Trajtime proteinike për flokët

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Shëndeti i flokëve ka të bëjë më shumë me atë që është nën lëkurën e kokës, edhe pse përfundimisht reflekton në atë që është lart! Pjesa 'e gjallë' e flokëve është e vendosur në folikul, dhe ashtu si organet e tjera, e merr ushqimin nga ushqimi dhe qarkullimi i gjakut. Proteina e flokëve është një lëndë ushqyese veçanërisht jetike, e cila duhet të plotësohet me trajtime proteinike. Pra, nëse keni mungesë të proteinave, do t'i gjeni menjëherë flokët tuaj të dobët, të shurdhër dhe të hollë. Prandaj, nuk është çudi që gratë shtatzëna, personat me PCOS, nënat e reja, ato me çekuilibër tiroide dhe hormonale, kanë më së shumti nevojë për trajtime proteinike, pasi vuajnë nga humbja e flokëve dhe përkeqësimi i tekstura e flokëve . Dietat e ashpra dhe anoreksia mund të shkaktojnë gjithashtu mungesë proteinash dhe të kërkojnë që të përmirësoni gjendjen tuaj trajtimet me proteina . Pra, cilat janë saktësisht trajtimet që ju nevojiten, për t'u siguruar që ekuilibri i proteinave të flokëve të ruhet?

Pse flokët kanë nevojë për trajtime proteinike?

Së pari, le të kuptojmë shkencën pas rritjes së flokëve? Flokët e dukshëm, siç e dimë të gjithë, përbëhen nga qeliza të vdekura. Rritja e flokëve ndodh nën lëkurën e kokës, në gjëndrën e flokëve. Kur formohen qelizat e reja të flokëve, qelizat e vjetra të vdekura shtyhen lart - dhe kjo është arsyeja pse flokët rriten. Flokët, në fakt, përbëhen nga një proteinë e quajtur keratin. Në fakt, i gjithë trupi i njeriut përbëhet plotësisht nga proteina, në atë që e gjithë struktura e tij është proteina. E gjithë proteina që hamë ndahet në aminoacide, të cilat përdoren nga mëlçia për të krijuar proteina të ndryshme. Pra, nën zonën e kokës, ka miliona folikula flokësh që krijojnë keratin nga aminoacidet që marrim në ushqim. Rritja e flokëve ndodh në këto qeliza dhe kështu formohen flokët. Pra, proteina është fjalë për fjalë jetike për të mbajtur së bashku çdo fije floku! Zgjidhni trajtime për kondicionimin e proteinave në sallonin tuaj lokal, të cilat do të ndihmojnë në rimbushjen e niveleve të proteinave në flokët dhe skalpin tuaj. Është gjithashtu ideale të përdorni një shampo, balsam dhe maskë flokësh të pasur me biotinë për të ndihmuar me këtë. Mbështetni shërbimet e sallonit tuaj me trajtime për rritjen e proteinave në shtëpi dhe konsumoni një dietë të pasur me proteina.

Lloji pro: Ju mund të zgjidhni midis trajtimeve me proteina profesionale dhe në shtëpi për flokët tuaj.

Jepini flokëve tuaj një trajtim proteinik në shtëpi duke masazhuar me vaj bajame të ëmbël ose vaj kokosi

Për sa i përket përbërjes, bajamet përbëhen nga një proteinë e madhe njëzet e një për qind. I kombinuar me yndyrnat e tij natyrale si acidi oleik, acidi linoleik, acidet yndyrore omega 6 e kështu me radhë, vaji i bajames së ëmbël i nxjerrë nga bajamet është një nga aplikimet aktuale më të pasura me proteina që mund të përdorni në flokët tuaj. Ky vaj jo i yndyrshëm i flokëve është gjithashtu një izolues i shkëlqyer, duke mbyllur proteinat ekzistuese, aminoacide dhe lagështi në flokët tuaj. Ndiqni regjimin e duhur të vajit dhe masazhit të flokëve. Nëse keni një skalp të thatë, aplikojeni dhe masazhoni vaj bajamesh të ëmbël në skalpin tuaj dhe në çdo fije floku çdo ditë alternative; ata me skalp të yndyrshëm mund ta bëjnë atë një ose dy herë në javë. Masazhimi i kokës mund të rrisë qarkullimin e gjakut dhe të ndihmojë rritjen e flokëve nga brenda, duke rritur njëkohësisht përmbajtjen e proteinave në lëkurën e kokës. Nëse vaji i bajames së ëmbël është i shtrenjtë, zgjidhni vaj kokosi , i cili funksionon në të gjitha llojet e flokëve , është i disponueshëm në vend dhe i përballueshëm. Ndihmon flokët të humbasin proteinat, si dhe largon zbokthin, zbut flokët, riparon skajet e ndara dhe nxit rritjen e flokëve .

