Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Sharad Pawar do të lëshohet nga spitali në 2 ditë
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Çaji jeshil ngadalë po bëhet pija më e njohur. Vendi i zënë dikur nga kafeja dhe çaji ngadalë po merret nga çaji jeshil. Gjithnjë e më shumë marka po vijnë me versionet e tyre të çajit jeshil. Disa kanë çajin jeshil të thjeshtë si aromën e tyre kryesore, ndërsa për të tjerët është një përzierje e çajit jeshil me disa aromë të mahnitshme të barit të limonit dhe limonit.
Çaji jeshil nuk është kurrë me sheqer. Qëllimi kryesor i çajit jeshil është t'ju rinojë, dhe sheqeri nuk është kombinimi ideal për çajin jeshil.
Kombinimi ideal për çajin jeshil do të ishte një limon dhe pak mjaltë. Ky kombinim siguron që jeni absolutisht pa stres, dhe përfiton edhe ju.
Frutat më të mira për të pasur mëngjesin
Këtu janë disa përfitime shëndetësore të pirë çaj jeshil me mjaltë.
Përmirëson funksionet e trurit
Nuk është vetëm një pije rinovuese, ju bën edhe ju më të zgjuar. Kafeina është një nga përbërësit kryesorë të pranishëm në çajin jeshil. Kur e keni me mjaltë, shija i shton vitamina, të cilat janë të mira për shëndetin e trurit tuaj. Prania e këtyre dy përbërësve në çajin jeshil përmirëson përqendrimin pasi neuronet shkarkohen më mirë dhe në një mënyrë më të fokusuar. Ndihmon gjithashtu në përmirësimin e kohës së reagimit të trurit, si dhe kujtesën tuaj. Çaji jeshil me mjaltë është vërtet i shkëlqyeshëm për shëndetin tuaj të trurit. Mos harroni, kafeina e pranishme në çajin jeshil është në sasi më të vogël në krahasim me kafenë. Prandaj, kjo e bën trurin tuaj të qëndrueshëm dhe të fokusuar. Ky është një nga përfitimet shëndetësore të pirë çaj jeshil me mjaltë.
Djeg dhjamin tuaj
Shumica e njerëzve janë duke parë gjëra që mund t'i ndihmojnë ata të zvogëlojnë kaloritë e tepërta që kanë fituar kohët e fundit. Për shumicën e tyre, lajmi i mirë është që të kesh disa filxhanë çaj jeshil të kombinuar me mjaltë në mënyrë të rregullt mund t'i ndihmojë ata në lehtësimin e kalorive të tepërta. Çaji jeshil rrit metabolizmin në trup ndërsa mjalti ul kaloritë. Oksidimi i yndyrës nga ky kombinim është rritur me rreth 17 për qind.
Parandalon rrezikun e kancerit
Një nga përfitimet e rëndësishme shëndetësore të të pasurit çaj jeshil me mjaltë është se jep antioksidantë të shkëlqyeshëm të nevojshëm për shëndet të mirë të trupit. Efekti i shumëzimit të qelizave të trupit në një mënyrë të pakontrolluar krijon kancer. Pasja e çajit jeshil do të ndihmonte në prodhimin e antioksidantëve që zvogëlojnë efektin e këtij efekti shumëzues të pakontrolluar. Çaji jeshil në baza të rregullta jo vetëm parandalon efektet e kancerit por edhe i zbut ato. Ky është një përfitim i rëndësishëm i çajit jeshil.
Përmirëson shëndetin e dhëmbëve
Shumica e njerëzve janë të shqetësuar për kavitetet dhe çështje të tjera dentare. Katekinat e pranishme në çajin jeshil me mjaltë janë efektive në rast të përmirësimit të shëndetit të dhëmbëve gjithashtu. Pllaka dhe çështje të tjera dentare shkaktohen kryesisht për shkak të baktereve streptokoku mutans. Katekinat në çajin jeshil të kombinuara me mjaltin zvogëlojnë efektet e kësaj baktere, duke siguruar kështu një shëndet më të mirë të dhëmbëve. Ky është një nga përfitimet shëndetësore të pirë çaj jeshil me mjaltë.
Shëndet më i mirë i kockave
Osteoporoza është një çështje kryesore e trupit që shumica e njerëzve kanë frikë. Especiallyshtë veçanërisht e vërtetë për gratë e moshuara pasi forca e kockave zvogëlohet tek këto gra pas një moshe të caktuar. Pasja e çajit jeshil me mjaltë jo vetëm që shton shijen por edhe e bën kockën më të fortë dhe më të shëndetshme. Ju do të shihni se me çajin jeshil, humbja e kockave zvogëlohet ndërsa prodhon në mënyrë aktive antioksidantë dhe aktivitete anti-inflamatore.
