Ideja e dashurisë me shikim të parë nuk është e re (duke parë ju, Romeo dhe Zhuljeta). Por që nga koha e Shekspirit, neurologët kanë zbuluar shumë për atë që dashuria i bën trurit tonë në një nivel biologjik. Tani e dimë se hormonet dhe kimikatet ndikojnë në vendimmarrjen dhe interpretimin tonë të ngjarjeve. Ne e kemi kategorizuar me ftohtësi dashurinë në faza, lloje dhe stile të veçanta komunikimi. Megjithatë, ka ende diçka magjike të pamatshme për dashurinë me shikim të parë, kjo është ndoshta arsyeja pse 56 për qind e amerikanëve besoni në të. Edhe çfarë është ajo ndjenjë - dhe a është e vërtetë dashuria me shikim të parë?
Gabrielle Usatynski, MA, një këshilltare profesionale e licencuar dhe autore e librit të ardhshëm, Formula e çiftit të fuqisë , thotë, Pyetja nëse dashuria me shikim të parë është apo jo e vërtetë varet nga ajo që nënkuptojmë me fjalën ‘e vërtetë.’ Nëse pyetja është, ‘A mund të dashurohemi me shikim të parë?’ Përgjigja është po. Nëse pyetja është, 'A është dashuria në fillim dashuri?' Epo, kjo varet nga mënyra se si e përkufizoni fjalën 'dashuri'.
Përkufizimi i të gjithëve mund të jetë i ndryshëm, ndaj kini parasysh se ndërsa lexoni gjithçka për mrekullinë që është dashuria me shikim të parë.
Epshi, evolucioni dhe përshtypjet e para
Shkenca dhe arsyeja na thonë se dashuria me shikim të parë është në të vërtetë epsh me shikim të parë . Nuk ka asnjë mënyrë që dashuria – të paktën dashuria intime, e pakushtëzuar, e përkushtuar – mund të ndodhë mes dy njerëzve që nuk janë takuar apo folur kurrë me njëri-tjetrin. Më falni, Romeo.
Megjithatë! Përshtypjet e para janë përvoja tepër të fuqishme dhe reale. Truri ynë merr një të dhjetën e sekondës dhe gjysmë minutë për të krijuar një përshtypje të parë. Alexander Todorov i Universitetit Princeton i thotë BBC-së se brenda një kohe jashtëzakonisht të shkurtër, ne vendosim nëse dikush është tërheqës, i besueshëm dhe dominues nga ana evolucionare. Ned Presnall, një LCSW dhe i njohur në nivel kombëtar ekspert për shëndetin mendor , e kategorizon këtë moment si pjesë e konfliktit afrim-shmangie.
Si njerëz, ne kemi evoluar për të reaguar me shpejtësi kur një objekt me rëndësi të lartë mbijetese kalon në rrugën tonë. Bashkëshortët shumë të dëshirueshëm janë [të rëndësishëm] që ne të kalojmë me sukses kodin tonë gjenetik, thotë Presnall. Kur shihni dikë që ju bën të përjetoni 'dashuri me shikim të parë', truri juaj e ka identifikuar atë si një burim që është tepër i rëndësishëm për të siguruar lindjen dhe mbijetesën e fëmijëve.
Në thelb, ne shohim një bashkëshort të mundshëm që duket si një kandidat solid për riprodhim, ne e dëshirojmë atë, mendojmë se është dashuri me shikim të parë, ndaj i afrohemi. Problemi i vetëm? Profesor Todorov thotë se njerëzit priren qëndroni në përshtypjet e para edhe pasi të ketë kaluar koha ose të mësojmë informacione të reja, kontradiktore. Ky njihet si efekti halo.
Cili është 'efekti halo'?
Kur njerëzit diskutojnë dashurinë me shikim të parë, shumica po i referohen asaj që është në të vërtetë një lidhje fizike e menjëhershme, thotë Marisa T. Cohen , PhD. Për shkak të efektit halo, ne mund të nxjerrim përfundime rreth njerëzve bazuar në atë përshtypje fillestare. Për shkak se dikush na duket tërheqës, kjo ndikon në mënyrën se si ne i shohim atributet e tjera të tij. Ata janë të bukur, kështu që duhet të jenë edhe qesharak, të zgjuar, të pasur dhe të lezetshëm.
