Masazhimi i flokëve dhe kokës me vajra të dobishëm është një sekret i vjetër i njohur nga gratë indiane për flokë të shëndetshëm me shkëlqim. Masazhet e rregullta me vaj kanë disa përfitime të vërtetuara direkte dhe indirekte për lëkurën e kokës dhe flokët, duke përfshirë rritjen e qarkullimit, kondicionimin e thellë, relaksimin, uljen e stresit dhe më shumë.
Lexoni për përfitimet e masazhit me vaj, vajrat më të mirë për rritjen dhe shëndetin e flokëve dhe mënyrën e duhur për të masazhuar kokën tuaj!
një. Përfitimet e masazhit me vaj
dy. Vajrat më të mirë për flokët
3. Mënyra më e mirë për të vajosur flokët
Katër. Masazh me vaj të nxehtë
5. Të bësh dhe të mos bësh
Përfitimet e masazhit me vaj
Nxit rritjen e flokëve
Flokët përbëhen nga proteina dhe si të tillë, kanë nevojë për vitamina të mjaftueshme dhe lëndë të tjera ushqyese për t'u rritur mirë. Vaji i flokëve vepron si një agjent rimbushës, duke i dhënë flokëve tuaj ushqimin e nevojshëm. Për më tepër, masazhimi i vajit në lëkurën e kokës ndihmon në hapjen e poreve dhe lehtëson përthithjen më të mirë të vajit. Masazhet e rregullta me vaj ndihmojnë në kthimin e efekteve të dëmshme të trajtimeve kimike dhe trajtimeve të tjera të flokëve, nxisin qarkullimin e gjakut, forcon rrënjët dhe nxit rritjen e flokëve. Vaji Indulekha Bringha vepron jo vetëm duke reduktuar rënien e flokëve, por edhe duke ringjallur dhe rigjeneruar flokët.
Forcon flokët
Flokë të çalë, të sheshtë, thatësi ekstreme ose yndyrë e tepërt, majat e çara dhe thyerja e flokëve janë të gjitha shenja të rrënjëve të dobëta. Arsyet e zakonshme për rrënjët e dobësuara përfshijnë temperaturat e ftohta, dietën e dobët, nxehtësinë nga mjetet e stilimit, disa produkte flokësh, etj. Ndërsa është normale të humbasësh 100-150 fije floku në ditë, nëse po përjeton më shumë rënie të flokëve, masazhi i rregullt me vaj mund të jetë shumë i madh. dobi ju. Masazhi me vaj nxit qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës, duke lehtësuar transferimin e lehtë të lëndëve ushqyese në rrënjë. Vajrat e flokëve gjithashtu zhbllokojnë poret në lëkurën e kokës, duke promovuar shëndetin e rrënjëve dhe rritjen e flokëve.
Mbron boshtin e flokëve
Flokët janë natyralisht hidrofobikë ose largues ndaj ujit, për shkak të vajrave natyralë që prodhohen në lëkurën e kokës. Ndërsa vajrat natyralë shërbejnë për të mbajtur fijet e flokëve të hidratuar dhe të ushqyer, ndryshimet e motit, produktet kimike të flokëve, mjetet e ngrohjes, ndotja, uji i klorur dhe një sërë faktorësh të tjerë bëjnë kërdi në shëndetin e flokëve dhe i bëjnë ato të thata, të dehidratuara dhe të trashë. Flokët e çaluar dhe të pajetë janë normalisht poroz sepse shtresa e jashtme mbrojtëse e tyre është dëmtuar. Lagështia ose larja e flokëve bën që molekulat e ujit të depërtojnë në bosht dhe të bëjnë fijet e flokëve të zgjerohen ose të fryhen. Meqenëse shtresa më e jashtme e fijes së flokëve, e quajtur kutikula, nuk mund të zgjerohet si shtresat e brendshme, ajo përfundon duke u përkulur nga jashtë, duke formuar një strukturë të pabarabartë dhe me luspa në vend që të jetë e lëmuar. Lyerja e flokëve me vaj rregullisht mbron boshtin e flokëve duke e bërë atë hidrofobike, duke parandaluar që molekulat e ujit të depërtojnë në të dhe të shkaktojnë dëme.
Shton shkëlqim dhe shkëlqim në flokët tuaj
Shkëlqimi i lezetshëm është një nga tiparet më tërheqëse të flokëve të shëndetshëm. Vaji i flokëve rrit shkëlqimin duke e bërë boshtin e flokëve hidrofobik, gjë që parandalon ënjtjen e kutikulës së jashtme dhe formimin e një teksture me luspa. Një kutikula e lëmuar dhe me shkëlqim kontribuon në shkëlqimin e flokëve dhe të shëndetshëm. Dëmtimi nga nxehtësia bën që flokët të bëhen të brishtë dhe të zhvillojnë majat e ndara. Masazhi i rregullt me vaj mund të trajtojë majat e çara dhe të ushqejë flokët nga brenda jashtë për t'i mbajtur flokët të duken të shkëlqyeshëm dhe të mrekullueshëm.
