Përfitimet shëndetësore të pirjes së lëngut të domates

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Dimri është stina ku shijoni shumë domate desi. Domatet me lëng të kuq dhe të prekur janë gjerësisht të disponueshme në treg. Megjithëse domatet janë në dispozicion gjatë gjithë vitit, furnizimi është shumë më i lartë gjatë dimrave.

Domatet nuk janë vetëm një nga elementet kryesore që gjenden në kuzhinë, por është gjithashtu një perime që mund të rritet lehtësisht në kopsht. Shpesh dëgjojmë se domatet janë shumë të mira për shëndetin. Domatet kanë përfitime të shumta shëndetësore si është e ulët në kalori, ndihmon në humbjen e peshës për shkak të vetive të djegies së yndyrave, është një burim i pasur i Vitaminës C, parandalon diabetin etj.

Lëngu i domates është një nga pijet e sugjeruara të shëndetshme që është i mirë për trupin. Lëngu i domates është gjithashtu ushqyes dhe mbushës. Shtë një nga pijet më të mira për dietistët. Lëngu i domates përveç që bën mirë për trupin, bën mirë edhe për lëkurën. Për shembull, mbron qelizat dhe organet e trupit nga dëmtimet që vonojnë procesin e plakjes. Për më tepër, pirja e lëngut të domates pastron lëkurën, zvogëlon njollat ​​e errëta dhe rrezitje të diellit. Sidoqoftë, pirja e lëngut të domates ndihmon në rënien në peshë gjë që e bën atë më të popullarizuar. Këtu janë disa nga përfitimet shëndetësore të pirjes së lëngut të domates. Hidhi nje sy...

Përfitimet shëndetësore të pirjes së lëngut të domates:

Ushqyes

Domatet janë të pasura me Vitamina A, C, K, folate dhe kalium, fibra dhe ujë që e bën atë një pije ushqyese. Lëngu i domates gjithashtu përfiton për shëndetin pasi është i ulët në kalori, natrium, yndyrë të ngopur dhe kolesterol të keq.

Rrit sistemin imunitar

I pasur me Vitaminë A dhe C, lëngu i domates forcon sistemin imunitar të trupit. Për më tepër, pirja e lëngut të domates çdo ditë ndihmon në ruajtjen e vizionit të qartë.

Prish kolesterolin e keq

Lëngu i domates është i shëndetshëm pasi ka niacinë e cila stabilizon kolesterolin e trupit. Isshtë e pasur me fibra që prish kolesterolin e keq në trup.

Zemra e shëndetshme

Domatet kanë Vitaminë B6 e cila mbron enët e gjakut nga dëmtimi. Për më tepër, zvogëlon kolesterolin e keq dhe ka kalium që ul presionin e gjakut në trup.

Humbje peshe

Pirja rregullisht e lëngut të domates është një nga mënyrat më të thjeshta për humbjen e peshës. Lëng në kalori, lëngu i domates është duke mbushur dhe gjithashtu nxjerr jashtë toksinat nga trupi, gjë që e bën atë të shëndetshëm.

Ju mban të hidratuar

Ndërsa domatet janë të pasura me përmbajtje uji, është një lëng i shëndetshëm perimesh i cili ju mban të hidratuar.

Miqësore për lëkurën

Domatet kanë betakarotinë e cila ngadalëson procesin e plakjes. Për më tepër, është një ilaç natyral për puçrrat dhe puçrrat.

Të shëndetshëm për diabetikët

Lëngu i domates është një lëng i shëndetshëm perimesh për diabetikët pasi ka Vitaminë B1 e cila shndërron sheqerin në gjak në energji.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit