Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Që nga moshat, ka qenë një praktikë që të përdoren enë bakri në kulturën tonë indiane. Pothuajse të gjitha familjet ndjekin ritualin e mëngjesit të pirjes së ujit të mbajtur brenda natës në një enë bakri, të paktën të gjithë pleqtë tanë preferojnë ta bëjnë këtë.
Nëse e keni vërejtur, uji që prifti ju ofron me 'prasada' ruhet në një enë bakri.
Ky ujë i shenjtë quhet 'Tamra Jal' dhe sipas Ayurveda, dihet se ekuilibron të tre doshat në trup, përkatësisht Kapha, Vata dhe Pitta.
Sipas studimeve, uji i konsumuar pasi është mbajtur në enë bakri brenda natës absorbohet shpejt në trupin tonë dhe arrin në qelizat tona në rreth 45 minuta.
A e dini nga buron trendi i hedhjes së monedhave në lumenj?
Epo, paraardhësit tanë hodhën monedha bakri në lumenj, liqene dhe puse për të zhdukur bakteret nga lulëzimi në burimet e ujit të pijshëm, si një metodë për të pastruar ujin.
Pra, hedhja e monedhave në lumenj nuk është vetëm një mit por një metodë shkencore për pastrimin e burimeve të ujit të pijshëm të praktikuar nga kohërat antike.
Bakri dihet se eliminojnë bakteret E. coli që shkakton helmim nga ushqimi.
Prandaj, ne po ndajmë mirësinë e detajuar të Bakrit në artikull.
Sigurohuni që ta fusni këtë zakon të shëndetshëm edhe në stilin tuaj të jetës dhe do të jeni mirënjohës që e bëtë.
Bakri Vret Bakteret e Dëmshme
Bakri eliminon bakteret E. coli që shkaktojnë helmim nga ushqimi. Ajo gjithashtu nxit pastrimin mikrobial të ujit të pijshëm. Jo vetëm kjo, studimet tregojnë se dhomat me pa ose më pak objekte të sipërfaquara nga bakri janë më të prirura ndaj infeksioneve sesa dhomat me objekte të sipërfaquara nga bakri.
Ndihmon në Humbje Peshe
Konsumi i rregullt i ujit të ruajtur në enë bakri ndihmon që sistemi ynë tretës të funksionojë më mirë. Ndihmon bakri në procesin e humbjes së peshës duke ndihmuar trupin të djegë më shumë yndyrë.
Ashtë një dhuratë për trurin
Shkencërisht, bakri ndihmon në sintezën e fosfolipideve. Me fjalë të lehta, bakri ndihmon në formimin e mbështjellësve të mielinës që janë një lloj agjenti përcjellës, duke ndihmuar kështu trurin të punojë shumë më shpejt dhe të fuqizojë efikasitetin e tij.
Mund të ngadalësojë plakjen
Bakri është një ilaç natyral për të ngadalësuar procesin e plakjes. Isshtë një burim i shkëlqyeshëm i antioksidantëve që luftojnë radikalet e lira në trup. Ndihmon gjithashtu në formimin e qelizave të reja dhe të shëndetshme që zëvendësojnë ato të vdekura.
Ka Veti Anti-inflamatore
Bakri është i mbushur me veti anti-inflamatore, të cilat forcojnë kockën dhe sistemin imunitar, duke lehtësuar kështu nga dhimbjet dhe dhimbjet që lidhen me artritin, artritin reumatoid dhe lloje të tjera të nyjeve të përflakur.
Bakri ju Ndihmon në Detox
Antioksidantët e pranishëm në bakër eliminojnë radikalet e lira, duke detoksifikuar kështu sistemin tuaj. Ai gjithashtu mban një kontroll mbi funksionimin e mëlçisë dhe veshkave tuaja. Sigurohet që trupi thith lehtë të gjithë lëndët ushqyese në ushqim dhe lehtëson eliminimin e produkteve të mbetjeve.
Bakri është një dhuratë për shëndetin kardiovaskular dhe mendor
Bakri ndihmon në kontrollimin e presionit të gjakut dhe monitorimin e rrahjeve të zemrës. Ndihmon gjithashtu në uljen e niveleve të kolesterolit dhe triglicerideve. Parandalon grumbullimin e pllakave dhe zgjeron enët e gjakut për të lejuar një rrjedhje më të mirë të gjakut në zemër.
Ajo gjithashtu mund të ndihmojë në luftën kundër kancerit
Sipas disa studimeve, bakri ka disa komplekse që kanë një efekt të konsiderueshëm anti-kancer, megjithatë, ka pikëpamje të ndryshme për këtë. Bakri ka rezervuarë antioksidantësh që ndihmojnë në luftimin e radikalëve të lirë dhe zvogëlojnë efektet e tyre të sëmura, duke ndihmuar kështu në frenimin e zhvillimit të kancerit në trup.
Bakri ndihmon në shërimin e shpejtë të plagëve
Bakri vjen i mbushur me veti antibakteriale, antivirale dhe anti-inflamatore. Ai gjithashtu rrit sistemin tuaj imunitar dhe ndihmon në formimin e qelizave të reja. Këto veti e bëjnë bakrin një burim të shkëlqyeshëm të shërimit të trupit si nga jashtë ashtu edhe nga brenda.
Bakri rregullon punën e gjëndrës tiroide
Bakri është një mineral që ndihmon në funksionimin e duhur të gjëndrës tiroide dhe ndihmon në eliminimin e sëmundjeve tiroide të shkaktuara nga mungesa e bakrit. Pra, kur konsumoni ujë të mbajtur në një enë bakri, ajo plotëson marrjen tuaj të bakrit dhe rregullon funksionimin e gjëndrës tiroide.