Nëse mendoni se qumështi i kokosit mund ta bëjë ushqimin tuaj të shijshëm, mendoni përsëri. Përveç sigurimit të përfitimeve shëndetësore, qumështi i kokosit është gjithashtu i shkëlqyer për flokët tuaj. Kjo është kryesisht për shkak se qumështi i kokosit është i mbushur me disa lëndë ushqyese thelbësore që janë jetike për flokët tanë. Ekspertët thonë se qumështi i kokosit është i njohur për përmbajtjen e tij madhështore të vitaminave C, E, B1, B3, B5 dhe B6, si dhe hekur, selen, natrium, kalcium, magnez dhe fosfor. Në fakt, për shkak të këtyre lëndëve ushqyese, skalpi mbetet i ushqyer dhe gjëndrat e flokëve forcohen, duke nxitur kështu rritjen e flokëve. Për më tepër, për shkak të kapacitetit të tij të shkëlqyer hidratues, qumështi i kokosit mund t'ju ndihmojë të mbani tuajin flokë të lëmuar dhe të mëndafshtë . Këtu është një përmbledhje e përfitimeve të mrekullueshme të qumësht kokosi për flokët tuaj .
një. Si mund të bëni qumësht kokosi në shtëpi?
dy. A mund të veprojë qumështi i kokosit si një kondicioner i mirë?
3. A mundet qumështi i kokosit të nxisë rritjen e flokëve?
Katër. A mund të ndihmojë qumështi i kokosit në luftimin e thinjjes së parakohshme të flokëve?
5. A mund të bëni një spa për flokët me qumësht kokosi?
6. Pyetjet e shpeshta: Qumësht kokosi për flokë
1. Si mund të bëni qumësht kokosi në shtëpi?
Mund të përdorni kokos të grirë, të cilin mund ta blini nga tregjet, ose mund të zgjidhni kokosin e freskët për të nxjerrë qumështin. Nëse do të kërkoni kokosin e grirë të gatshëm, kërkoni varietetin e pa ëmbëlsuar. Matni copat e kokosit sipas kërkesës tuaj. Në përgjithësi, një filxhan kokosi i grirë do t'ju japë rreth dy gota qumësht kokosi. Hidhni një filxhan kokosi të grirë në një blender dhe bëni një pastë të butë. Zieni pak ujë. Përdorni dy gota ujë për çdo filxhan arrë kokosi të grirë, nëse kalojmë sipas disa llogaritjeve në pjesën e pasme të zarfit. Derdhni ujin e valuar në blender dhe përzieni mirë. Merrni një leckë muslin ose një sitë me rrjetë të imët për të marrë lëngun. Ruajeni këtë qumësht kokosi në një kavanoz dhe mbajeni në frigorifer. Nëse përdorni copa kokosi të sapo grira në shtëpi, thjesht vendosini në një blender së bashku me pak ujë të ngrohtë dhe përziejeni. Kullojeni lëngun. Nëse përdorni pluhur kokosi të thatë ose arrë kokosi të tharë nga tregu, përzieni një filxhan me këtë varietet kokosi në një filxhan me ujë të ngrohtë dhe prisni rreth 30 minuta. Përziejini mirë - qumështi juaj i kokosit është gati.
Këshillë: Mundohuni të përdorni kokosin e sapo grirë për nxjerrjen e qumështit.
2. A mund të veprojë qumështi i kokosit si një kondicioner i mirë?
Qumështi i arrës së arrës së arrës së kokosit ushqehet përgjithësisht si një kondicioner natyral për flokët . Ju mund të përdorni qumësht kokosi të bërë në shtëpi si kondicioner. Ose mund të bëni disa Maska flokësh DIY me këtë përbërës magjik .
Qumësht kokosi + vaj ulliri + vezë
Merrni një filxhan qumësht kokosi, një lugë gjelle vaj ulliri dhe një vezë. Në një tas të madh, rrihni vezën dhe shtoni qumështin e kokosit dhe vaj ulliri te tasi. Përziejini mirë të gjithë përbërësit për të krijuar një pastë të butë. Aplikojeni këtë përzierje në tuaj skalpin dhe masazh atë siç duhet. Hidheni pastën e mbetur në gjatësinë e flokëve tuaj, duke u fokusuar në majat. Lëreni këtë maskë për 20 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Qumësht kokosi + mjaltë
Këtë herë qumështi i kokosit forcohet me mirësinë e mjaltit. Ndër të tjera, mjalti rekomandohet si një balsam natyral i flokëve . Shpesh mund ta shihni mjaltin të përshkruhet si një hidratant natyral. Me fjalë të tjera, mjalti hidraton fijet tuaja dhe e mban lagështinë të mbyllur në flokët tuaj. Rezultati: flokë të butë dhe me shkëlqim , çfarë tjetër? Merrni 6 lugë gjelle qumësht kokosi dhe 3 lugë mjaltë. Përziejini mirë në një enë. Aplikojeni në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj. Masazhojeni mirë në flokë. Prisni tre orë përpara se ta shpëlani.
