Të tonifikosh apo të mos tonifikosh: Është një pyetje që është për debat edhe brenda komunitetit të dermatologjisë. Sinqerisht, do të merrni një mendim të ndryshëm në varësi të kujt pyesni, thotë Rachel E. Maiman, një dermatologe e certifikuar nga bordi në Marmur Medical në Nju Jork.
Përkrahësit e tonerëve thonë se ato ofrojnë një alternativë më të butë për pastrimin në mëngjes, veçanërisht për njerëzit me lëkurë të ndjeshme për të cilët larja dy herë në ditë mund të jetë e tepërt, shpjegon ajo. Një argument tjetër për përdorimin e tonerit është se ai mund të ndihmojë në përgatitjen e lëkurës për serume dhe hidratues duke hequr qafe çdo vaj të tepërt ose papastërti që mund të ketë humbur një pastrues.
Thënë kështu, jo të gjithë tonerët krijohen të barabartë. Disa tonerë janë me bazë alkooli ose kanë një përmbajtje të lartë alkooli, e cila sipas Maiman, ka potencialin të shkaktojë acarim të konsiderueshëm duke zhveshur lëkurën nga lagështia e tepërt dhe e varfëron atë. barriera lipidike .
Nëse keni lëkurë më të yndyrshme (që, nëse po e lexoni këtë, ne do të supozojmë se e keni), duhet të jeni në gjendje të toleroni një tonik pak më astringent, por mbani një sy tek përbërësit aktivë (më shumë për këtë më vonë) dhe forca e tyre, pasi shumë nga një gjë e mirë mund të rezultojnë të kundërta.
Siç shpjegon Maiman: Tharja e tepërt e lëkurës do të shkaktojë një rritje paradoksale të sasisë së vajit të prodhuar, e cila mund të shkaktojë çrregullim të gjëndrës dhjamore dhe të shkaktojë më shumë akne. Si përmbledhje, heqja e vajit të tepërt nga lëkura juaj do të bëjë që ajo të prodhojë më shumë vaj, gjë që mund të çojë në shpërthime.
E kuptova, pra çfarë është saktësisht një tonik dhe cilat janë përfitimet e përdorimit të tij?
Një tonik është një lëng me depërtim të shpejtë që punon për të hidratuar lëkurën dhe për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës nga sipërfaqja e lëkurës, shpjegon Marina Peredo , një dermatologe e certifikuar nga bordi në Nju Jork.
Tonerët mund të kenë çdo numër qëllimesh të synuara, në varësi të përbërjes së produktit specifik, i cili mund të përfshijë çdo gjë nga acidet, glicerinë, antioksidantë dhe anti-inflamatorë, shton Maiman. Shumica e tonerëve janë krijuar për të hequr çdo gjurmë të fundit të pastruesit dhe mbeturinat e ditës. Të tjerat janë gjithashtu të destinuara për të balancuar pH, duke rikthyer kështu mantelin acid natyral të lëkurës suaj. Disa kanë veti astringente që shtrëngojnë poret dhe kontrollojnë yndyrën e tepërt.
Si të zgjidhni tonerin e duhur për lëkurën e yndyrshme?
Nëse keni lëkurë të yndyrshme, një tonik me veti antibakteriale dhe eksfoluese është ideale, pasi do të thithë yndyrën e tepërt, do të largojë qelizat e vdekura të lëkurës dhe do të parandalojë shpërthimet, thotë Peredo. Për këtë qëllim, Maiman rekomandon kërkimin e tonerëve që përmbajnë acid salicilik (BHA), acide alfa-hidroksi (AHA) si acidi glikolik, laktik dhe mandelik ose lajthia e shtrigës.
A ka ndonjë përbërës specifik për të shmangur në toner?
Alkooli. Alkooli mund të heqë lëkurën nga lipidet natyrore që i nevojiten për të mbështetur barrierën, e cila është një nga funksionet kryesore imune të lëkurës, thotë Maiman. Alkoolet mund të shfaqen në listat e përbërësve me çdo numër emrash, gjë që mund ta bëjë të vështirë njohjen. Kërkoni fjalë si etanol, alkool i denatyruar, alkool etilik, metanol, alkool benzil dhe alkool izopropil, shton ajo.
Si e përfshini tonerin në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës?
Tonerët duhet të përdoren gjithmonë menjëherë pas pastrimit dhe unë rekomandoj t'i përfshini ato si në rutinat e ditës ashtu edhe të natës, udhëzon Maiman.
Për sa i përket rendit të gjërave, përdorni tonik pas pastrimit dhe eksfolimit të lëkurës (në ditët kur bëni eksfolim), por përpara se të aplikoni ndonjë serum, krem hidratues apo vaj, këshillon Peredo.
Mund ta aplikoni tonikin ose duke shpërndarë disa pika në një copë pambuku dhe duke e fshirë butësisht në fytyrë dhe qafë ose ta trokisni drejtpërdrejt në lëkurën tuaj duke përdorur majat e gishtave. Sipas Maiman, gjithçka është një çështje preferencash personale.
A mund të përdorni akoma një tonik kur përdorni aktivë të ndryshëm si retinoli?
Varet nga lloji i lëkurës tuaj, dhe përsëri, përbërësit në tonik, thotë Peredo. Përbërësit aktivë si retinoli mund ta thajnë lëkurën, kështu që nuk e rekomandoj përdorimin e tyre në të njëjtën kohë si tonik, përveç nëse nuk ka alkool në formulë, dhe gjithashtu ka përbërës hidratues (si glicerina ose acidi hialuronik) kështu që ju mos e irritoni më tej lëkurën.
Maiman pajtohet, duke shtuar se toleranca e lëkurës ndaj produkteve varet kryesisht nga lloji i lëkurës. Lëkura e yndyrshme është zakonisht shumë më elastike dhe përgjithësisht në gjendje të tolerojë më mirë përbërësit irritues. Kështu, është e arsyeshme të supozohet se shumica e njerëzve me lëkurë të yndyrshme do të jenë në gjendje të përdorin një tonik acid hidroksik çdo ditë (dhe madje dy herë në ditë) dhe ende të përdorin një retinol gjatë natës pa asnjë problem.
Megjithatë, thoni që keni lëkurë të kombinuar ose të ndjeshme. Në këtë rast, edhe nëse jeni të yndyrshëm në zona të caktuara të fytyrës, duhet të tregoni kujdes. Unë nuk rekomandoj përdorimin e një toneri hidroksi acid më shumë se një deri në dy herë në javë, dhe në ato ditë, mund të jetë më mirë të mos përdorni retinol gjatë natës ose të përdorni tonerin vetëm në mëngjes, thotë Maiman.
Një shënim përfundimtar nga Maiman: Mund të kërkohet pak provë dhe gabim për të kuptuar se çfarë mund të tolerojë lëkura juaj. Është gjithmonë një ide e mirë që të bëni një test të vogël patch në pjesën e jashtme të faqes përpara se të përdorni një produkt për kujdesin e lëkurës në të gjithë fytyrën tuaj.
OK, tani që jeni të përgatitur mirë për tonerët, le të blejmë disa nga zgjedhjet më të mira të lëkurës sonë (si dhe disa nga të preferuarat tona).
Ulta Bukuri 1. Toner për trajtim sqarues CosRx AHA/BHA
Falë formulës së mjegullës, ky tonik për pastrimin e lëkurës mund të përdoret në të gjithë fytyrën tuaj dhe kudo ku duart tuaja nuk mund të arrijnë- si mesi juaj i shpinës , ku shpesh krijohen gunga. AHA dhe BHA i mbajnë poret të pastra, ndërsa alantoina qetëson dhe zbut.