Parandalon infeksionin
Kur poret e lëkurës në lëkurën e kokës bllokohen, kjo mund të çojë në probleme të vogla deri në të mëdha si acarim deri te infeksionet bakteriale ose kërpudhore. Infeksionet mund të çojnë më tej në zbokth dhe gjithashtu ofrojnë një mjedis të përshtatshëm rritjeje për morrat e flokëve, duke rezultuar në humbjen e flokëve. Vini re se ka baktere të mira të pranishme në lëkurën e kokës tuaj në çdo kohë dhe se vaji i rregullt me përbërës natyralë antibakterialë si mjalti mund të ushqejë lëkurën e kokës dhe të mbajë larg infeksionet. Nëse vëreni se skalpi juaj është i butë në vende ose ka njolla të kuqe, këshillohuni menjëherë me një dermatolog.
Parandalon zbokthin
Zbokthi është shkaktari kryesor i rënies së flokëve dhe ndryshimet e motit dhe ndotja luajnë një rol në përkeqësimin e situatës. Zbokthi rezulton nga një lëkurë e thatë e kokës, duke shkaktuar kruajtje, dëmtim të rrënjëve, thyerje të flokëve dhe rënie të flokëve, si dhe duke u siguruar morrave një mjedis të përshtatshëm rritjeje. Zbokthi është në thelb qeliza të vdekura të lëkurës, që shpesh prek individët me një skalp tepër të thatë, thatësi në vetvete, që lind nga gjëndrat dhjamore të pranishme në lëkurë duke prodhuar pak ose aspak vaj natyral. Masazhi i rregullt me vaj jo vetëm që mund të mbajë lëkurën e kokës të ushqyer, por gjithashtu ndihmon gjëndrat e yndyrës të prodhojnë vaj të mjaftueshëm natyral. Vini re se vaji i tepërt gjithashtu mund të pengojë rritjen duke bllokuar poret, kështu që lani me shampo të butë për të arritur një ekuilibër që funksionon për flokët tuaj.
Parandalon thinjat
Thinja e parakohshme e flokëve është një problem i zakonshëm që shihet sot tek të rinjtë dhe të rriturit. Zakonisht lind për shkak të mungesës së vitaminave dhe proteinave në ushqim. Thënë kjo, ka disa arsye që kontribuojnë në thinjat e parakohshme, një prej tyre është predispozita gjenetike. Ashtu si melanina e pranishme në lëkurë i jep ngjyrën e saj, po ashtu edhe për flokët. Sa më i lartë përqendrimi i melaninës, aq më e errët është ngjyra e flokëve; mungesa e melaninës shkakton thinja. Masazhi i rregullt me vaj ndihmon në ruajtjen e ngjyrës së flokëve tuaj. Meqenëse vaji gjithashtu formon një mbështjellës mbrojtës rreth fijeve të flokëve, ato mbrohen nga ndotja dhe rrezet UV, të cilat përndryshe mund të kontribuojnë në zbardhjen e flokëve.
Relakson mendjen dhe trupin
Masazhimi i kokës me vaj të vakët lehtëson qarkullimin e gjakut dhe qetëson kapilarët dhe nervat. Masazhi me vaj relakson mendjen dhe trupin tuaj, lehtëson stresin dhe rrit humorin. Meqenëse stresi është një kontribues në rënien e flokëve, masazhi i rregullt me vaj mund të nxisë rritjen e flokëve. Hulumtimet sugjerojnë gjithashtu se përmirëson shikimin!
Vajrat më të mirë për flokët
Vaj kokosi
Vaji i kokosit është natyralisht anti-bakterial dhe anti-mykotik dhe ndihmon në zbutjen e lëkurës së kokës. Studimet tregojnë se vaji i virgjër i kokosit është anti-inflamator, pra vaji ideal për të kundërshtuar rënien e flokëve pasi inflamacioni është arsyeja fiziologjike e rënies së flokëve. Ai gjithashtu vepron si një hidratues i shkëlqyeshëm dhe rrit shkëlqimin dhe shkëlqimin.
Vaji i bajames
Ky vaj i lehtë, jo ngjitës është i mbushur me mirësinë e vitaminës E që ushqen flokët, i mban ato të hidratuar dhe i bën flokët të fortë dhe me shkëlqim. Vaji i bajames gjithashtu ushqen skalpin e kokës dhe ndihmon në reduktimin e zbokthit. Vaji Indulekha Bringha ka vajra bajamesh dhe kokosi si vajra mbartës, të mbushur me mirësinë e bimëve ayurvedike që nxisin rritjen e flokëve.
Vaj ulliri
Ky vaj është i mrekullueshëm për aplikim lokal dhe konsum pa ngrohje. Ai është i mbushur me acide yndyrore esenciale që rivitalizojnë lëkurën e kokës, ushqejnë rrënjët e flokëve dhe nxisin rritjen e flokëve. Një vaj shumë hidratues për flokët, vaji i ullirit është i pasur me vitaminë E, një lëndë ushqyese e rëndësishme për rritjen e flokëve. Acidi oleik i pranishëm në këtë vaj depërton lehtësisht në boshtin e flokëve dhe bllokon lagështinë.
Vaji i ricinit
Vaji i ricinit bën mrekulli për flokët dhe është një vaj kozmetik i njohur. Individët që përballen me rënien e flokëve kanë një tepricë të hormonit prostaglandinë ose PGD2 në trupin e tyre; Hulumtimet tregojnë se ky hormon mund të frenohet nga një substancë që gjendet në vajin e ricinit, duke rritur kështu rritjen e flokëve dhe duke ngadalësuar rënien e flokëve.
vaj susami
I përdorur në shumë përgatitje ayurvedike si vaj bazë, vaji i susamit nxit rritjen e flokëve dhe trajton infeksionet e kokës. Përdoret më së miri si një trajtim me vaj të nxehtë për kondicionimin e flokëve, ushqimin e kokës dhe trajtimin e zbokthit.
Vaj argani
I marrë nga bërthamat e pemës së arganit, vaji i arganit është i pasur me antioksidantë, tokoferole dhe polifenole që luftojnë dëmtimet oksiduese. Redukton inflamacionin dhe ndihmon në rinovimin më të shpejtë të lëkurës.
Vaj jojoba
I njohur për përdorimin e tij në trajtimet e bukurisë dhe kozmetikën, vaji i jojobës mund të ndihmojë në lirimin dhe largimin e grumbullimit në lëkurën e kokës që pengon rritjen e flokëve duke bllokuar gjëndrat e flokëve. Ky vaj është efektiv në hidratimin e flokëve dhe mbrojtjen e tyre nga dëmtimet e jashtme. Pjesa më e mirë është se vaji i jojobës është hipoallergjik dhe nuk do të dëmtojë flokët ose lëkurën e kokës në asnjë mënyrë.
Mënyra më e mirë për të vajosur flokët
Para-shampo
Gratë indiane e kanë ndjekur këtë metodë që nga kohërat e lashta! Lyerja me vaj e flokëve para larjes me shampo i bën flokët hidrofobikë, duke parandaluar dëmtimin e kutikulës së flokëve.
Trajtim gjatë natës
Nëse keni flokë shumë të ashpër, të thatë dhe të trashë, një trajtim me vaj gjatë natës do të funksionojë në favorin tuaj. Zgjidhni një vaj me penetrim të lartë dhe masazhojeni në lëkurën e kokës, duke u përhapur në mënyrë të barabartë nëpër fijet e flokëve. Përzieni vajra esencialë dhe vajra mbajtës që funksionojnë për llojin tuaj të flokëve! Vendosni një kapak dushi përpara se të shkoni në shtrat – mund të vendosni gjithashtu një peshqir të vjetër në jastëk për të shmangur njollosjen e këllëfës dhe çarçafëve të jastëkut. Mëngjesin tjetër, lani flokët duke përdorur një shampo të butë.
Masazh me vaj të nxehtë
Thuhet se një masazh me vaj të ngrohtë është më efektiv se një masazh me vaj të ftohtë, pasi nxehtësia mund të rrisë qarkullimin e gjakut, duke rritur kështu furnizimin me lëndë ushqyese në gjëndrat e flokëve. Flokët gjithashtu thithin më mirë vajin kur janë më të ngrohtë. Vetëm kini kujdes që të mos e mbinxehni vajin pasi mund të përvëlojë lëkurën tuaj – ngrohni mjaftueshëm vaj në mënyrë që të jetë mjaft i nxehtë për ta prekur pa djegur lëkurën tuaj. Mos e ngrohni tepër pasi mund të shkatërrojë lëndët ushqyese.
• Lagni flokët me ujë dhe aplikoni vaj në lëkurën e kokës dhe në flokë. Lëreni për aq kohë sa dëshironi. Lani me një shampo të butë.