Lloji pro: Përdorni vaj bajame të ëmbël ose vaj kokosi ekstra të virgjër në flokët tuaj për një trajtim proteinik.

Përfshini vezët në kërkimin tuaj për një trajtim me proteina në shtëpi

Provoni këtë këshillë të thjeshtë dhe shikoni tuajën trashësia e flokëve ngrihet në qiell! Merrni dy vezë të plota (me rreze të lirë nëse është e mundur) dhe rrihini mirë në një tas. Shtoni një lugë vaj ulliri nëse keni skalp të thatë dhe flokë të brishtë. Masazhojeni butësisht në skalpin tuaj me gishta, duke u kujdesur që të mbuloni çdo centimetër të lëkurës. Më pas merrni një furçë aplikimi dhe aplikojeni përzierjen e mbetur në të gjithë flokët tuaj, duke e lyer mirë. Vendosni një kapak dushi dhe lëreni për 15-20 minuta. Lani mirë me një shampo dhe balsam të pasur me biotinë. Pse duhet ta bëni këtë? Sepse vezët e papërpunuara janë me të vërtetë dhuratë e natyrës kujdesi i flokëve ! Ky super-ushqim është i përshtatshëm për të gjitha llojet e flokëve, dhe e bardha e vezës dhe e verdha e vezës janë të mbushura me përfitime. Të verdhat janë veçanërisht të pasura me lëndë ushqyese dhe janë të mbushura me biotinë, vitamina A, D, E, K, folate dhe lecithin. E bardha e vezës përmban selen, kalcium, magnez, kalium dhe fosfor. Nga 8,3 g proteina, gjysma është në të bardhën dhe gjysma tjetër në të verdhën e verdhë. Vezët në përgjithësi ofrojnë hekur, bakër dhe zink, si dhe një mori vitaminash B. Biotina ose vitamina B7 është veçanërisht jetike për rritjen e flokëve. Në thelb, biotina është përgjegjëse për shndërrimin e aminoacideve ose proteinave, në keratin. Provoni këtë maskë me vezë për të futur pak proteina në mane.

Përdorni qumësht dhe kos për t'i dhënë flokëve tuaj një trajtim proteinik në shtëpi

Qumështi, si dhe produktet e qumështit si kosi, bëjnë një trajtim fantastik me proteina - për arsye të dukshme. Le të marrim qumësht në fillim. Ai përfshin dy lloje proteinash - kazeinë dhe proteinë të hirrës, të cilat të dyja janë të dobishme për flokët. Kazeina përmban një aminoacid të quajtur glutaminë, i cili stimulon gjëndrën e flokëve dhe për këtë arsye nxit rritjen e flokëve. Hirra ndihmon në mbështetjen e strukturës dhe elasticitetit të flokëve, duke rritur forcën e tij në tërheqje. Masazhimi i qumështit në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj dhe lënia e tij për disa minuta para se të lani flokët, mund të rrisë përmbajtjen e proteinave. Kosi është një tjetër burim proteinash me bazë qumështi që është i mbushur me përfitime për flokët. Ai përmban acid laktik, i cili ndihmon në hidratimin e flokëve, vulosjen e lagështisë dhe parandalimin e dëmtimit të flokëve duke e mbajtur strukturën e flokëve të lëmuar dhe të paprekur, dhe duke riparuar çdo kutikulë të dëmtuar. Përdorni një paketë proteine ​​me kos të trashë, të aplikuar në të gjithë lëkurën e kokës dhe flokët të paktën një herë në javë, për përfitime maksimale.

Lloji pro: Zgjidhni qumësht dhe produkte qumështi si kosi për një trajtim natyral me proteina që përmirëson strukturën dhe rritjen e flokëve.