Truri i dashuruar
Dr. Helen Fisher dhe ekipi i saj i shkencëtarëve në Universitetin Rutgers fajësojnë trurin për këtë efekt halo-dhe më shumë. Ata thonë se tre kategoritë e dashurisë janë epsh, tërheqje dhe lidhje . Epshi është shpesh faza fillestare dhe ajo që lidhet më ngushtë me dashurinë në shikim të parë. Kur dëshirojmë dikë, truri ynë u thotë sistemeve tona riprodhuese të prodhojnë testosteron dhe estrogjen shtesë. Përsëri, në aspektin evolucionar, trupat tanë mendojnë se është koha për t'u riprodhuar. Ne jemi të përqendruar me lazer në afrimin dhe sigurimin e atij shoku.
Tërheqje është e radhës. E ushqyer nga dopamina, një hormon shpërblimi që lidhet drejtpërdrejt me varësinë, dhe norepinefrina, hormoni i luftës ose fluturimit, tërheqja karakterizon fazën e muajit të mjaltit të një marrëdhënieje. Është interesante se dashuria në këtë fazë mund të ulë nivelet tona të serotoninës, duke rezultuar në frenim të oreksit dhe ndryshime më të mëdha të humorit.
Sistemi juaj limbik (pjesa 'dëshirore' e trurit tuaj) fillon dhe korteksi juaj paraballor (pjesa vendimmarrëse e trurit tuaj) zë vendin e pasmë, thotë Presnall për këto faza të hershme.
Këto hormone të ndjenjës së mirë, që lëshojnë gjithçka për të qenë me ta, na bindin se po përjetojmë dashuri të vërtetë. Teknikisht, ne jemi! Hormonet dhe ndjenjat që ato prodhojnë janë reale. Por dashuria e qëndrueshme nuk ndodh deri në fazën e lidhjes. Pasi njohim partnerin për një periudhë më të gjatë kohore, zbulojmë nëse epshi është shndërruar në lidhje.
Gjatë lidhjes, truri ynë prodhon më shumë oksitocinë, një hormon lidhës që lirohet gjithashtu gjatë lindjes dhe ushqyerjes me gji. (Është quajtur hormoni i përqafimit, i cili është AF i lezetshëm.)
Studime mbi dashurinë me shikim të parë
Nuk janë bërë shumë studime mbi fenomenin e dashurisë me shikim të parë. Ato që ekzistojnë fokusohen shumë në marrëdhëniet heteroseksuale dhe rolet stereotipike gjinore. Pra, merrni sa më poshtë me një kokërr kripë.
Studimi i cituar më shpesh vjen nga Universiteti i Groningenit në Holandë. Studiuesi Florian Zsok dhe ekipi i tij gjetën dashurinë me shikim të parë nuk ndodh shpesh . Kur ndodhi në studimin e tyre, ai bazohej në masë të madhe në tërheqjen fizike. Kjo mbështet teoritë që thonë se ne po përjetojmë në të vërtetë dëshirë në shikim të parë.
Megjithëse mbi gjysma e pjesëmarrësve në studimin e Zsok u identifikuan si femra, pjesëmarrësit që identifikonin meshkujt kishin më shumë gjasa të raportonin se kishin rënë në dashuri me shikim të parë. Edhe atëherë, Zsok dhe ekipi i tij i etiketuan këto raste si të jashtzakonshme.
Ndoshta gjëja më interesante që del nga studimi i Zsok është se nuk ka pasur raste të dashurisë reciproke me shikim të parë. Asnje. Kjo e bën më të mundshme që dashuria me shikim të parë të jetë një përvojë shumë personale, e vetmuar.
Tani, kjo nuk do të thotë se nuk mund të ndodhë ende.
Shenjat që mund të jetë dashuri me shikim të parë
Çiftet që këmbëngulin se ranë në dashuri me shikim të parë, mund ta përdorin atë në mënyrë retroaktive në takimin e tyre fillestar. Pasi të kenë kaluar epshin dhe tërheqjen dhe në lidhje, ata mund të shikojnë me mall rrjedhën e marrëdhënies së tyre dhe të mendojnë, Ne e dinim menjëherë se kjo ishte! Nëse jeni kurioz nëse po përjetoni dashuri me shikim të parë, merrni parasysh shenjat e mëposhtme.
1. Jeni të fiksuar për të ditur më shumë
Një pikë e bukur nga studimi i Zsok është se të përjetosh dashurinë me shikim të parë mund të jetë thjesht një dëshirë urgjente për të ditur më shumë për një të huaj të përsosur. Është ndjesia e të qenit i hapur ndaj mundësive të pafundme me një qenie tjetër njerëzore - gjë që është shumë e lezetshme. Kënaqni atë instinkt, por kini kujdes nga efekti halo.
2. Kontakti i vazhdueshëm me sy
Meqenëse dashuria reciproke me shikim të parë është edhe më e rrallë sesa ta përjetosh atë vetë, kushtojini vëmendje nëse vazhdoni të keni kontakt me sy me të njëjtin person gjatë një mbrëmjeje. Kontakti i drejtpërdrejtë me sy është jashtëzakonisht i fuqishëm. Studimet tregojnë trurin tonë në të vërtetë pengohem pak gjatë kontaktit me sy sepse po kuptojmë se pas atyre syve është një person i ndërgjegjshëm dhe i zhytur në mendime. Nëse nuk mund t'i largoni sytë nga truri i njëri-tjetrit, ia vlen ta shikoni.
3. Epshi shoqërohet me një ndjenjë rehatie
Nëse na pëlqen ajo që shohim, mund të ndiejmë ndjenja dërrmuese të rehatisë, kuriozitetit dhe shpresës, thotë Donna Novak, një psikologe e licencuar në Grupi Psikologjik Simi . Është e mundur të besosh se këto ndjenja janë dashuri, pasi dikush thjesht habitet me atë që po dëshmojnë. Besojini zorrëve tuaja nëse dërgon sinjale epshi dhe shprese.
Shenjat që mund të mos jetë dashuri me shikim të parë
Ka shumë gjëra që po ndodhin në trurin tuaj tashmë në një ditë normale, kështu që jepini vetes një pushim kur të përballeni me një bashkëshort të mundshëm. Sistemet tuaja nervore dhe endokrine po përkeqësohen, dhe ju do të ndiheni të gabuar herë pas here. Ndoshta nuk është dashuri me shikim të parë nëse…
1. Ka mbaruar sapo ka filluar
Nëse nuk ka dëshirë të vazhdueshme për të ditur më shumë dhe tërheqja juaj fillestare fizike ndaj personit në fjalë zbehet sapo hyn dikush i ri, ndoshta nuk është dashuri me shikim të parë.
2. Jeni duke projektuar shumë shpejt
Dr. Britney Blair, e cila është e certifikuar në bordin e mjekësisë seksuale dhe është Shefi i Shkencës i aplikacionit të shëndetit seksual I dashuruar , paralajmëron kundër lejimit të rrëfimeve personale në departamentin e kimisë.
Nëse i bashkangjisim një tregim të caktuar këtij shpërthimi neurokimik ('ajo është e vetmja për mua...'), ne mund të çimentojmë ndikimin e këtij procesi natyror neurokimik, për mirë ose për keq. Në thelb, mos e shkruani RomCom para se të keni përmbushur interesin e dashurisë.
3. Gjuha e trupit tuaj nuk pajtohet me ju
Ju mund të takoni ekzemplarin fizikisht më mahnitës që keni hasur ndonjëherë, por nëse zorrët tuaja shtrëngohen ose në mënyrë të pandërgjegjshme e gjeni veten duke kryqëzuar krahët dhe duke u pozicionuar larg tyre, dëgjoni ato sinjale. Diçka është jashtë. Ju nuk keni nevojë të prisni përreth për të zbuluar se çfarë është nëse nuk dëshironi. Dr. Laura Louis, një psikologe e licencuar dhe pronare e Terapia në çift në Atlanta , këshillon t'i kërkoni këto shenja edhe te personi tjetër. Lehtësia e të folurit dhe gjuha e trupit janë të dy faktorë në përshtypjet e para, thotë ajo. Nëse për herë të parë takoni dikë që nuk duket aq i interesuar për të folur me ju (p.sh. krahët e kryqëzuar, shikimin larg, etj.) mund të jetë vërtet e padobishme.
Kur jeni në dyshim, jepini kohë. Dashuria me shikim të parë është një nocion emocionues, romantik, por padyshim jo mënyra e vetme për të takuar partnerin e ëndrrave tuaja. Pyete Julietën.
LIDHUR: 7 shenja që ju mund të jeni duke rënë nga dashuria (dhe si ta lundroni procesin)