Ulta Bukuri 2. Toner fytyre Thayers Witch Hazel pa Alkool
Sipas Peredo, Thayers Rose Petal Witch Hazel Toner është një klasik. Është pa alkool dhe ka përbërës qetësues si aloe vera dhe uji i trëndafilit për të qetësuar lëkurën tuaj. Është gjithashtu e lehtë për t'u gjetur në shumicën e farmacive dhe e përballueshme, ndan ajo.
Sefora 3. Toner për pikat e errëta Olehenriksen Glow2OH
Një tjetër nga të preferuarat e mia është Toneri i pikave të errëta Glow2OH të Olehenriksen. Është i shkëlqyeshëm për t'u ndriçuar njolla të errëta dhe lëkurë të shurdhër dhe funksionon për të gjitha llojet e lëkurës – pavarësisht nëse keni lëkurë normale, të thatë, të kombinuar apo të yndyrshme, thotë Peredo. Më pëlqen gjithashtu që është pa egërsi, pa paraben dhe shumë i lehtë.
Botanikë e vërtetë 4. True Botanicals Clear Nutrient Toner
Për ata që janë të prirur ndaj shpërthimit, ky tonik sqarues ndihmon në rregullimin e yndyrave të tepërta dhe zhbllokimin e poreve pa qenë astringent apo zhveshur sadopak. Ekstrakti i lëvores së shelgut të zi (një burim natyral i acidit salicilik) pastron çdo shkaktar të akneve, ndërsa ekstrakti i drurit të sandalit dhe gjetheve të ullirit qetësojnë dhe qetësojnë lëkurën.
PrimaSkin 5. Zgjidhje për lëkurën e Nano-Formuluar PrimaSkin
PrimaSkin bën një nga tonerët e mi të preferuar për shkak të inovacionit të përdorur në teknologjinë e saj nano, e cila lejon që përbërësit aktivë të hyjnë më thellë në lëkurë thotë Peredo. Është formuluar me glutation, i cili është një nga antioksidantët më të mirë dhe një përbërës i shkëlqyer anti-inflamator, shton ajo. (Na pëlqen që vjen në një mjegull të hollë për aplikim të lehtë.)
Sefora 6. Toner i kontrollit të vajit të forcës balancuese Ole Henrikson
Ky tonik përmban tre acide hidroksi për të eksfoluar lëkurën, poret e qarta dhe redukton prodhimin e sebumit. Përmban gjithashtu lajthinë për të ndihmuar në shtrëngimin e poreve dhe reduktimin e mëtejshëm të yndyrës. Përbërësit botanik si çaji jeshil, eukalipt dhe algat zbutin çdo acarim të mundshëm dhe ofrojnë një nxitje të antioksidantëve, ndan Maiman.
Neogjen 7. Pads peeling me garzë Neogen Dermalogy Bio-Peel
Çdo jastëk përmban tre shtresa pambuku me teksturë dhe rrjetë garzë për të fshirë me efikasitet sebumin, papastërtitë dhe qelizat e vdekura të lëkurës. Plus, ato janë të njomur me një serum të pasur me vitaminë C dhe ekstrakt limoni, i cili, përveç erës së mrekullueshme, e lë lëkurën tuaj rrezatuese. Tifozëve u pëlqen që jastëkët janë të lehtë për t'u përdorur dhe të përshtatshëm, duke i lavdëruar për të qenë më efektivë dhe shumë më pak të çrregullt se pastrimet.
Sefora 8. First Aid Beauty Ultra Repair Toner hidratues Wild Oat
Ky tonik pa alkool është super qetësues dhe një zgjedhje e shkëlqyer për ata me lëkurë tepër të ndjeshme, thotë Maiman. Ai përmban tërshërë koloidale dhe tërshërë të egër për të ndihmuar në zbutjen e lëkurës së prekur dhe riparuar pengesën e lëkurës tuaj. Është një nga të preferuarat e mia absolute për përdorim të përditshëm.
Ulta Bukuri 9. Pixi Glow Tonic
Jo për t'ju goditur mbi kokë me të, por vazhdimi i eksfolimit të rregullt është thelbësor kur bëhet fjalë për parandalimin e shpërthimeve të ardhshme. Për të ndihmuar në largimin e çdo lëkure të vdekur (e cila mund të bllokohet në përzierjen me vaj, sebum dhe keratinë dhe të bllokojë poret tuaja), thjesht rrëshqitni këtë tonik mbi lëkurë të pastër. E bërë me acid glikolik pesë për qind dhe aloe vera, është mjaft e fortë për ta kryer punën pa u irrituar tepër.
Sefora 10. Toner AHA e përditshëm me shkëlqim të qëndrueshëm Ren Ready
Siç nënkupton edhe emri, ky tonik ka për qëllim t'ju japë një shkëlqim të qëndrueshëm. Nuk është një zgjidhje e shpejtë; përkundrazi, e mban lëkurën tuaj të pastër me përdorim të vazhdueshëm (kjo është arsyeja pse ne mbajmë gjithmonë një shishe në dorë). Aroma e freskët e agrumeve ofron një tërheqje të këndshme, ndërsa acidi laktik dhe ekstrakti i lëvores së shelgut hap poret dhe acidi azelaik ndriçon. Ne gjithashtu na pëlqen pjesa e sipërme e pompës me shtytje sepse shpërndan një sasi modeste tonik pa ndonjë derdhje ose tejmbushje aksidentale që mund të ndodhë me lëngjet.
Sefora 11. Toner për hidratim të thellë me trëndafil i freskët dhe acid hialuronik
Më pëlqen ky tonik sepse arrin të tonifikojë në mënyrë efektive lëkurën pa përdorur asnjë astringent, thotë Maiman. Përmban gjithashtu një sasi të madhe të ujit trëndafili dhe vajit të luleve të trëndafilit, të cilët qetësojnë, hidratojnë dhe ushqejnë lëkurën tuaj.
Sefora 12. Toner Farmacy Deep Sweep 2% BHA për pastrimin e poreve
Ky tonik dëshmon se pa alkool nuk do të thotë më pak efektiv. Me dy për qind BHA dhe ujë moringa, ky tonik i butë largon të gjitha gjurmët e vajit ose n dhe poshtë sipërfaqen e lëkurës tuaj për të parandaluar pikat e zeza dhe shpërthimet e ardhshme.
Ulta Bukuri 13. Locion bimor Kiehl's Blue astringent
Një nga OG-të për shkatërrimin e vajit, ky toner i bukur blu doli në skenë në vitin 1964 dhe ka mbetur një konstante e qëndrueshme për shumë njerëz për shkak të mënyrës se si mban nën kontroll sebumin shtesë pa shkaktuar acarim.
Ulta Bukuri 14. Origins Zero Oil Purifying Pore Toner me Saw Palmetto dhe nenexhik
Megjithëse nuk mund të ndryshoni madhësinë e poreve tuaja, mund t'i bëni ato shfaqen më të vogla duke i mbajtur të qarta. Ky toner i freskët me nenexhik e kryen punën (dhe më pas disa) falë acidit salicilik, i cili shpërndan vajrat e tepërta dhe çdo mbetje të mbetur në disa fshirje. Bonus: Nenexhiku shton një ndjesi ftohjeje që është veçanërisht freskuese në një ditë vere të turbullt.
Ulta Bukuri 15. Toner qartësues Bliss Clear Genius + Serum
Ky hibrid toner-serum pastron me shpejtësi poret me acid salicilik dhe lajthi shtrigë, ndërsa niancinamide dhe cica e ndriçojnë dhe qetësojnë lëkurën. Duke pasur parasysh përfitimet e tij të panumërta, tani mund të kapërceni një hap në rutinën tuaj (dhe të kurseni hapësirën e sportelit ndërsa jeni në të).
LIDHUR: Ne pyesim një derm: Cili është ndryshimi midis esencës dhe tonerit?