Përfshini avokadon si një zgjedhje e trajtimit me proteina

Ky mund të duket si një opsion i pazakontë, por avokado është një nga burimet më të mira të proteinave midis frutave. Megjithatë, ajo që e bën atë vërtet të veçantë, është fakti se është i shoqëruar me lëndë ushqyese të tjera si acidet yndyrore esenciale dhe vitamina E, të cilat të gjitha janë thelbësore për të hidratuar flokët dhe për t'i mbajtur ato të butë dhe të hidratuar. Mënyra ideale për të përdorur avokadon është në një maskë flokësh. Grini tulin e avokados derisa të keni një përzierje të lëmuar. Shtoni disa pika vaj avokado nëse duhet, për t'u siguruar që struktura është e duhur dhe më pas aplikojeni në të gjithë lëkurën e kokës dhe flokët, duke e larë pas 15 minutash.

Lloji pro: Përdorni një maskë flokësh me avokado një herë në javë si një trajtim proteinik për flokët tuaj.

Përdorni paketat e proteinave të blera në dyqan, pas konsultimit me mjekun tuaj

Nëse nuk keni kohë ose prirje për të krijuar maska ​​flokësh në shtëpi me përbërës natyralë, dhe nëse një vizitë në sallon është shumë e rëndë ose e shtrenjtë, kjo është një alternativë e shkëlqyer. Dyqanet e bukurisë dhe markat me reputacion ofrojnë produkte që synojnë futjen e proteinave në flokët tuaj. Nga spërkatjet te maskat, serumet te kondicionerët, ka një mori produktesh që i përshtaten çdo nevoje tuajën, në varësi të asaj se sa intensiv dëshironi të jetë trajtimi juaj me proteina. Vetëm sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të provoni një llak të ri dhe të kontrolloni përbërësit për t'u siguruar që nuk keni gjasa të jeni alergjik ndaj ndonjërit prej tyre.

Lloji pro: Përdorni sprej flokësh, maska, serume dhe kondicionerë të blerë në dyqan për një trajtim proteinik në shtëpi.

Zgjedhni keratinën si një trajtim proteinik në sallonin tuaj aty pranë

Trajtimi më popullor i proteinave për flokët që mund të zgjidhni është trajtim me keratinë për zbutjen e flokëve . Kjo ka fituar popullaritet në mbarë botën, sepse është efektive dhe flokët janë të lehtë për t'u mirëmbajtur. Si punon? Një trajtim me keratin në sallon shpërndan strukturën e flokëve tuaj dhe më pas i bashkon për të ofruar një pamje të hijshme dhe më të rregullt. Në thelb, aminoacidet riorganizohen në një model më të rregullt. Gjatë procedurës, parukierja la flokët me shampo, më pas aplikon tretësirën drejtuese dhe e lë brenda. A thahen me fryrje vijon që krijon një shtresë të papërshkueshme nga uji rreth çdo fillese. Efekti zgjat rreth 3-6 muaj. Natyrisht, udhëzimet për mirëmbajtjen e keratinës janë strikte – pasi është kryesisht një proces kimik që përmban zgjidhje formaldehide. Së pari, ndërroni shampo! Stilistja juaj ka shumë të ngjarë të rekomandojë një shampo të mirë pa sulfate që do t'i përshtatet flokëve tuaj. Po kështu, me një kondicioner. Së dyti, qëndroni larg spërkatjeve dhe produkteve të tjera stiluese që përmbajnë sulfate, pasi ato mund të anulojnë efektet e trajtimit me keratinë. Gjithashtu, mos bëni një trajtim zbutës më shumë se 3-4 herë në vit, pasi të keni vlerësuar gjendjen e flokëve. Kjo është veçanërisht e rëndësishme sepse ekspozimi i vazhdueshëm mund të çojë në dëmtim të përhershëm të flokëve (veçanërisht nëse i lyejnë flokët shpesh!), dhe ju nuk dëshironi të jeni përgjegjës për këtë.

Lloji pro: Keratina është trajtimi më i popullarizuar, efektiv dhe i provuar dhe i testuar i proteinave me bazë salloni në bllok.

