Melmesat për të ngrënë dhe shmangur gjatë shtatëzënësisë

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
• Sportive Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Për breza të tërë, ushqimet pikante kanë patur reputacionin e ndikimit në shtatzëni në një farë mënyre ose në një tjetër si përkeqësimi i sëmundjes në mëngjes herët dhe shumë më tepër. Sidoqoftë, sipas raporteve të fundit, gratë që janë shtatzënë duhet të konsumojnë ushqime pikante për t'i ndihmuar të heqin qafe probleme të caktuara si kapsllëku dhe inflamacioni.

Sipas ekspertëve, një grusht erëza janë të mira për nënën shtatzënë dhe për fetusin gjithashtu. Por ka disa erëza që duhet të shmangen nga gratë shtatzëna.

M WNYRA T TO RUANI Erëza TUAJA N H SHTPI

Gruaja shtatzënë duhet të hajë një dietë të ekuilibruar mirë në mënyrë që ato të mund të nxisin rritjen normale dhe zhvillimin e foshnjës së palindur. Ushqyerja, sipas mitologjisë indiane, ndikohet nga modat e ushqimit, tabutë, zakonet, besimet kulturore dhe fetare dhe për të mos harruar qëndrimet e anëtarëve të familjes.

Këtu janë disa nga erëzat që duhet të hani dhe të shmangni gjatë shtatzënisë:

PARANDALONI KANCERIN ME Erëza INDIAN

Kanellë

Lëvorja e kanellës është një nga erëzat për të ngrënë gjatë shtatzënisë pasi ndihmon në mbajtjen nën kontroll të presionit të gjakut. Sidoqoftë, konsumimi i kanellës duhet të jetë në minimum pasi është një erëz e nxehtë.

Qimnon

Përdorimet tradicionale të qimnonit ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe parandalimin e gazrave gjatë shtatëzënësisë. Prandaj, është një erëz e sigurt për t’u ngrënë gjatë shtatëzënësisë.

Speci i Bardhë

Kapsllëku është një problem i zakonshëm me të cilin përballet pothuajse çdo grua në kohën e shtatzënisë. Ilaçi më i mirë në shtëpi për të hequr qafe kapsllëkun gjatë shtatzënisë është duke shtuar pak piper të bardhë në dietën tuaj ditore.

Speci i Zi

Nëse keni probleme me urthin gjatë shtatëzënisë, një nga mënyrat për ta kuruar është ndihma e specit të zi.

Kardamom

Ato gra që vuajnë nga anemia duhet të shtojnë një majë të kardamomit në ushqimin e tyre. Gjatë shtatzënisë, një majë kardamom ndihmon që gjaku të mos mpikset. Prandaj, është një nga erëzat më të mira dhe të sigurta për t’u ngrënë gjatë shtatëzënësisë.

Hing

Gratë shtatzëna duhet të shmangin përdorimin e hing ose asfoteidës në kohën e shtatzënisë. Sipas ekspertëve, kjo erëz mund të shqetësojë shtatzëninë dhe mund të çojë në abort.

Kaperi

Kaperi është një tjetër erëz që përdoret zakonisht në shumë pjata. Oneshtë një nga erëzat që duhet të shmanget gjatë shtatëzënësisë pasi nxit menstruacionet.

Jamballi

Studimet kanë treguar se një nga erëzat që duhet të shmanget gjatë shtatëzënisë është jamball pasi përmban një përbërës të njohur si glizirizina, i cili dëmton placentën dhe lejon që hormonet e stresit të quajtura glukokortikoide të hyjnë në sistemin e foshnjës.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit