Shalqiri rekomandohet për rritjen e imunitetit, lehtësimin e kapsllëkut dhe hidratimin e trupit gjatë shtatzënisë. Meqenëse është e pasur me magnez dhe kalium, shalqiri ndihmon në parandalimin e ngërçeve të muskujve gjatë shtatëzënësisë.
Kastraveci, perimet e ziera, mielli i tërshërës, drithërat me drithëra, etj janë disa Ushqime të shëndetshme për Foshnjën Një vjeçare. Ndryshe nga muajt fillestarë, nuk duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm, thjesht mbani në mend që të shmangni sasi të mëdha të kripës dhe ta shmangni nëse mundeni.
Seksi pas shtatzënisë është po aq i rëndësishëm për gratë, sa ishte para shtatzënisë. Por shpesh, bëhet një situatë stresuese për gratë për shkak të ndryshimeve pas lindjes në trupat e tyre si dhimbja, thatësia e vaginës, gjakderdhja dhe hidhërimi. Di më shumë.
Farat e fenugreek janë një galaktikogog i njohur bimor që është përdorur për shekuj me radhë nga gratë që ushqejnë fëmijën me gji për të rritur furnizimin me qumësht gjiri. Studimet kanë treguar gjithashtu se fenugreek mund të ndihmojë në rritjen e furnizimit me qumësht gjiri.
Qumështi i plotë i lopës nuk duhet të jepet derisa foshnja të mbushë një vjeç për shkak të arsyeve të shumta. Qumështi i lopës mund të rrisë rrezikun e anemisë nga mungesa e hekurit, alergjisë dhe gjakderdhjes së zorrëve tek foshnjat.
Shtatzënia është një periudhë e mrekullueshme për gratë në jetën e saj. Goodshtë mirë të lexoni libra gjatë shtatëzënësisë. Pra, në këtë artikull ne ju tregojmë se cilët janë librat që
Nëse pyesni veten se si të trajtoni kollën dhe të ftohtin gjatë shtatëzënisë, shkoni për mjete juridike natyrore në shtëpi. Marrja e ilaçeve me recetë mund të sfidojë shtatzëninë tuaj ...
A po mendoni nëse ajo pako e vogël gëzimi brenda jush është një djalë i vogël i lezetshëm. Këtu janë 10 shenjat në fillim të shtatzënisë për të gjetur nëse keni një djalë brenda.
Në këtë artikull, ne në Boldsky do të rendisim disa nga përfitimet shëndetësore të konsumimit të mollës së kremit gjatë shtatzënisë. Lexoni për të ditur më shumë rreth saj.
Ekspertët thonë se gratë që ndjekin një dietë vegane nuk janë në rrezik më të madh të ndërlikimeve të shtatzënisë sesa gratë që nuk e bëjnë. Pra, një dietë e ekuilibruar vegane konsiderohet e sigurt për të gjitha periudhat e jetës, përfshirë shtatzëninë, dhe gjithçka që duhet është planifikimi i kujdesshëm, me udhëzimin e një nutricionisti. Lexoni më shumë rreth shtatzënisë vegane
Gromësira e foshnjës është e rëndësishme. Ekzistojnë truket e caktuara për ta bërë fëmijën tuaj të gërmojë. Ndiqni këto këshilla të thjeshta për ta bërë fëmijën tuaj të përtypet më shpejt.
Ushqimi i nënave gjatë shtatëzënësisë është shumë i rëndësishëm, veçanërisht marrja e elementëve kryesorë ushqyes si proteinat. Kjo lëndë ushqyese jetike është një faktor i rëndësishëm në mbijetesën embrionale dhe rritjen dhe zhvillimin e tij.
A munden gratë shtatzëna të pinë ujë kokosi? Epo, ka edhe disa përfitime. Lexoni më tej për të ditur në lidhje me përfitimet e ujit të kokosit për gratë shtatzëna.
A e dini nga kur një i porsalindur në të vërtetë mund të dëgjojë dhe të shohë gjërat? Lexoni për të ditur më shumë se kur fillon i porsalinduri në të vërtetë të parë gjërat dhe dëgjuar për të shpirtit
Nëse doni të dini se cilat fruta mund të keni gjatë shtatzënisë, këtu është një listë.
Ekzistojnë disa pozicione seksi që mund të rrisin shanset e shtatzënisë dhe për të ditur se cilat janë, lexoni së bashku!
A vuani nga nxehtësia e tepërt e trupit gjatë shtatzënisë? Këtu janë disa nga ushqimet të cilat në të vërtetë ndihmojnë për të zgjidhur këtë problem të zakonshëm të shtatzënisë. Merr një loo
Shumica e grave fillojnë të vërejnë ënjtje në këmbët e tyre rreth 5 muaj nga shtatzënia, e cila mund të vazhdojë deri në lindje. Megjithatë, ka shumë ilaçe shtëpiake në dispozicion për ju për të ndihmuar në ënjtje. Sidoqoftë, ënjtja e papritur e këmbëve, duarve ose fytyrës duhet të sillet në vëmendjen e mjekut, siç mund të tregojë kjo
Foshnja juaj përplaset fillon të shfaqet pas tremujorit të parë të shtatzënisë. Për shumë njerëz gunga e foshnjës është e dukshme herët ose vonë. Gungëza e bebes fillon të shfaqet
Gjashtë muaj simptomat e shtatzënisë janë më shumë krahasuar me pjesën tjetër të muajve. Hidhni një sy për të ditur pse.