Alex Seling po përgatitet për të nisur një aventurë mjaft të mirë.
Ushtria e SHBA veteran , i cili shërbeu si mjek luftarak nga 2007 deri në 2010, planifikon të ecë nëpër Amerikë për të rritur ndërgjegjësimin rreth shkalla e vetëvrasjeve dhe betejat për shëndetin mendor mes veteranëve.
Unë dua t'u jap njerëzve shpresë se ka një mënyrë tjetër, tha Seling për In The Know. Ka një mënyrë tjetër për të jetuar jetën tuaj. Ka mënyra joortodokse që ju mund të shëroni veten. Dhe të jesh në natyrë dhe të kalosh nëpër sfidat e shumta që vijnë me një aventurë është një mënyrë jashtëzakonisht terapeutike për të shëruar veten.
Seling, koha e të cilit në shërbim përfshinte një vendosje 12-mujore në Irak, do të fillojë udhëtimin e tij më 21 dhjetor në Delaware, duke marrë rrugën 5000 milje në jug të Shtegu Amerikan i Zbulimit deri në Point Reyes, Kaliforni.
Veterani fillimisht filloi ecjen si hobi vite më parë, pasi u kthye në shtëpi nga Iraku dhe e gjeti veten duke luftuar për të gjetur rehati në hobi që i pëlqente më parë.
Sapo zbulova se pasi u ktheva nuk më interesonte asgjë, tha Seling. Nuk më interesonte më të shkoja në kinema dhe më pëlqente më parë filmat. Shkoja çdo javë për të parë çfarëdo që dilte. Nuk më interesonte të dilja me miqtë apo të dilja apo ndonjë gjë, si, pothuajse fare.
Përfundimisht, fillova të takohesha me këtë vajzë që më futi pak në ecje, dhe thjesht zbulova se ishte si një botë krejt e re në vetvete, vazhdoi ai. Dhe mua, për çfarëdo arsye, më dukej magjepsëse dhe intriguese. Dhe duke qenë se kisha humbur interesin për pothuajse çdo gjë tjetër, isha vërtet i lumtur që gjeta ecjen.
“Nuk dua të vras veten”
Seling filloi të mendojë për udhëtimin e tij ndër-vend në 2017, pas të parës përmes rritjes në shtegun e Paqësorit Crest.
Kur po e mbaroja atë ecje, më kujtohet se mendoja, sikur të ishte keq që kjo pothuajse ka mbaruar, shpjegoi ai. Doja të vazhdoja. [...] Më duhej aventura më e gjatë.
Më pas ai i vuri sytë në “American Discovery Trail”, një shteg kombëtar që përfshin qytete, shkretëtira, qyteza të vogla, pyje dhe male. Në vitin 2020, ai vendosi se ishte gati për sfidën.
Unë duhet ta bëj këtë të ndodhë, ose do të vazhdoj ta shtyj atë, kujtoi ai duke menduar. Dhe gjithmonë do të ketë një arsye për të mos e bërë atë.
Seling zgjodhi t'i kushtonte rrugëtimin e tij parandalimit të vetëvrasjeve të veteranëve, një kauzë jashtëzakonisht e afërt për zemrën e tij.
Unë kam njohur disa njerëz që i kanë marrë jetën, veteranë që kanë marrë jetën pasi kanë dalë nga ushtria, tha ai. Por unë mendoj se arsyeja kryesore që ndihem vërtet e detyruar [nga] kjo kauzë është për shkak të gjithçkaje që kam kaluar personalisht. Unë kam pasur kaq shumë mendime për vetëvrasje dhe e di vetëm dhimbjen që kam kaluar – dhe e di që veteranët e tjerë [përjetojnë] të njëjtën gjë dhe më keq.
Kur rifitoj ndjenjën time për veten dhe kthehem tek unë, e kuptoj se sa e tmerrshme është kjo, shtoi ai. Për shembull, nuk dua të vras veten, nuk dua të lëndoj veten. Unë thjesht dua t'ua sjell atë edhe veteranëve të tjerë… vetëm disa shpresa se jeta e tyre mund të jetë ndryshe dhe më e mirë nga sa kanë pritur ndonjëherë.
Për ata që janë të interesuar të ndjekin së bashku ecjen e Selingut, ai do të dokumentojë udhëtimin e tij Instagram , Facebook dhe YouTube faqet.
Vizitoni të tijën faqe interneti për të dhuruar ose mësuar më shumë rreth kauzës.
Nëse ju ose dikush që njihni është veteran që ka nevojë për mbështetje të shëndetit mendor, kontaktoni me Linja e Krizave të VA në 1-800-273-8255 ose Aleanca Kombëtare për Sëmundjet Mendore në 1-800-950-6264. Ju gjithashtu mund të lidheni me një Linja e tekstit të krizës këshilltar pa pagesë duke dërguar fjalën HOME në 741741.
Nëse e keni parë këtë histori të thellë, lexoni rreth a veteran që transmeton drejtpërdrejt çdo ditë për të nderuar shokët e tij të humbur nga vetëvrasja .
Më shumë nga In The Know:
24-vjeçari i varur që shërohet detajon se si e kaloi maturinë gjatë viteve të transformimit të adoleshencës
Terapisti ndan mënyrat për të reduktuar ankthin duke përdorur pesë shqisat tuaja
Regjistrohu në buletinin tonë të përditshëm për të qëndruar In The Know