Provoni trajtimin e cisteinës si një trajtim proteinash të sigurt dhe me kosto efektive

Edhe pse më pak të njohura, trajtimet me cisteinë janë më të sigurta dhe më ekonomike sesa trajtimet me keratin. Ana negative? Ju nuk do merrni flokë të drejtë të mëndafshtë . Në vend të kësaj, ju do të vazhdoni të mbani valët ose kaçurrelat tuaja, por do të jetë një version pa kërcitje, më i lëmuar që duket elegant. Cisteina përdor një aminoacid jo thelbësor që gjendet në keratin, në vend të vetë keratinës. Ai është i bazuar në proteina dhe fokusohet në shërimin dhe riparimin e flokëve të dëmtuar, në vend që të ndryshojë strukturën e tyre. Megjithatë, zbatohen të njëjtat rregulla – përdorimi i shampove pa sulfate është jo-jo pasi ato i kthejnë efektet më lehtë. Gjithashtu, rezultatet e trajtimit me cisteinë gjithashtu zgjasin për të njëjtën kohë - 3-6 muaj.

Lloji pro: Përdorni një trajtim me cisteinë në sallon si një trajtim proteinik më natyral dhe me kosto efektive .

Përdorni botoksin e flokëve, një trajtim proteinik me kondicioner të thellë për flokët e lëmuar dhe të mëndafshtë

Botox-i i flokëve, ndonëse i ngjashëm me trajtimet me keratinë dhe cisteinë, ndryshon pak në atë që është një trajtim kondicionimi i thellë që përdor aminoacide, proteina dhe lëndë ushqyese thelbësore. Nëse ka ndonjë mjedis ose Dëmtimi i flokëve tuaj në bazë të stilit të jetesës , e rregullon këtë në mënyrën më natyrale të mundshme. Ashtu si keratina, edhe kjo duhet të përsëritet 3-4 herë në vit.

Lloji pro: Botox-i i flokëve është duke u bërë një zëvendësues pa kimikate për keratinën për sa i përket trajtimeve me proteina të bazuara në sallone.

Pyetjet e shpeshta: Trajtimet me proteina

A mund të plotësojë trajtimet me proteina një dietë e pasur me proteina?

Po, një dietë e pasur me proteina mund të përmirësojë padyshim efektivitetin e trajtimeve tuaja aktuale të proteinave. Konsumoni një dietë të pasur me qumësht - gjizë, djathra të tjerë të papërpunuar, ghee dhe kos - si dhe vezë, shpendë, bishtajore, thjerrëza, bishtaja dhe sasi të kufizuara soje. Acidet yndyrore omega 3 janë gjithashtu thelbësore për të mbajtur lëkurën e kokës dhe folikulat e flokëve nga tharja, duke reduktuar inflamacionin (i cili është një shkak kryesor i thyerjes së flokëve). Provoni salmon, skumbri dhe sardelet. Vegjetarianë, dozën ditore të proteinave mund ta merrni nga thjerrëzat, bishtajoret, arrat dhe farat, perimet e detit etj.

Cilat janë treguesit se flokët kanë nevojë të madhe për një trajtim proteinik?

Nëse flokët tuaj kanë mungesë proteinash, ka disa shenja të sigurta që duhet të keni kujdes. E para dhe më e dukshme është mungesa e elasticitetit. Nëse flokët tuaj nuk janë mjaftueshëm elastik dhe nuk kthehen në formën e tyre pasi t'i tërheqni (në vend të kësaj, ato çahen ose qëndrojnë të dobët), atëherë padyshim që kanë mungesë proteinash. Flokët e çalë, flokët të cilët janë të prirur ndaj kërcitjes së tepërt, thyerjes dhe porozitetit e kështu me radhë, kanë gjithashtu nevojë për një trajtim proteinik. Dhe së fundi, nëse flokët tuaj janë ngjyrosur kohët e fundit, duhet të siguroheni që t'i ushqeni me proteina.

Cilat janë, me pak fjalë, përfitimet e një trajtimi proteinik?

Pasi të keni mbaruar me një trajtim me proteina, është e lehtë të shihet ndryshimi që do të bëjë për flokët tuaj. Përveç deklarimit të qartë - se flokët tuaj do të jenë më të fortë dhe më të lëmuar - gjithashtu ndihmon në rikthimin e kërcimit, volumit dhe elasticitetit të flokëve tuaj. Do të shihni gjithashtu një ndryshim të rëndësishëm në lidhje me rënien e flokëve dhe rënien e flokëve, dhe problemet si majat e ndara do të reduktohen shumë.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit