Përfitimet shëndetësore të konsumimit të gjetheve të kerrit

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Lajme Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Sportive IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Në një shënim të përgjithshëm, gjethet e kerrit përdoren për ta bërë gatimin më të lehtë dhe më të shijshëm. Gjethet e kerrit të njohura gjithashtu si kerri Patta dhe zakonisht njihen se kanë një shije të bukur me një aromë freskuese. A e dini cilat janë përfitimet shëndetësore të gjetheve të kerrit? Vazhdoni të lexoni për të ditur gjithçka në lidhje me të ...

Emri Shkencor i bimës së kerrit është Murraya koenigii që i përket familjes Rutaceae. Gjethet e kerrit janë vendas në Indi dhe gjenden gjerësisht në rajone tropikale dhe subtropikale. Përveç Indisë, gjethet e kerrit janë rritur gjithashtu në Kinë, Australi, Cejlon dhe Nigeri.

Të gjithë prej nesh janë të hapur për gjethet e kerrit për shkak të disponueshmërisë së gjerë dhe çmimit më të ulët.

Në Indi, gjethet i ngjajnë 'Neem' dhe shpesh njihet si Sweet Neem. Sidoqoftë, përveç që përdoren në banakët e kuzhinës, ka edhe përdorime të ndryshme të gjetheve të kerrit.

Lexoni gjithashtu: Si të përdorni gjethe kerri për lëkurë

Për shkak të një sasi të madhe të antioksidantëve që gjenden në gjethet e kerrit, besohet se ka disa veti medicinale si të qenit anti-inflamator, anti-diabetik, anti-kancerogjen dhe hepatoprotektiv, i cili është aftësia për të mbrojtur mëlçinë nga dëmtimi.

Ka përdorime të ndryshme të gjetheve të kerrit, por është veçanërisht e njohur për të trajtuar probleme të flokëve përveç trajtimit të çështjeve të ndryshme të tjera si dispepsi, sekretimi i tepërt i acidit dhe ulçera peptike.

Gjethet e kerrit janë jashtëzakonisht të dobishme për flokët. Ndërsa disa njerëz mendojnë se gjethet e kerrit mund të përdoren vetëm për të rritur shijen e aromës së shijshme që ata zbresin duke hedhur pjesën tjetër të bimës në plehra.

Gjethet e kerrit janë shumë më të rëndësishme sesa ato që ka kuptuar dikush nga ne. Le të themi se këto gjethe të lashta janë tani e zeza e fundit në treg.

Pra, këtu do të ndajmë disa nga përfitimet shëndetësore të gjetheve të kerrit, të cilat duhet t'i shikoni.

1. Përmirëson tretjen

Besohet se gjethet e kerrit ndihmojnë në përmirësimin e tretjes dhe gjithashtu ndihmojnë në thithjen e yndyrës së keqe të trupit. Meqenëse shtimi i peshës mund të jetë një problem për shumicën prej nesh, kerri patta na ndihmon t'u japim një ilaç këtyre. Përveç përmirësimit të tretjes, ndihmon edhe në humbjen e peshës. Ju mund të pini lëng gjethe kerri ose të shtoni pastë gjethe kerri në qumësht për të përmirësuar tretjen dhe rezultatet e humbjes së peshës.

2. Ndihmon në trajtimin e problemeve urinare

Për shkak të një sasie të madhe të antioksidantëve të pranishëm në gjethet e kerrit, ndihmon në trajtimin e të gjitha problemeve që lidhen me fshikëzën urinare. Pirja e lëngut të gjetheve të karit me pak pluhur kanelle është një ilaç efektiv në shtëpi për të trajtuar problemet urinare.

3. Kontrollon diabetin

Tani, mosha nuk është më çështje. Sëmundja që mund t’ju ​​godasë në çdo moshë quhet diabet. Diabeti formon një nga çrregullimet më të rrezikshme të kontraktuara nga një person, me sa duket duke shkaktuar një grup tjetër sëmundjesh. Gjethet e karit kanë provuar të jenë të dobishme në trajtimin e diabetit. Kjo është për shkak të tyre si natyrë antihiperglicemike, e cila ndihmon në kontrollin e glukozës në rrjedhën kryesore të gjakut.

4. Trajton Sëmundjen e Mëngjesit

Për ata që vuajnë nga sëmundja e mëngjesit, ata ndoshta do të dinë të këqijat e kësaj sëmundjeje të vogël. Sëmundja e mëngjesit identifikohet si e përzier dhe shumica e grave shtatzëna vuajnë nga të vjella në tremujorin e tyre të dytë. Shtimi i disa pluhurit të gjetheve të karit në lëng limoni me pak mprehtësi mund të ndihmojë në trajtimin e sëmundjes së mëngjesit. Për të mos harruar, merrni këtë pije dy herë në ditë.

5. Trajton inflamacionin në trup

Gjethet e kerrit përmbajnë veti anti-inflamatore që ndihmojnë në uljen e pezmatimit të lëkurës. Vendosja e pastës ose vajit të gjetheve të karit mbi lëkurën e ndezur mund t'ju ndihmojë të përfitoni me rezultate më të mira.

6. E mirë për sytë

Gjethet e kerrit janë të pasuruara me vitaminë A, dhe kështu dëshmohet se është jashtëzakonisht e dobishme për sytë. Ju do të habiteni kur ta dini, por fakti thotë se lëngu i gjetheve të kerrit përdoret si një trajtim i syve për disa çrregullime të syve. Gjithashtu, studime të ndryshme kanë vërtetuar se përfshirja e gjetheve të karit në vaktet e përditshme mund të shmangë rrezikun e prekjes së kataraktit.

7. Kujdesi për lëkurën

Gjethet e kerrit mund të jenë mjaft të dobishme edhe për lëkurën. Gjethet e kerrit dëshmojnë se janë një përfitim për njerëzit që vuajnë nga skuqjet e lëkurës gjatë vitit dhe vlimet. Përdorimi i një paste me gjethe kerri dhe shtimi i një majë shafrani të Indisë në të ndihmon në qetësimin e lëkurës dhe qetësimin e acarimit. Gjethet e kerrit shpesh aplikohen në mavijosje dhe shpërthime në lëkurë për një kurim të shpejtë.

8. Ul kolesterolin

Një studim i fundit thotë, gjethet e kerrit kanë veti të dobishme që ndihmojnë në uljen e nivelit të kolesterolit tek një person. Duke qenë të pasura me antioksidantë, gjethet e kerrit ndihmojnë në parandalimin e oksidimit të kolesterolit të keq në trup, duke rezultuar kështu në rritjen e sasisë së duhur të kolesterolit në trup. Pirja e lëngut të freskët të gjetheve të karit çdo ditë ndihmon për të mbajtur një kontroll mbi peshën dhe gjithashtu shmangni grumbullimin e kolesterolit të keq. Përveç kësaj, gjethet e karit ndihmojnë në parandalimin e rrezikut të goditjes në zemër dhe aterosklerozës.

9. E dobishme për aneminë

Përdorimi i gjetheve të karit për trajtimin e anemisë është një nga këshillat më të mira të gjyshes nga ditët e lashta. Të mbushura me një sasi të lartë hekuri, gjethet e kerrit ndihmojnë në sigurimin e hekurit në rrjedhën kryesore të gjakut, gjë që ndihmon më tej në oksidimin e duhur. Mënyra më e lehtë për ta përfshirë këtë është të marrësh një grusht gjethe kerri dhe një grusht fara methi në një tas. Thith ato brenda natës dhe shtoni atë në ... një filxhan kos. Bëni këtë çdo ditë në mëngjes.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit