Imazhi: Shutterstock Asnjë grua nuk është kurrë e kënaqur me gjatësinë e flokëve të saj në një moment të caktuar, dhe kështu, një këshillë e dobishme dhe e lehtë për rritjen e flokëve vlerësohet gjithmonë. Ndërsa e konsideroni këtë dhuratën tuaj të vonë për Krishtlindje, pasi ne kemi 10 këshilla të shkëlqyera për rritjen e flokëve për ju, në mënyrë që të keni flokë të ngjashëm me Rapunzelin që keni ëndërruar gjithmonë. Për më tepër, këto mashtrime përfshijnë përbërës që do t'i gjeni lehtësisht në kuzhinën tuaj.
Megjithatë, përpara se të zhytemi në këshilla, është e rëndësishme të kuptojmë se nuk ka dy njerëz që kanë të njëjtin lloj flokësh. Ashtu si ADN-ja, secili prej nesh posedon strukturë, lloj dhe veti unike të flokëve, për të mos përmendur mënyrën se si i ruani flokët, si dhe efektin që ka mjedisi juaj në fijet tuaja. Pra, mund të jetë e mundur që disa këshilla të përmendura më poshtë nuk do të funksionojnë për ju ashtu siç do të funksiononin për njerëzit e tjerë.
Fatkeqësisht, jo shumë produkte të personalizuara për kujdesin e flokëve janë të disponueshme në treg për të trajtuar secilën nga problemet tuaja të flokëve. Por vendosja e themelit të drejtë me marrja e ushqimit me vlera ushqyese dhe ndjekja e një regjimi të kujdesit për flokët mund të ndihmojë në rritjen e konsiderueshme të flokëve. Këtu janë disa këshilla dhe truke të tjera që munden nxisin rritjen e flokëve .
një. Masazhoni skalpin tuaj
dy. Prerje e rregullt
3. Mbani një dietë të ekuilibruar
Katër. Shampo në mënyrë korrekte
5. Kënaqni një shpëlarje me ujë orizi
6. I lyeni me vaj fustanet tuaja rregullisht
7. Aplikoni një maskë Neem dhe Amla
8. Përdorni Xhel Aloe Vera
9. Provoni një kondicioner kafeje DIY
10. Përdorni një maskë me vezë
njëmbëdhjetë. Pyetjet e shpeshta për rritjen e flokëve
Masazhoni skalpin tuaj
Imazhi: Shutterstock Masazhi i rregullt i kokës jo vetëm që ju relakson, por gjithashtu ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe forcon flokët nga rrënjët. Masazhet e kokës janë gjithashtu një mënyrë ideale për të përballuar stresin, një nga faktorët kryesorë që kontribuojnë në rënien e flokëve.
Masazhoni kokën tuaj disa herë në javë, para se të flini. Kjo jo vetëm që inkurajon një cikël të shëndetshëm gjumi, por gjithashtu promovon rritje të shëndetshme të flokëve .
Këshillë: Vaji i vjetër i mirë i kokosit është mënyra më e mirë. Por mund të përdorni edhe hidratues maska për flokë ose serume për të ushqyer vitamina për flokët tuaj dhe skalpin gjatë masazhit.
Prerje e rregullt
Imazhi: Shutterstock Flokët tanë kalojnë në tre faza. Faza e parë, antigjeni, është kur ai është aktiv dhe qelizat në rrënjët e flokëve ndahen me shpejtësi. Faza e dytë, katagjeni, rritja e flokëve ndalon dhe këllëfi i jashtëm i rrënjës tkurret dhe ngjitet në rrënjën e flokëve. Majat e ndara, rrallimi i flokëve dhe thyerja shënon fazën e fundit, telogjen. Prerja e flokëve ju lejon të shmangni fazën e tretë, duke i ndihmuar kështu flokët tuaj të kenë dëshirën për të vazhduar rritjen. Shënoni kalendarët tuaj për seancat periodike të shkurtimit të flokëve. Pritini gjysmë ose një inç për të nxitur rritjen e flokëve.
Këshillë: Prerja gjithashtu zgjidh problemet e flokëve të dëmtuara ose të shurdhër, prandaj sigurohuni që të merrni një çdo dy muaj ose më shumë.