Qumësht kokosi + avokado + mjaltë
Ashtu si qumështi i kokosit, vaji i avokados ndihmon në rinovimin dhe hidratimin e lëkurës së kokës. Është një burim i pasur i proteinave, aminoacideve dhe vitaminave që ndihmojnë në qetësimin e lëkurës së kokës. Merrni 6 lugë gjelle qumësht kokosi, një avokado dhe 2 lugë mjaltë. Vendosini këta përbërës në një blender dhe bëni një pastë super të lëmuar. Aplikojeni këtë maskë në flokë të lagur. Për rezultate më të mira, krehni maskën nëpër flokë. Prisni 20 minuta dhe shpëlajeni.
Këshillë: Masazhoni kokën me qumësht kokosi të bërë në shtëpi për vetëm 5-6 minuta dhe shikoni se çfarë ndryshimi ka për flokët tuaj.
3. A mundet qumështi i kokosit të nxisë rritjen e flokëve?
Po, mundet. Prandaj, ky është një tjetër përfitim i mrekullueshëm i qumështit të kokosit për flokët. Por, përpara se të mbështeteni vetëm te qumështi i kokosit për rritjen e flokëve, së pari duhet të përcaktoni shkakun rrënjësor të rënies së flokëve. Disa nga të rëndësishmet shkaqet e rënies së flokëve përfshijnë çekuilibrat hormonalë, gjendjet mjekësore si anemia, sindroma e vezores policistike (PCOS), çrregullimet e të ngrënit, tiroidet, çrregullimet autoimune si lupusi, mungesa e vitaminës B dhe një sëmundje e quajtur trichotillomania (në thelb, një çrregullim që i bën njerëzit të heqin flokët me detyrim. ). Por, në përgjithësi, qumështi i kokosit mund të përdoret si një përbërës efektiv kundër rënies së flokëve. Qumështi i kokosit është i pasur me vitaminë E dhe vitaminë B – këto lëndë ushqyese mund të luftojnë rënien e flokëve. Këtu janë disa maska flokësh DIY që mund t'ju vijnë në ndihmë. Eshtë e panevojshme të thuhet, qumështi i kokosit është përbërësi kryesor këtu.
Qumësht kokosi + vezë + vaj vitaminë E
Ndërsa vezët janë të shkëlqyera për ushqimin e flokëve, vitaminë E. , duke ndihmuar dyfish qumështin e kokosit në maskë, mund të parandalojë Renia e flokeve sepse ndihmon në qarkullimin më të qetë të gjakut dhe lufton brishtësinë në kërpudhat tuaja. Merrni një vezë, 7 lugë gjelle qumësht kokosi dhe dy lugë vaj vitaminë E. Ju mund të merrni vaj 100 për qind të pastër të vitaminës E, nëse shikoni përreth në treg. Përndryshe, ju mund të zgjidhni vajra të përzier. Rrihni vezën dhe qumështin e kokosit së bashku derisa përzierja të bëhet super me gëzof. Shtoni vajin e vitaminës E. Aplikojeni në flokët tuaj; mbuloni fillesat, nga rrënjët deri te majat. Prisni për aq kohë sa të mundeni. Lani me shampo në ujë të ftohtë.
Qumësht kokosi + methi
Merrni 2 lugë gjelle pluhur methi dhe 3 lugë gjelle qumësht kokosi. Bëni një pastë të lëmuar me këto dy dhe aplikojeni në flokët dhe lëkurën e kokës. Prisni për një orë apo më shumë. Shampo fiket. Methi njihet për nxitjen e rritjes së flokëve dhe për të mbajtur lëkurën e kokës tuaj të shëndetshme.
Qumësht kokosi + piper i zi + methi
Proteinat dhe yndyrnat thelbësore në qumështin e kokosit mund të nxisin rritjen e flokëve ose parandaloni rënien e flokëve. Për të përgatitur qumështin, grini një kokos të mesëm dhe ziejini në një tigan për pesë minuta. Kullojeni dhe ftohuni. Më pas shtoni një lugë gjelle piper të zi të grimcuar dhe fara methi tek qumështi. Aplikojeni në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj. Pas 20 minutash, shpëlajeni me shampo.