• Luspat e ngritura të kutikulave do të thithin lehtësisht vajin. Nëse lyeni me vaj pas larjes së flokëve, shmangni aplikimin në rrënjë pasi mund të rëndojë flokët tuaj.
• Nëse nuk keni kohë, thjesht përzieni disa pika vaj flokësh me kondicionerin dhe masazhoni fijet e flokëve.
• Mbushni një tas me ujë dhe shtoni një lugë gjelle vaj flokësh në të. Rrotulloni përreth dhe zhytni flokët në të për 15-20 minuta. Mbështilleni një peshqir rreth kokës për të maksimizuar përfitimet, duke e lënë për një orë apo më shumë. Lani me një shampo të butë.
• Mbushni një shishe me llak me ujë dhe shtoni disa pika vaj për flokët. Tundeni mirë dhe spërkateni në flokë të lagur. Kjo ushqen flokët dhe i mbron nga dëmtimet e shkaktuara nga procedurat dhe mjetet e stilimit të nxehtësisë.
• Aplikoni flokët në lëkurën e kokës dhe flokët e thatë. Lagni një peshqir në ujë të ngrohtë dhe shtrydhni atë. Mbështilleni rreth kokës për të përmirësuar vetitë shëruese të vajit.
Të bësh dhe të mos bësh
• Kur lyeni flokët, mos e hidhni të gjithë vajin në kokë; zhytni gishtat në vaj, bëni ndarje në flokët tuaj me gishta dhe aplikojeni butësisht në lëkurën e kokës. Vaji Indulekha Bringha vjen me një krehër selfie - një mekanizëm unik shpërndarës që ndihmon në aplikim.
• Është e mundur që rënia e flokëve tuaj të shkaktohet nga teknikat e papërshtatshme të masazhit; Fërkimi i vajit në lëkurën e kokës duke përdorur pëllëmbën tuaj ka të ngjarë të çojë në thyerje. Masazhoni kokën me majat e gishtave për 10-15 minuta për të rritur qarkullimin e gjakut. Përmbahuni nga shtrëngimi i flokëve.
• Një rregull që duhet respektuar kur masazhoni kokën është të mos përdorni thonjtë tuaj. Teknikat e masazhit janë dy llojesh - effleurage dhe petrissage. Effleurage përdor goditjen dhe lëvizjen rrethore të duarve, ndërsa petrissage përfshin ngritjen dhe zierjen e kokës. E para është më e rekomanduara dhe e dobishme.
• Konsideroni të lyeni vajin në lëkurën e kokës me një copë pambuku – është më i butë se gishtat tuaj.
• Përdorimi i më shumë vajit të flokëve se sa është i nevojshëm nuk do t'i bëjë mirë flokëve tuaj. Do t'ju duhet gjithashtu më shumë shampo për ta larë atë. Pra, mos harroni të përdorni vaj adekuat, por mos i lani flokët dhe lëkurën e kokës në të.
• Gjithmonë hiqni nyjet dhe lëmimet përpara se të masazhoni flokët ose përndryshe do të përfundoni me më shumë lëmime që çojnë në thyerje.
• Kini parasysh se rrënjët e flokëve kanë tendencë të lirohen pas një masazhi të kokës, kështu që shmangni lidhjen fort të flokëve pasi mund të çojë në rënien e flokëve.
• Vajrimi i flokëve rregullisht është i domosdoshëm për përfitime maksimale, por shumë shpesh dhe mund të bëni më shumë dëm sesa mirë për flokët tuaj. Përmbajuni masazhit jo më shumë se dy herë në javë. Mos harroni se larja me shampo shumë shpesh mund të heqë vajrat natyralë të kokës dhe flokëve, duke përkeqësuar gjendjen e lëkurës dhe flokëve.
• Zgjidhni vajra mbartës dhe esencialë që funksionojnë për llojin e kokës dhe flokëve tuaj dhe adresojnë problemet specifike që keni. Për shembull, vaji i bajames është ushqyes dhe parandalon zbokthin, ndërsa vaji i arganit është i shkëlqyeshëm për flokët e thatë të dredhur.
• Jepini kohë skalpit dhe flokëve tuaj që të thithin të gjithë mirësinë e vajit. Prisni të paktën 30 minuta deri në një orë përpara se të lani shampo.
• Shmangni stilimin e flokëve nga nxehtësia pasi i keni trajtuar sa më mirë fijet tuaja.
Tani që keni lexuar gjithçka që ju nevojitet të dini për masazhin me vaj dhe përfitimet e tij, vazhdoni dhe jepini flokëve tuaj llojin e duhur të ushqimit që u nevojitet!
