5 masazhet kryesore për lehtësimin e dhimbjes së trupit

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
• Sportive Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Dhimbja e trupit është një efekt anësor fatkeq i stilit tonë të jetës moderne stresuese. Shumica e profesionistëve që punojnë me punë në tavolinë zhvillojnë një lloj dhimbjeje në trup deri në moshën 30 vjeç. Ju mund të fajësoni orët e gjata të punës ose qëndrimet e ulura që sjellin dhimbje trupi. Meqenëse nuk është as e këshillueshme dhe as e realizueshme të vrasësit e dhimbjeve për dhimbje trupi gjatë gjithë kohës masazhi është një nga alternativat më të mira për lehtësimin e dhimbjes. Këtu janë masazhet më të mira që rekomandohen më shpesh për të lehtësuar dhimbjen e trupit.

5 Masazhet më të mira për dhimbjen e trupit

1. Masazh Thai: Shtë një nga atraksionet kryesore në qytetin oriental të Bangkok (dhe një nga ato më pak të butë). Masazhi Thai i trupit bazohet në parimin e rirregullimit të të gjithë energjisë në trup. Mesieri përdor gishtat dhe një gur të zi të theksuar për të goditur pikat e presionit në trup. Ka një sasi të mjaftueshme të zgjatjesh që ju rinon plotësisht.

dy Masazh i nxehtë me gurë: Kjo është e njohur gjithashtu si masazh Kerala pasi ajo origjinën në këtë shtet indian. Nëse pjesa më e madhe e dhimbjes në trup është për shkak të muskujve të ngurtë ose të shtrënguar, atëherë ky masazh është më i miri për ju. Gurët e nxehtë dhe të lëmuar të madhësive të ndryshme do të vendosen në pika të ndryshme presioni në trupin tuaj për të lehtësuar dhimbjen.

3. Masazh i indeve të thella: Ky masazh bëhet në lëkurë por synon shtresat e thella të indeve nën të. Goditjet dhe teknika e fërkimit e përdorur në këtë masazh e bën atë shumë të dobishme për njerëzit që janë duke u rikuperuar nga një dëmtim. Shpesh rekomandohet nga ana mjekësore për lehtësimin e dhimbjeve.

4. Masazh Aromatherapy: Ky lloj i masazheve të trupit funksionon në një parim të thjeshtë dhimbja mund të shërohet duke stimuluar shqisat tuaja. Lloje të ndryshme të vajrave dhe aromave aromatike përdoren për të de-stresuar muskujt tuaj dhe për të rifreskuar disponimin tuaj të stresuar.

5. Masazh suedez: Shtë lloji më i zakonshëm i masazhit që këshillohet për kohëmatësit e parë. Shtë një masazh themelor i të gjithë trupit me lëvizje tipike të duarve si brumosja dhe goditja e lehtë për të lehtësuar dhimbjen. Ndërsa mund të bëhet për të kuruar dhimbjen e përgjithshme të trupit, dhimbjet e qëndrueshme kanë nevojë për një qasje më të specializuar. Nëse keni pasur dhimbje trupi për një periudhë të gjatë kohore, atëherë ju me siguri shkoni për ndonjë nga katër të mësipërmit në vend të kësaj.

A keni provuar ndonjë lloj tjetër masazhi për dhimbjen e trupit? Ndani me ne ..

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit