Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
A ndiheni sikur skajet tuaja të ndara i kanë bërë flokët tuaj jashtëzakonisht të shëndetshëm? Nëse po, atëherë patjetër duhet t’i bëni këto ushqime të zakonshme që zvogëlojnë skajet e ndara, një pjesë e dietës tuaj.
Skajet e ndara ndodhin kur flokët tuaj dëmtohen për arsye të ndryshme si dieta e dobët, ekspozimi ndaj ndotësve, trashëgimia, mungesa e një rutine të shëndetshme për kujdesin e flokëve, etj.
Cilado qoftë arsyeja për fundet tuaja të ndara, ato i bëjnë gërvishtjet tuaja të duken të dëmtuara, të pabindura dhe të shurdhër.
Skajet e ndara shkaktojnë thyerje të flokëve dhe gjithashtu pengojnë rritjen e flokëve tuaj, duke ju dhënë fresa të shkurtra dhe të shkurtra.
Ka shumë ushqime të disponueshme lehtësisht që mund të ndihmojnë në uljen e skajeve duke ushqyer flokët nga brenda.
Ushqyerja është jashtëzakonisht e rëndësishme për të hequr qafe skajet e ndara në mënyrë natyrale, kështu që së bashku me mjete të ndryshme juridike në shtëpi për skajet e ndarë, ju gjithashtu mund të provoni të konsumoni ushqime të caktuara të shëndetshme që mund të futin shëndetin përsëri në mane.
Pra, nëse po mendoni se si të zvogëloni skajet e ndara në mënyrë natyrale, atëherë është koha të ndryshoni dietën tuaj.
Këtu janë disa ushqime të shëndetshme që duhet të konsumoni, në mënyrë që të parandaloni dhe zvogëloni ndarjet e skajeve, hidhni një sy.
1. Vezët
Vezët janë jashtëzakonisht të pasura me proteina dhe madje edhe përmbajtje zinku, të dyja ushqejnë flokët tuaj dhe ndihmojnë në heqjen e skajeve të ndara në mënyrë natyrale.
2. Gjizë
Ushqimet që zvogëlojnë skajet e ndara përfshijnë gjizën, pasi gjiza gjithashtu është e pasur me përmbajtje proteine dhe probiotikë që forcojnë gjëndrat e flokëve dhe eleminojnë skajet e copëtuara dhe thyerjet.
3. Avokado
Mjetet juridike bimore për skajet e ndara përfshijnë avokado, pasi ato janë të pasura me yndyrna omega-3 të cilat ushqejnë flokët tuaj nga brenda.
4. Arra
Arrat janë gjithashtu një nga ushqimet që mund të zvogëlojnë skajet e ndara në mënyrë natyrale, pasi ato janë të pasura me vitaminë E dhe yndyrna omega-3 që ushqejnë flokët tuaj.
5. Spinaqi
Hekuri kërkohet për të mbajtur rritjen e flokëve tuaj të shëndetshëm dhe gjithashtu për të parandaluar ndarjen e majave, kështu që spinaqi është i pasur me hekur, ai mund të shtohet në dietën tuaj.
6. Farat e lulediellit
Meqenëse farat e lulediellit janë të pasura me vitaminë E, e cila hidraton flokët tuaj dhe i mban ato të mos prishen dhe thahen, ai është një ushqim ideal për skajet e copëtuara.
7. Domatja
Ushqimet që zvogëlojnë skajet e ndara përfshijnë domatet, pasi vitamina C dhe antioksidantët e pranishëm në domate forcojnë flokët nga brenda.