Mbani një dietë të ekuilibruar
Imazhi: Shutterstock Asgjë nuk rritet pa ushqimin e saj. Bimët kanë nevojë për rrezet e diellit, gjarpërinjtë kanë nevojë për bretkosat dhe flokët tuaj kanë nevojë për lëndë ushqyese që i marrin nga ajo që hani. Artikujt ushqimorë si spinaqi, e verdha e vezës, bananet dhe rrushi i thatë janë të pasura me proteina dhe vitamina që nxisin rritjen e flokëve . Është gjithashtu një ide e mirë për të shmangur nivelet e larta të konsumit të natriumit, pijeve të gazuara dhe sheqerit, të cilat janë pengesat për rritjen e flokëve.
Këshillë: Si rregull i përgjithshëm, çdo gjë që është e pasur me vitaminë A, C, hekur dhe omega-3 është e mirë për flokët tuaj.
Shampo në mënyrë korrekte
Imazhi: Shutterstock Akumulimi i papastërtive dhe rrezet e diellit mund t'i bëjnë gjëndrat e flokëve tuaj të lodhur dhe të brishtë. Prandaj është e rëndësishme të lani flokët me ujë të vakët. Megjithatë, bëni kujdes pasi shpëlarja e tepërt mund të jetë e dëmshme për rritjen e flokëve. Rrënjët e lagura të flokëve priren të jenë më të dobëta dhe larja e shpeshtë me shampo mund të prishë lëkurën e kokës vaj natyral formimi dhe nivelet e pH. Gjithashtu, këshillohet që të mos lani flokët me ujë jashtëzakonisht të nxehtë.
Këshillë: Kimikatet në shamponat e blera në dyqan shpesh funksionojnë në kundërshtim me qëllimin e tyre. Mundohuni të zgjidhni shampo pa sulfate dhe organike për përdorim të rregullt. Ose mund të bëni edhe shampon tuaj në shtëpi. Ja se si.
Kënaq në një shpëlarje me ujë orizi
Imazhi: Shutterstock Ky truk vjen nga fshati kinez Huangluo, i njohur gjerësisht si toka e Rapunzels. Gratë atje janë të njohura për petkat e tyre shumë të gjata, të cilat u dhanë atyre një vend në Librin e Rekordeve Botërore Guinness. Uji i orizit është sekreti më i ruajtur i Azisë për rritjen e flokëve që prej kohësh. Në vend që ta hidhni këtë ilaç të çmuar në lavaman pas gatimit, lagni flokët në të. Aminoacidet dhe karbohidratet e pranishme atje jo vetëm që do t'i japin flokëve tuaj një volum, por gjithashtu do t'i mbrojnë ato nga dëmtimi.
Këshillë: Sigurohuni që të përdorni pak ujë shtesë kur gatuani orizin, në mënyrë që të keni ujë të mjaftueshëm për të shpëlarë gjatësinë e flokëve.
I lyeni me vaj fustanet tuaja rregullisht
Imazhi: Shutterstock Nuk ka alternativë më të mirë sesa të lyeni flokët me vaj për t'i ushqyer dhe hidratuar në mënyrë natyrale. Vaji i kokosit, vaji i kastorit dhe vaji i jojobës mund të forcojnë flokët nga rrënja deri te majat dhe të zvogëlojnë shfaqjen e majave të çara. Produktet buxhetore për kujdesin e flokëve, zakonisht, kanë veti anti-fungale dhe antibakteriale në to. Kjo ndihmon për të mbajtur lagështinë në lëkurën e kokës dhe për të parandaluar aktivitetet mikrobike që shpesh çojnë në zbokth. Mineralet e pranishme në to përmirësojnë cilësinë e flokëve dhe ndihmojnë në rritjen.
Këshillë: Kënaqni masazhin me vaj të nxehtë të paktën një herë në javë dhe shtoni disa gjethe kerri tek vaji për rritje më të mirë dhe aromë të shkëlqyer.
Aplikoni një maskë Neem dhe Amla
Imazhi: Shutterstock Duke bërë për një të madhe Ilaç Ayurvedic për humbjen e flokëve , merrni dhe amla janë dy përbërës lehtësisht të disponueshëm të klasit A për rritjen e flokëve. Mund t'i ktheni në një pastë dhe t'i aplikoni në flokë apo edhe t'i konsumoni direkt. Këto barishte mbajnë vetitë që mund t'ju japin flokët me shkëlqim, voluminoz dhe të shëndetshëm. Vetitë antibakteriale në neem i ndihmojnë kërcinjtë tuaj të nxisin rritjen e shëndetshme.
Këshillë: merr dhe mund të përdoret ekstrakt amla si një serum flokësh që mund të aplikohet çdo ditë. Ftoh skalpin tuaj dhe përshpejton procesin e rritjes së flokëve.
Përdorni Xhel Aloe Vera
Imazhi: Shutterstock Ju mund t'i jepni flokëve tuaj trajtim të plotë spa vetëm me aloe vera. Është agjenti më i mirë hidratues, pastrues, riparues dhe forcues për folikulat e flokëve. Masazhimi i butë i kokës me xhel aloe vera jo vetëm që mund të freskojë skalpin dhe mendjen tuaj, por aloe vera gjithashtu shtëpi vitamina A, B, B12 dhe C, dhe acidi folik, të gjitha duke kontribuar në rigjenerimin e qelizave dhe rritjen e qelizave. Vetia e tij e kolagjenit vepron si një shtresë proaktive kundër diellit përvëlues për flokët tuaj.
Këshillë: Nëse nuk keni akses në xhelin e aloe vera-s të sapo korrur, përdorni një produkt me cilësi të mirë të blerë në dyqan.
Provoni një kondicioner kafeje DIY
Imazhi: Shutterstock Kafeja mund të përdoret si zbutës për rritjen e flokëve. Ajo detoksifikon skalpin e kokës dhe nxit qarkullimin e gjakut, falë fitosteroleve të pranishme në të. Është kafeina që ndihmon në bërjen e flokëve të lëmuar dhe me shkëlqim. Mund ta përdorni edhe si llak flokësh. Kafeja gjithashtu ndihmon në parandalimin e thinjave të parakohshme ose tullacjes si te burrat ashtu edhe te gratë.
Këshillë: Pluhur i zier i kafesë i përzier me përbërës si mjaltë, vaj ulliri dhe jogurti mund të veprojë si një maskë e bërë në shtëpi për flokët që përfiton jashtëzakonisht shumë në procesin e rritjes së flokëve.
Përdorni një maskë me vezë
Imazhi: Shutterstock Mund t'ju pëlqejë ose jo aroma, por përdorimi i të verdhëve të vezëve është më i thjeshti mënyrë për të nxitur rritjen e flokëve tuaj . Vezët janë një burim i vitaminave dhe veprojnë si burim i hekurit, natriumit dhe lektinës, të cilat janë të nevojshme për rritjen e flokëve. Ata hidratojnë dhe ushqejnë flokët tuaj duke parandaluar dëmtimin. Të verdhat e vezëve ndihmojnë në rivendosjen e flokëve të brishtë dhe të shurdhër duke rregulluar yndyrën e kokës.
Këshillë: Ju mund ta largoni erën nga flokët duke përzier të verdhën e vezës me kanellë dhe mjaltë. Kjo mund të funksionojë si një maskë flokësh e lehtë për t'u bërë.
Pyetjet e shpeshta për rritjen e flokëve
P. A është e sigurt marrja e suplementeve të flokëve për rritjen e flokëve?
Imazhi: Shutterstock TE. Suplemente të tilla si Biotin, viviscal dhe tableta të tjera multivitamine mund të ndihmojnë në promovimin rritje më të shpejtë të flokëve . Edhe pse është e domosdoshme të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë ilaç. Efektet anësore mund të shihen te disa, pasi njerëzit reagojnë ndryshe ndaj ilaçeve. Është gjithmonë më e sigurt të zgjedhësh një cikël të mirë gjumi, një dietë të ekuilibruar dhe një konsum të mjaftueshëm të ujit.
P. Sa kohë duhet për të rritur flokët?
TE. Mos prisni një ndryshim brenda natës vetëm sepse e keni lënë maskën e flokëve brenda natës. Rritja e flokëve kërkon kohën e vet dhe ne mund të ndihmojmë vetëm në promovimin e tyre në një mënyrë që proces natyror nuk pengohet nga asnjë element i huaj.Studimet thonë se mesatarisht gjysmë inç rritje pritet në një muaj, në kushte të zakonshme. Kjo do të thotë gjashtë inç në vit. Kujdesi i vazhdueshëm dhe respektimi i rutinës suaj të kujdesit për flokët mund të tregojnë rezultate të shpejta. Stresi, hipertensioni dhe depresioni gjithashtu mund të jenë të dëmshëm për procesin tuaj të rritjes së flokëve.
Lexoni gjithashtu - 5 përbërës natyralë që mund të përdorni për të hidratuar flokët në vend të vajit
