se 1 i karotës. Fatkeqësisht, të dyja nuk shiten në pako me një shije të vetme. Mendoni se do t'ju duhet vetëm të bëni limonadë dhe pranverë për të paketë e varieteteve të lëngjeve , hë…
Brezi i papërpunuar Smoothi më i shijshëm me proteina: shqeme vanilje
OK, bisedë e vërtetë: Është aq afër një milkshake të rregullt sa mund të marrë një smoothie me proteina të papërpunuara. Është thjesht qumësht shqeme (i bërë nga shqeme dhe ujë), plus hurma, ekstrakt vanilje dhe pak kripë Himalaje. Ka erë pothuajse si brumë petullash kanelle (në një mënyrë të mirë, premtoj) dhe ka shije më të ëmbël dhe më të shijshme nga sa mund të prisni. Mendoj se kam sheqer natyral të hurmave për të falënderuar për këtë. Kjo aromë smoothie proteinike ka 210 kalori, 8 gram proteina dhe 7 gram fibra, kështu që me siguri do t'ju mbajë deri në darkë ose do t'ju tërheqë nga rënia e orës 3. Shishja përmban gjithashtu 12 gram yndyrë, 19 karbohidrate dhe 11 gram sheqer. Është më i dobëti nga të tre smoothie-t.
Shija: 20/20
Blini atë (109,99 dollarë / 18-paketë)
Smoothie të tjera proteinike:
Shije të tjera përfshijnë kërpin e kakaos, i bërë me qumësht kërpi, pluhur kakao organike të papërpunuar dhe qumësht organik kokosi, dhe Gjalpë Kikiriku, i bërë me qumësht kikiriku, banane, kërp, fara chia dhe fara organike liri. Shija e PB ka pak a shumë si një milkshake me banane PB dhe numri i kakaos ka shije si qumështi me çokollatë me shije bajamesh. Dëshironi t'i provoni të gjitha? Shtoni Paketa e varietetit Raw Recovery në karrocën tuaj.
LIDHUR: 31 receta të thjeshta dhe të shëndetshme për gojëmjaltë që në fakt kanë shije të mahnitshme
@purewowLexoni redaktorin e PW, rishikimin e plotë të Taryn ##Raw Generation lëngjet në linkun në bio ##lëng ##lëng i papërpunuar ##këshilla mirëqenieje ##këshilla për shëndetin ##këshilla për jetesë të shëndetshme
♬ On The Dance Floor (Instrumental) - BLVKSHP
