Po zgjoheni nga sytë e fryrë? Qeskat nën sy janë një shqetësim i zakonshëm i lëkurës sot . Duke qenë se zona e syve është pjesa më delikate e fytyrës suaj, ajo është gjithashtu më e prirur ndaj dëmtimeve të jashtme dhe efekteve të hershme të plakjes. Ndërsa lëkura plaket, dhjami rreth syve që ofron mbështetje fillon të fundoset, duke u formuar qeskat poshtë syve.
Ndërsa plakja është një nga arsyet kryesore për qeskat nën sy , zakonet e këqija të jetesës, disa lloje alergjish dhe një dietë e pasur me kripë dhe e mangët në lëndë ushqyese të shëndetshme për lëkurën mund të kontribuojnë gjithashtu në këtë problem të lëkurës. Në disa raste, edhe gjenetika mund të jetë fajtori. Ne rendisim këtu dhjetë mënyra që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e ënjtjes dhe t'i bëjnë sytë tuaj të ndezin.
një. Ora në shtatë deri në tetë orë gjumë
dy. Hiqni grimin tuaj përpara se të goditni sanën
3. Përdorni me fe kremin nën sy
Katër. Përkëdhel veten me një maskë sysh
5. Mbroni sytë tuaj kundër diellit
6. Vendi për një kompresë të ftohtë
7. Kujdes nga Alergjitë
8. Rrëshqisni një jastëk shtesë nën kokën tuaj
9. Bëni shtesa zbukuruese në dietën tuaj
10. Shkurtoni kripën
njëmbëdhjetë. Pyetjet e shpeshta për çanta nën sy
1. Ora në shtatë deri në tetë orë gjumë
Le të marrim bazat drejt! Nuk mund të shtypet mjaftueshëm mbi rëndësia e gjumit , jo vetëm për një fytyrë me pamje të freskët, por edhe për të promovuar mirëqenien e plotë. Gjumi i mjaftueshëm do të ndihmojë sytë tuaj pushoni dhe lëreni lëkurën tuaj të rimbushet gjatë natës. Mungesa e gjumit, përkundrazi, mund ta bëjë lëkurën tuaj të shurdhër dhe të zbehtë, duke nxitur qarqe të errëta . Errësira poshtë syve mund t'i bëjë çantat më të dukshme.
Këshillë: Gjeni (ose DIY!) një maskë të lezetshme për të mbuluar sytë tuaj dhe për të parandaluar që drita të ndërpresë gjumin tuaj.
2. Hiqni grimin përpara se të goditni sanën
Derisa shpërthimet duken si dënimi i menjëhershëm për të fjetur me një fytyrë të plotë grim, më shumë dëm sjell ky zakon i keq. Produkte bukurie me formulime të rënda, si bazë për mbulim të plotë, bojë për vetulla apo të tjera grimi i syve mund të shtojë lodhjen e syve dhe mund të nxisë alergji.
Këshillë: Ndërroni shiritat tuaj të dobishëm për heqjen e grimit me një fshirje ujë micellar . E para përmban alkool që mund të heqë lagështinë nga lëkura juaj. Uji micellar, përkundrazi, do t'i japë lëkurës tuaj një nxitje hidratimi.
Lexoni gjithashtu: Serum sysh DIY për sytë e lodhur
3. Përdorni me fe kremin nën sy
Të lëkura që rrethon sytë tuaj është e hollë dhe e ndjeshme. Prandaj, është e rëndësishme të përdoret një produkt i formuluar për të adresuar shqetësimet specifike për këtë fushë, në mënyrë që të arrihen rezultatet e dëshiruara.
Retinol, acid hialuronik dhe çaj jeshil janë disa nga përbërësit më të kërkuar kur bëhet fjalë për krem efektiv për sytë . Përfshijeni atë në tuajën rutina e përditshme e bukurisë për të hequr qafe ato qeska poshtë syve . Ndërsa aplikimi i kremit të syve gjatë natës promovon shërimin, duke e bërë atë pjesë të ritualit tuaj të mëngjesit CTM do t'ju japë lehtësim të menjëhershëm nga ënjtja.
Këshillë: Rekomandohet të aplikoni krem për sytë me gishtin e unazës, për të parandaluar presionin e tepërt. Për më tepër, rekomandohet të ruani kremin tuaj të syve në frigorifer për të rritur përfitimet e tij me efektin ftohës. Nëse nuk dëshironi të përzieni blerjet tuaja luksoze me produktin, mendoni të investoni në a mini frigorifer për kujdesin e lëkurës .
Lexoni gjithashtu: 3 Rutinë e kujdesit për lëkurën nën sy që do të zhdukë rrathët tuaj të errët
4. Përkëdhel veten me një maskë sysh
Nëse i njihni mirë praktikat tuaja të bukurisë, do të jeni të vetëdijshëm se paketat e fytyrës nuk duhet të përdoren rreth syve, duke pasur parasysh ndjeshmëria e lëkurës në atë zonë. Ashtu si kremrat e syve, bota e maskimit ka gjetur shumë mrekulli për t'u ofruar syve tuaj TLC aq të nevojshme. Kënaqni një maskë për sytë çdo pesë deri në shtatë ditë , në varësi të kërkesës suaj, për një dozë të fortë hidratimi.
Këshillë: Për rezultate më të mira, trajtojeni veten një maskë për sytë para se të shkoni në shtrat .
5. Mbroni sytë tuaj kundër diellit
Dëmtimi nga dielli mund të çojë në një sërë problemesh të lëkurës. Ekspozimi i drejtpërdrejtë në diell tenton të dehidratojë lëkurën dhe inkurajon shenjat e plakjes . Përdorni një krem të lehtë kundër diellit që mund të vendoset rreth zonës së syve pa ndonjë shqetësim, ose zgjidhni një krem për sytë që ofron gjithashtu përfitime SPF .
Këshillë: Mbroni sytë tuaj me diell për të mposhtur diellin me stil.
6. Zgjedhja për një kompresë të ftohtë
Nëse keni nevojë lehtësim i menjëhershëm nga ënjtja , kënaquni me një kompresë të ftohtë. Nga rregullimet e shpejta si përdorimi i një lecke të lagur ose lugë çaji të ftohur deri tek më shumë probleme shëruese si çaji jeshil ose qeset e çajit me kamomil mund të shërbejnë si disa mënyra efektive.
Këshillë: Jepni tuajën rutinë e kujdesit për sytë një përmirësim i ngjashëm me filmin duke vendosur feta kastraveci në sytë tuaj për të korrur përfitimet e tij ftohëse.
7. Kujdes nga alergjitë
Alergjitë sezonale ose grimcat e papastërtive mund të irritojnë sytë , duke çuar në ënjtje. Kushtojini vëmendje arsyeve të tilla themelore nëse sapo keni filluar duke vënë re ato qeska poshtë syve .
Këshillë: Konsultohuni me një mjek nëse nuk shihni përmirësim brenda dy ditësh.
Lexoni gjithashtu: Këshilla për kujdesin e syve për përdoruesit e lenteve të kontaktit
8. Rrëshqisni një jastëk shtesë nën kokën tuaj
Mbështetja e kokës në një sipërfaqe të ngritur gjatë gjumit do të parandalojë grumbullimin e lëngjeve në qepallat e poshtme, gjë që çon në ënjtje e theksuar në mëngjes .
Këshillë: Nëse keni dhimbje në qafë, rrëshqitni një jastëk tjetër nën shpinë për të ofruar mbështetje më të mirë.
9. Bëni shtesa zbukuruese në dietën tuaj
Prezantoni pjatën tuaj me ushqimet që promovojnë prodhimin e kolagjenit në trup për të forcuar qelizat e lëkurës dhe për të ngadalësuar shenjat e plakjes. Kërkoni burime të pasura të vitaminës C si specat zile, agrumet, domatet, manaferrat dhe zarzavatet, ndër të tjera.
Hekuri është një tjetër shtesë e shkëlqyer në a dietë e shëndetshme për lëkurën , pasi luan një rol kyç në furnizimin me oksigjen të qelizave të lëkurës. Mungesa e hekurit mund të çojë në pigmentim dhe qese nën sy. Fasulet, drithërat, ushqimet e detit dhe frutat e thata janë disa burime të shkëlqyera hekuri.
Këshillë: Përdorni vitaminën C dhe suplemente hekuri për të vazhduar me ushqimin.
10. Shkurtoni kripën
Kjo mund të jetë shkaku kryesor prapa qeseve nën sy . Një dietë e pasur me kripë mund të çojë në mbajtjen e lëngjeve rreth kapakëve, duke rezultuar në sy më të fryrë .
Këshillë: Hiqni lehtë kripën dhe zgjidhni erëza që përmirësojnë shëndetin si kanella, shafrani i Indisë dhe xhenxhefili për t'i dhënë shije ushqimit tuaj.
Ndiqni këto këshilla dhe truke për përmirësimin e lëkurës qetësoni ato qeska poshtë syve dhe zbulojnë një shkëlqim rrezatues . Cfare ka me shume? Përsosni artin e përzierjes së korrektorit kështu që nuk duhet të përballeni më me një ditë të mërzitshme.
Lexoni gjithashtu: Ju jeni ajo që hani: Ushqime për të luftuar çdo problem të lëkurës
Pyetjet e shpeshta për çanta nën sy
Pyetje: Cila është zhurma rreth retinolit dhe a mund të ndihmojë ai në trajtimin e syve të fryrë?
Retinoli është shfaqur si një përbërës efektiv kundër plakjes në vitet e fundit, duke zënë vend të rëndësishëm në produktet e kujdesit të lëkurës. Ai inkurajon lëkurën të shërohet, duke hequr qelizat e vdekura dhe duke zbuluar qeliza të reja për t'ju dhënë një pamje me pamje më të re .
duke prezantuar Retinol në rutinën tuaj të kujdesit për sytë do të sigurojë një nxitje të vitaminës A të shëndetshme për lëkurën, duke kontribuar në zvogëlimin e ënjtjes dhe shenjave të tjera të plakjes. Retinoli është një përbërës i fuqishëm, kështu që nëse jeni një përdorues i ri, mund të jetë e dobishme ta prezantoni ngadalë duke e aplikuar një herë në ditë për të parë se si reagon lëkura juaj, sugjeron Paula Begoun, themeluese e Paula's Choice Skincare.
Lexoni gjithashtu: Në qendër të vëmendjes së përbërësve: Gjithçka që duhet të dini rreth retinolit dhe niacinamidit
Pyetje: A po i përkeqëson pirja e duhanit qeskat e mia nën sy?
Zakonet e këqija të jetesës, si pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit, mund të ndikojnë ndjeshëm në pamjen dhe ndjesinë e lëkurës tuaj, përveç degradimit të shëndetit tuaj të përgjithshëm. Pirja e duhanit kullon trupin nga vitamina C, një lëndë ushqyese thelbësore për forcimin e qelizave të lëkurës. Mungesa e tij ka të ngjarë të çojë në sy më të fryrë.Nëse jeni duke e shfrytëzuar tej mase orën e lumturisë, mundet edhe më tej shtoni në qeskat e syve , pasi alkooli dehidraton trupin. Prandaj, është e rëndësishme të bëni zgjedhje inteligjente për t'u dukur sa më mirë dhe mbajeni larg plakjes së parakohshme .