Qumësht kokosi + lëng limoni
Siç e dimë të gjithë, limoni është i mbushur me vitaminën C, e cila nga ana tjetër lehtëson prodhimin e kolagjenit. Kolagjeni mund nxisin rritjen e flokëve . Merrni 6 lugë qumësht kokosi dhe 4 lugë gjelle lëng limoni . Përziejini të dy përbërësit dhe vendoseni në frigorifer për rreth 6 orë. Ideja bazë është të merrni qumështin e gjizë. Aplikojeni këtë maskë në frigorifer në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj. Prisni gjysmë ore dhe shpëlajeni me një shampo të butë.
Qumësht kokosi + kos + kamfor
Merrni 8 lugë gjelle qumësht kokosi, 2 lugë kos dhe një të katërtën e kamforit të grimcuar. Në thelb, jogurti ka acide laktike, të cilat mund të ndihmojnë në pastrimin e lëkurës së kokës. Gjithashtu mund t'ju ndihmojë të hiqni qafe qelizat e vdekura të lëkurës duke forcuar rrënjët dhe duke nxitur rritjen e flokëve. Shtojini kësaj fuqinë e kamforit, e cila mund të rigjenerojë folikulat e flokëve. Përziejini të gjithë përbërësit në një enë. Masazhojeni përzierjen në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj. Sigurohuni që maska të mbulojë flokët tuaj. Ju mund t'i mbuloni flokët me një kapak dushi. Prisni disa orë dhe lani shampon.
Qumësht kokosi + banane + vaj kokosi
Banane për flokë? Absolutisht, pse jo? Shtoni qumësht kokosi dhe mund të merrni një ilaç magjik që mund të frenojë rënien e flokëve. Përzieni së bashku 2 lugë gjelle qumësht kokosi dhe një banane të pjekur. Shtoni pak vaj kokosi në përzierje. Siç e dimë të gjithë, vaji i kokosit promovon rritjen e flokëve në mënyrë natyrale . Për më tepër, vitaminat dhe acidet yndyrore esenciale që gjenden në vajin e kokosit mund të ushqejnë lëkurën e kokës dhe të ndihmojnë në heqjen e grumbullimit të sebumit nga gjëndrat e flokëve. Aplikojeni në flokët dhe lëkurën e kokës. Lëreni përzierjen të pushojë për ca kohë dhe më pas lajeni me shampo.
Qumësht kokosi + aloe vera
Aloe vera ka një mori përfitimesh për lëkurën dhe flokët tanë kryesisht për shkak të përmbajtjes së saj të fortë. Ai është i pasur me acide yndyrore, vitamina, aminoacide esenciale dhe minerale si zinku dhe bakri, të cilët njihen për nxitjen e rritjes së flokëve dhe për t'i dhënë një shkëlqim natyral fijeve. Merrni 3 lugë gjelle xhel aloe vera, 3 lugë gjelle qumësht kokosi dhe 1 lugë gjelle vaj kokosi derisa të keni një përzierje të butë. Masazhojeni këtë në lëkurën e kokës dhe aplikojeni nëpër flokët tuaj. Prisni 45 minuta dhe më pas shpëlajeni.
Këshillë: Përpiquni të përdorni ndonjë nga këto maska të paktën një herë në javë, për rezultate më të mira. Nëse jeni duke përdorur kokosin e grirë nga tregu, merrni varietetin e pa ëmbëlsuar.
4. A mund të ndihmojë qumështi i kokosit në luftimin e thinjjes së parakohshme të flokëve?
Flokët gri mund të jenë një pamje frikësuese, veçanërisht nëse jeni në të 20-at. Me fjalë të tjera, ndonëse mund të prisni që thinja të ndodhë në fund të viteve '30 ose '40, marrja e një pastiçere me kripë dhe piper kur jeni vetëm njëzet e ca mund të nënkuptojë se jeni viktimë e thinja e parakohshme . Thinja e flokëve shkaktohet kur qelizat në bazën e flokëve (melanocitet) ndalojnë së prodhuari pigmentin i cili është përgjegjës për dhënien e ngjyrës së flokëve tanë. Për të vazhduar prodhimin e pigmentit që prodhon ngjyra, qelizat kanë nevojë për vitaminë B12. Në disa raste, thinja e parakohshme ndodh nëse ka mungesë të vitaminës B12. Hulumtimet thonë se me përparimin e të 30-ave, kapaciteti i qelizave për të bërë pigmentin që prodhon ngjyrë mund të dobësohet, duke rezultuar në thinja. Përveç vitaminës B, vitamina C dhe E ndihmojnë gjithashtu në ngadalësimin e procesit të plakjes. Mbani qumështin e kokosit si pjesë të regjimit tuaj të kujdesit për flokët, pasi tashmë kemi parë që qumështi i kokosit është i pasur me këto vitamina.
5. A mund të bëni një spa për flokët me qumësht kokosi?
Natyrisht ju mund të. Dhe këtë mund ta konsideroni si një përfitim të qumështit të kokosit për flokët. Merrni gjysmë filxhani qumësht kokosi ose krem kokosi të nxjerrë nga qumështi i kokosit dhe një tenxhere me ujë të nxehtë. Mbani në dorë një peshqir të madh. Ja një mënyrë për të marrë kremin e kokosit. Grini një kokos dhe përzieni me ujë derisa të jetë mirë; tani kullojeni përzierjen me një leckë muslin dhe shtrydhni çdo pikë të fundit të qumështit të kokosit nga mbetja. Merrni qumështin e kokosit dhe vendoseni në frigorifer gjatë natës. Kur e nxirrni nga frigoriferi, do të vini re një shtresë të trashë kremi që noton sipër. Hiqeni butësisht këtë krem dhe ruajeni për flokët tuaj. Përndryshe mund të përdorni vetëm qumësht kokosi. Ziejini flokët me avull dhe lërini të vendosen në flokë për rreth 15 minuta. Aplikoni kremin ose vajin e kokosit në mënyrë të barabartë në të gjithë gjatësinë e flokëve tuaj dhe lëreni të qëndrojë për një orë ose më shumë. Lani në ujë të vakët, përdorni një shampo të butë.
Këshillë: Mundohuni ta bëni këtë banjë flokësh në shtëpi një herë në javë. Kjo do t'i mbajë fijet tuaja të ushqyera dhe të buta.
Pyetjet e shpeshta: Qumësht kokosi për flokë
P. A është qumështi i kokosit i bërë në shtëpi më i mirë se varieteti i gatshëm?
A. Ekspertët thonë se qumështi i kokosit i bërë në shtëpi është gjithmonë më i preferuar. Kjo për shkak se qumështi i kokosit i bërë nga kokosi i sapo grirë është më i pasur me lëndë ushqyese. Një filxhan qumësht kokosi i bërë në shtëpi ka të ngjarë të përmbajë një sasi më të madhe të vitaminës C dhe vitaminës B6 - të dyja vitaminat janë të dobishme për flokët dhe lëkurën tonë.
P. A ka ndonjë kufi kohor për ruajtjen e qumështit të kokosit?
A. Nëse keni bërë qumësht kokosi (veçanërisht nga kokosi i sapo grirë) në shtëpi, sigurohuni që ta vendosni menjëherë produktin në frigorifer. Mos harroni të ruani qumështin e kokosit në një enë të mbyllur. Mbajeni kapakun të mbyllur fort. Përdoreni brenda katër ditësh. Qumështin e kokosit mund ta mbani edhe në frigorifer.
P. A mund të nxisë rritjen e flokëve konsumimi i qumështit të kokosit?
A. Siç e dimë të gjithë, qumështi i kokosit përdoret gjerësisht në Azinë Jugore dhe Azinë Juglindore si bazë për kerri dhe artikuj të tjerë ushqimorë. Ndonjëherë konsiderohet si një zëvendësues më i shëndetshëm i qumështit. Megjithëse njerëzit mendojnë se është më mirë të shmangni qumështin e kokosit sepse është i pasur me yndyrna, por fakti është se qumështi i kokosit ka pothuajse zero kolesterol dhe është i mbushur me lëndë ushqyese që janë absolutisht të nevojshme për rritjen e flokëve.
P. A ka ndonjë efekt anësor të qumështit të kokosit?
A. Thjesht duhet të siguroni konsum të moderuar. Qumështi i kokosit është në fakt i lartë në kalori. Rreth 100 ml qumësht kokosi të konservuar thuhet se përmban 169 kalori dhe 16,9 g yndyrë. Gjithashtu, ekspertët thonë se qumështi i kokosit përmban karbohidrate të fermentueshme të cilat mund të shkaktojnë probleme me tretjen, duke përfshirë sindromën e zorrës së irrituar. Pra, konsultohuni me një mjek klinik përpara se të vareni shumë nga qumështi i kokosit.
