60 ide të thjeshta dhe të shijshme për drekën e shkollës që do t'i pëlqejnë edhe ngrënësit më të kujdesshëm

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

A vazhdon ai sanduiç i butë me gjeldeti i ngrënë gjysmë i ngrënë në kutinë e drekës së fëmijës tuaj? Kur vakti juaj i preferuar është lodhur edhe për ngrënësit më të kujdesshëm në shtëpinë tuaj, është koha për t'i tronditur gjërat. Por duke ardhur me krijues dreka shkollore që ata në të vërtetë do të pëlqejnë mund të jetë e frikshme. Sidoqoftë, mos u shqetësoni: Ne ju kemi kthyer me emocione sanduiçe , pjata ngushëlluese me makarona dhe mbajtëse dore shpikëse. Mendoni specat e mbushur me sallatë pule, sallatën me makarona BLT, mbështjelljet me humus dhe më gjerë. Lexo për 60 lehtë, miqësore për fëmijët Ide për drekë në shkollë që do të turpërojnë ushqimin e kafeterisë.

LIDHUR: 50 darka të lehta miqësore për fëmijët që do t'i pëlqejë e gjithë familja

Këshilla për paketimin e drekës në shkollë

Ashtu si kur gatuani për të rriturit, prezantimi është gjithçka. Këtu janë disa udhëzime për të përgatitur një drekë që hajduti juaj zgjedhës duhet ta pëlqejë:

Jepini atyre një kuti drekë argëtuese.Ne i duam kutitë e drekës në stilin bento që mbajnë të gjitha ushqimet e tyre të organizuara. Disa prej metali vijnë edhe me magnet argëtues me të cilët fëmijët mund të luajnë ndërsa hanë. Lëreni fëmijën tuaj të ndihmojë në zgjedhjen e kutisë së drekës në fillim të vitit shkollor, më pas ndihmojeni ta dekorojë me markera, bojë të fryrë, ngjitëse dhe më gjerë. Kaloni disa minuta duke e bërë drekën e tyre tërheqëse vizualisht.Për shembull, duke rrotulluar sanduiçin e tyre dhe duke e prerë në rrota, ose duke shtrydhur sallatën e frutave në kruese dhëmbësh. Mbajtja e drekës së tyre kreative dhe befasuese ka të ngjarë ta bëjë atë më tërheqëse. Pritja dhe grumbullimi i elementëve më pak të shijshëm (të njohura si frutat dhe perimet) të drekës së tyre në një mënyrë argëtuese mund t'i ndihmojë ata të ngrohen për të ngrënë gjëra që nuk duan të hanë. Mendoni milingonat në një trung, sushi perimesh ose fruta të prera në feta me prerëse biskotash të bukura në formë argëtimi. (Oh, dhe një shënim i ëmbël nga mami nuk dhemb kurrë.) Lërini ata të ndihmojnë në zgjedhjen dhe përgatitjen e drekës së tyre.Qoftë duke përhapur krem ​​djathi në një bagel ose duke spërkatur parmixhan mbi makarona, fëmijëve u pëlqen t'i ndotin duart. Dhe nëse ata e shohin hedhjen e krutonëve në një sallatë si një aktivitet argëtues, ata thjesht mund të jenë më të gatshëm të hani Sallata. Gjithashtu, nëse ngrënësi juaj zgjedhës është i përfshirë në procesin e paketimit, ata kanë më shumë gjasa të shijojnë vaktin e tyre pa ankesa, qoftë zgjedhja e mbushjeve me sanduiç, zgjedhja e një shije kuti lëngu ose paketimi i rostiçeri i tyre i preferuar.

1. Sallatë me makarona BLT

Jepini rutinës tipike të sanduiçit një përmirësim argëtues dhe ndryshoni karbohidratet në drekën e fëmijës tuaj me një BLT të dekonstruktuar (shikojeni, bukë e lagur). Kjo sallatë me makarona krenohet me një kombinim të këndshëm të teksturave dhe me shumë shije të këndshme.

Merrni recetën

2. Qebap dreke me Mortadella, Angjinarja dhe domate te thara

Risia e ngrënies së drekës me shkop ka të ngjarë të jetë e mjaftueshme për t'i fituar ata - në fillim. Por fëmijët do të vazhdojnë të kthehen për më shumë nga ky qebap, falë përzierjes së shijshme të angjinares, ullinjve të kripur dhe mortadellës dekadente. Bolonja kush?

Merrni recetën

3. Sallatë me pulë me avokado

Një klasik i lodhur i kafeterisë merr një ndryshim befasues në këtë recetë të përditësuar të sallatës së pulës, e cila kërkon vetëm një sasi të kursyer majonezë. Shumë barishte i japin vaktit të mbushur me proteina një profil shije të ndritshme dhe të freskët.

Merrni recetën

4. Sanduiçe italiane Deli Pinwheel

Treshja e kripur dhe me piper e mishrave italiane të ushqimeve në këto sammies me rrota lidhet aq mirë me shijen e butë të ëmbël të provolone, saqë fëmijët as nuk do të tundohen të zgjedhin lakra jeshile. (Ndoshta.)

Merrni recetën

5. Sallatë me makarona me brokoli të pjekur dhe proshutë

Proshuta e bën atë më të mirë: Një fakt i njohur që absolutisht do ta bëjë fëmijën tuaj të hajë më shumë zarzavate. Rasti në pikën? Kjo sallatë e shijshme dhe e shijshme me makarona, e cila maskon me zgjuarsi një servirje të mbushur me perime krucifere me një dozë shije krokante dhe të kripur.

Merrni recetën

6. Kuti rostiçeri me gjalpë kikiriku dhe banane

Gjalp kikiriku sjell shumë proteina dhe yndyra të shëndetshme në tryezë dhe bananet ofrojnë karbohidrate që rrisin energjinë. Çfarë ndodh kur i rrotulloni së bashku? Një drekë e kënaqshme, e shëndetshme që ka shije si ëmbëlsirë (por definitivisht nuk është).

Merrni recetën

7. Mini Pica Deep Dish

Le te jemi te sinqerte, të gjithë shijon një meze të lehtë pice të ftohtë. Thënë kështu, dreka e fëmijës suaj do të duket dhe do të shijojë pafundësisht më mirë nëse gatuani disa nga këto ëmbëlsira në vend që të hidhni një fetë të lagur nga dorëzimi i mbrëmshëm.

Merrni recetën

8. Kuti Bento Sallatë me qiqra

E butë, kremoze qiqrat janë padyshim bishtajoret më të pëlqyeshme, prandaj fëmijët nuk do të ankojnë kur hasin këtë sallatë të shëndetshme që nuk gatuhet gjatë drekës. Të qepë e kuqe , selino dhe kopra e mbajnë purenë të freskët dhe të lehtë, ndërsa majonezi i jep gjellës një shije të pasur në gojë.

Merrni recetën

9. Taco Pinwheels

Të lezetshme, plot ngjyra dhe të mbushura me pulë dhe perime, këto meksikane -Rrotat e frymëzuara mbahen së bashku nga përbërësi më miqësor për fëmijët në kuzhinën tuaj: krem ​​djathi.

Merrni recetën

10. Sallatë me makarona me avokado dhe fasule të zeza

Fëmijët janë thithës për makaronat me tapa - dhe në të vërtetë, kush nuk është? Përfitoni nga kjo me një sallatë makaronash që ka vlera të larta ushqyese duke dhënë yndyrna të shëndetshme, proteina , fibra dhe shumë shije. (Këshillë profesionale: Mos ngurroni të kaloni jalapeño.)

Merrni recetën

11. Quesadillas me gjalpë kikiriku, luleshtrydhe dhe banane

Nëse një sanduiç PB&J është i vetmi artikull në menunë e drekës së fëmijës suaj, është koha për t'u degëzuar. Provoni këtë quesadilla të shpejtë dhe të lehtë nga anëtarja e Coterie Monique Volz për diçka të ndryshme, por mjaft të njohur për t'u bërë një e preferuar e menjëhershme.

Merrni recetën

12. Rrota me spinaq gjeldeti

Bëni diçka të guximshme herën tjetër që do të paketoni drekën e fëmijës tuaj duke i dhënë gjelit të detit një pamje krejtësisht të re. Pa bukën përreth për të mpirë shijet e tyre të shijshme, kedri i thjeshtë dhe gjeli i detit këndojnë me të vërtetë - aq shumë sa që fëmijëve as nuk do t'i kushtojnë vëmendje spinaq .

Merrni recetën

13. Sallatë pule me jogurt greke Speca të mbushura

Sallata e pulës nuk është dukur kurrë aq e shijshme sa në këtë recetë me speca të mbushur plot ngjyra dhe miqësore për fëmijët. Zgjidhni një dyqan të blerë rotisserie zog për një drekë shkollore që nuk gatuhet, që është një gatim për t'u përgatitur.

Merrni recetën

14. Kupa vegjetariane Sushi

Mos keni kohë apo prirje për të provuar dorën tuaj në shtëpi sushi ? Njësoj. Kapërceni algat e detit dhe shërbejeni këtë vegjetarian version në vend. Plot me perime dhe umami, fëmijët do të jenë të etur për të gëlltitur këto gota të shijshme dhe të shijshme.

Merrni recetën

15. Meal-Prep Mayo-Sallatë me patate

Sallatë me patate pa majonezë mund të tingëllojë si sakrilegj, por mos e trokasni derisa ta provoni. Ky përditësim inovativ përdor salcë kosi për një pjatë që ka shije po aq të shijshme sa homologu i tij klasik, vetëm me një kthesë më të lehtë dhe më të lezetshme.

Merrni recetën

16. Sanduiç me pjeshkë të pjekur në skarë, proshutë dhe mocarela

Sanduiçi me proshutë me pamje të trishtuar i rinisë suaj sapo mori një përmirësim të mrekullueshëm. E ëmbël, kremoze dhe e shijshme, fëmija juaj do të jetë i egër për këtë sammie dhe po ashtu edhe ju. (Ne do të bënim dy po të ishim në vendin tuaj.)

Merrni recetën

17. Sanduiç Focaccia Pesto pule

Focaccia me gëzof, pulë me bukë, domate të thara në diell, feta të kripura dhe pesto. Përbërësit flasin vetë, por le të dihet se ky sanduiç nuk është aspak i mërzitshëm dhe sigurisht që do të kënaqë çdo shije.

Merrni recetën

18. Sallatë me makarona me kungull dhe djathë dhie

Kur kungull gjalpë mbërrin sezoni, shkoni në tregun e fermerëve dhe bëni mini-në tuaj një vakt gustator që zbret lehtë. Për të qenë i sinqertë, kjo sallatë me makarona është pothuajse shumë e lezetshme për shkollën...por gjithsesi ka shije po aq hyjnore në kafene sa në tryezën e darkës.

Merrni recetën

19. Sanduiç me sallatë me vezë me avokado

Avokado merr një goditje të vogël nga një kukull e Dijonit dhe disa lugë gjelle kaperi . Po, ky sanduiç me sallatë me vezë premton të zbresë si një frymë e ajrit të pastër në kohën e drekës.

Merrni recetën

20. Pulë Buffalo mbështjell me djathë blu dhe selino

Nëse shënoni një rotisserie pulë , ky mbështjellës drekë me shije të guximshme bashkohet në pak minuta. Mund t'ju duhet të rregulloni salcën Buffalo për të rinjtë që janë të ndjeshëm ndaj erëzave, por raporti përpjekje-shpërblim e bën të vështirë ta mposhtni.

Merrni recetën

21. Sallatë sallami, angjinarja dhe makarona rikota

Ah, sallam: Elementi kryesor i kafeterisë që rrallë shkakton emocione. Nëse, sigurisht, nuk e hidhni në një sallatë makaronash të denjë për restorantin angjinarja zemra dhe rikota kremoze, në këtë rast ju keni atë lloj drekë që nuk do të kthehet në shtëpi me fëmijën tuaj.

Merrni recetën

22. Sanduiçi i fundit i pulës i pjekur në skarë

Gati për jo flasin gjeldeti? Bëje këtë i pjekur në skarë sanduiç pule - i kompletuar me salcë kremoze jogurti dhe qepë krokante - për të voglin tuaj dhe ju të dy do të këndoni lavdërimet e shpendëve edhe një herë.

Merrni recetën

23. Omëletë me qofte mocarela

Fritatat janë një forcë për t'u marrë parasysh kur bëhet fjalë për të përfituar sa më shumë nga tepricat (në këtë rast, qoftet) dhe pa marrë parasysh përzierjen, ato janë me siguri të shijshme pa u ngrohur.

Merrni recetën

24. Tacos me lulelakra të pjekura dhe thjerrëza me çipotle kremoze

Zëvendësoni majonezën chipotle me diçka më të butë si majonë me hudhër ose veshje jeshile e perëndeshës për fëmijët që nuk mund ta durojnë nxehtësinë, por mos lejoni që kjo t'ju pengojë të dërgoni të voglin tuaj në shkollë me këto të shijshme (qimnon, ne ju duam) vegjetarian tacos .

Merrni recetën

25. Sallatë me makarona jugperëndimore me limoni kremi

Pulë rotisserie, e zezë fasule , djathë i butë dhe i ëmbël misri përzieni në këtë sallatë me makarona, e cila është mjaft e mbushur me drekë dhe definitivisht jo e mërzitshme.

Merrni recetën

26. Sanduiçe me sallatë qiqrash

Tre brohoritje për një sanduiç vegjetarian kremoz, të shijshëm dhe të mbushur me proteina që fëmija juaj nuk do të jetë i hidhur për drekë.

Merrni recetën

27. Sallatë me makarona me salmon dhe salcë kremoze

Salmoni kombinohet bukur me një salcë të pasur dhe të butë. Bonus: Rotini është padyshim më argëtuesi nga të gjitha format e makaronave. Bëni një grup të dyfishtë dhe trajtojini vetes një drekë të zbukuruar dhe të lehtë. (Një gotë verë e Bardhë është opsionale, por rekomandohet.)

Merrni recetën

28. Skewers pule me limon grek me Tzatziki

Shtoni pak kunguj të njomë dhe domate këtyre helleve të shijshme të pulës për një drekë të shëndetshme dhe miqësore për fëmijët, e cila - e servirur e nxehtë apo e ftohtë - në thelb ka shije si një pushim mesdhetar.

Merrni recetën

29. Sallatë me karkaleca agrume dhe kuinoa me feta

Mos u shqetësoni nëse nuk mund ta tundoni fëmijën tuaj me karkaleca koktej. Agrumet e mprehta, feta e mprehtë dhe ullinjtë me kripë mund t'i marrin nga këtu në këtë sallatë të shëndetshme dhe të shijshme me quinoa.

Merrni recetën

30. Sallatë me kunguj të pjekur me fasule të bardha, thërrime buke dhe limon të konservuar

Fasulet e bardha kremoze shkrihen në gojë, thërrimet e bukës shtojnë një kërcitje të këndshme dhe të ruajtura limon i shton vetëm pak zierje kungujve të ëmbël si arrat në këtë sallatë të butë, por të ekuilibruar mirë.

Merrni recetën

31. Tasat Burrito me gatim të ngadaltë

Sukulent mish derri supet dhe avokado kremoze janë një ndeshje e shijshme, e cila bëhet më e mirë vetëm nga një majë kremi i shijshëm. Fëmijët do të jenë të lumtur për këto kupa me burrito - dhe ne premtojmë se askush nuk do të humbasë tortilla.

Merrni recetën

32. Patate të pjekura me limon, pulë dhe spinaq me Tzatziki

Zarzavate, niseshte, proteina: Ky vakt i mrekullueshëm dhe i rrumbullakosur mirë paketon aromën e madhe mesdhetare në një kuti bento për një përvojë të shijshme drekë ushqyese që mund të shijohet pa u ngrohur.

Merrni recetën

33. Skewers Caprese të pjekura në skarë me Halloumi dhe Brum

Ky hakim i zgjuar sanduiçësh përfshin përbërës të hellosur. Rezultati përfundimtar? Domate të ëmbla, të pjekura, djathë të kripur dhe brumë i thartë i kënaqshëm me kore që nuk e humbet shkëlqimin si shumica e bukës sanduiçësh.

Merrni recetën

34. Pica e pjekur në skarë me Angjinarja, Rikota dhe Limon

Falë rikotës, djathit kremoz që nuk ngjizet kurrë, fëmija juaj do të jetë më se i lumtur të hajë këtë byrek të bardhë shtëpiak të ftohtë ose në temperaturën e dhomës.

Merrni recetën

35. Tas Hummus Mesdhetar

Hummus: Zhytja e fëmijës suaj do të tronditet që i pëlqen sapo ta provojë. Përzieni disa (të bëra vetë ose të blera në dyqan) në këtë tas me bazë bimore me shije për një drekë të shëndetshme që nuk do ta kenë të vështirë ta lënë mënjanë.

Merrni recetën

36. Mini gota me patate dhe karrota kishi

Një krem ​​i pasur dhe i shijshëm i vezëve që me të vërtetë i mbulon gjërat në temperaturën e dhomës, kishi është gjithmonë i shijshëm, por jo gjithmonë i mirë për ju. Përjashtim? Përditësimi i shëndetshëm i anëtarit të Coterie Ali Maffucci, i cili krenohet me mbushjen me karrota-patate.

Merrni recetën

37. Meal-Prep Petë susami

Hidhni proteinën e preferuar të fëmijës suaj në këtë drekë të përgatitur, të frymëzuar nga Azia, për shumë shije të personalizueshme. Pjesa më e mirë është salca e mëndafshtë e susamit që ngjitet pas petëve të ftohta si një hijeshi.

Merrni recetën

38. Kifle me oriz me brokoli dhe çedër

Nuk menduat se mund ta ktheni një kifle në një vakt? Mendohu perseri. Brokoli dhe çedari janë të mbushura me kifle me drithëra të plota, të cilat janë ushqyese, të shijshme dhe krejtësisht të shijshme.

Merrni recetën

39. Rolls pica me pepperoni të bërë në shtëpi

Ushqimet me gishta janë një fitore e madhe kur bëhet fjalë për drekat e shkollës, dhe djalë a kemi një lajm të mirë: ushqimi i preferuar i fëmijës suaj sapo mori një pamje të re më pak të lëngshme. Po për kombinimin e specit dhe mocarelës? Po aq e shijshme si kurrë më parë.

Merrni recetën

40. Makarona Pesto me fëstëk me spinaq

Salca është padyshim mënyra më e mirë për të fshehur një porcion me zarzavate të mbushura me folate, gjë që shpjegon pse pesto është miku më i mirë i prindërve.

Merrni recetën

41. Tost me avokado me qiqra te pjekur

Tosti i avokados ka qenë në trend prej vitesh dhe nuk është çudi pse, pasi avokado është plot me yndyrë të shëndetshme. Nxiteni fëmijën tuaj në aksion duke grumbulluar këtë sallatë me qiqra të pasura me proteina mbi një copë buke me kore. (Shtoni një fetë tjetër sipër për të minimizuar rrëmujën e kutisë së drekës.)

Merrni recetën

42. Hummus Veggie Wrap

Prezantimi i një mbështjelljeje absolutisht të shijshme perimesh nga anëtarja e Coterie Heidi Larsen që mund të tërhiqet së bashku me çfarëdo prodhimi që keni në dorë. Për ta bërë atë më të shijshëm, thjesht shtoni një sasi të madhe humusi të bërë në shtëpi.

Merrni recetën

43. Sallatë Orzo me limon

Makaronat janë një opsion i lehtë dhe i këndshëm për drekën e shkollës, por orzo është heroi i pakënduar i grupit. Kjo makarona delikate në formë orizi lejon që përbërësit e tjerë të dalin në qendër të skenës. Në këtë rast, ne po flasim për kungull i njomë, domate, feta dhe borziloku.

Merrni recetën

44. Sanduiç me sallatë pule me djathë vilë

Lehtësoni pak drekën e fëmijës tuaj me këtë variant të sallatës klasike të pulës. Mayo është ende në përzierje, por ka shumë më pak, pasi gjiza ofron shumë shije të këndshme dhe kremoze.

Merrni recetën

45. Vegan Taco Sallatë Mbështjellëse

Lehtë për t'u bërë dhe të mbushur plot me 'mish' arre, këta përbërës vegan dhe miqësorë për fëmijët kombinohen për një mbështjellje të ftohtë me flakë meksikane që shijon si një festë në gojën tuaj.

Merrni recetën

46. ​​Rrota me mollë çedër turke

Mollët japin një kërcitje të këndshme dhe shtojnë një kombinim të lezetshëm të ëmbëlsisë dhe aciditetit në këto mbështjellës të gjelit të detit - një përmirësim i madh në sanduiçin e bukës së bardhë dhe gjelit të detit që ka ndjekur kafeteritë për dekada.

Merrni recetën

47. Pite mini spageti

Çdo fëmijë, në një kohë ose në një tjetër, ka hedhur spageti në dysheme. Për fat të mirë, këto byrekë kompakte me makarona janë të padëmshme (dhe shijojnë edhe më mirë të ftohta se ato reale).

Merrni recetën

48. Omëletë pica me pepperoni

Kjo drekë tepër e lehtë kombinon salcën e ëmbël të domates me feta piperoni për një drekë me vezë që fëmijët tuaj do të kënaqen.

Merrni recetën

49. Sallatë me ton me avokado

Miqësore për buxhetin ton i konservuar merr një përmirësim elegant në këtë drekë të përshtatshme për fëmijët e bërë me perime me ngjyra të ndezura, avokado kremoze dhe pak salcë lime. Shërbejeni siç është ose grumbullojeni midis dy fetave bukë - në çdo rast, kjo nuk do të zhgënjejë.

Merrni recetën

50. Banh My Sandwich

Ushqimi i drekës vietnameze në mënyrën më të mirë: baguette është e mbushur me mish derri të pjekur në skarë, perime turshi dhe barishte aromatike. Bonus? Kjo shije është menduar të shijohet e ftohtë.

Merrni recetën

51. Sallatë me makarona Cezar

Dy nga darkat e tyre të preferuara të bashkuara në harmoni. Veshja e bërë në shtëpi kërkon avokado në vend të vezës tradicionale, e cila lehtëson ngarkesën në fund. Por mos ngurroni të kaloni pastën e açuges (jemi të sigurt që fëmijët tuaj nuk do të ishin më të mençurit).

Merrni recetën

52. Pica Bagels

TBH, sa më pak të zbukuruara të jenë, aq më mirë shijojnë. Po flasim për bagels të blerë në dyqan (ose kifle angleze), mozz të grirë paraprakisht dhe salcën e preferuar të fëmijës suaj. Ndjehuni të lirë të egrasë me toppings e tyre të shkojnë-to.

Merrni recetën

53. Crackers Ritz me Ritz Rikota me mjaltë dhe proshutë

Ata janë në thelb Lunchables të rritur. Paketoni proshutën e thërrmuar në enën ose qesen e saj të vogël në mënyrë që të mbetet krokante dhe përfshini një thikë të vogël, në mënyrë që fëmija juaj të mund të mbledhë çdo krisur si të dojë.

Merrni recetën

54. Milingonat në një trung

Këto shkopinj selinoje krokante dhe kremoze të lyera gjalp kikiriku janë të përjetshme për një arsye. Mos ngurroni të përdorni çdo gjalpë arra që fëmija juaj do të hajë, ose ndërroni rrushin e thatë me arra, të thata boronicat ose gjevrek të thyer.

Merrni recetën

55. Speca zile të mbushura me perime

Gjëja më e mirë për këtë recetë është fleksibiliteti i saj. Ju lehtë mund ta ndërroni quinoan me oriz të mbetur ose makarona të vogla, nëse fëmija juaj preferon. Dhe ju mund të zëvendësoni pothuajse çdo perime brenda (megjithëse ne mendojmë misri , domate dhe kungull i njomë janë një vend fillestar solid për ngrënësit e kujdesshëm).

Merrni recetën

56. Tuna e buallit shkrihet

Fëmijët tuaj do të jenë shumë të zënë duke shijuar buallicinë ton sallatë dhe mocarela e shkrirë për të vënë re selino të grirë dhe karotat në përzierje. Mund ta shërbeni gjithashtu tonin me krisur ose me mbështjellës nëse nuk do të mund ta ngrohin përsëri shkrirjen në shkollë.

Merrni recetën

57. Pasta Pesto Brokoli

Prindërimi 101: Fshihni perimet në vaktet e tyre sa herë që keni. Këtu, brokoli lulet përzihen me arra pishe, borzilok dhe gjëra të tjera thelbësore derisa të jenë të lëmuara për të krijuar peston. Hiqni dorë nga ullinjtë nëse mendoni se aroma e tyre e kripur do të jetë e shkëlqyeshme.

Merrni recetën

58. Rizoto me domate dhe kungulleshka të verdha

Nëse fëmijët tuaj pëlqejnë mac dhe djathë , ata do të jenë për të provuar këtë pjatë kremoze vegane. (Dhe ata nuk do të kenë asnjë ide se çelësi i pasurisë së tij është kungull i njomë i verdhë - jo gjalpi dhe djathi). A mund të sugjerojmë ta gatuajmë për darkë dhe t'i dërgojmë me mbetjet?

Merrni recetën

59. Të gjitha tenderat e pulës me kore bagel

Ja: darka e re e preferuar e fëmijëve tuaj. Për fat të mirë, shijon po aq mirë në kohën e drekës dhe kërkon vetëm një pjesë të vogël kapëse qilar dhe 35 minuta për t'u bashkuar.

Merrni recetën

60. Sanduiç me gjalpë kikiriku dhe pelte të pjekur në skarë

Nuk mund të gaboni kurrë me një klasik. Jemi të pjesshëm deri në të zeza mjedër reçel dhe PB kremoz, por sigurisht, gjithçka varet nga preferencat e fëmijës suaj. Shërbejeni me mollë feta, qershi ose mandarinë portokallet .

Merrni recetën

LIDHUR: 15 receta për rostiçeri pas shkollës që do t'ju pëlqejnë fëmijëve tuaj

Për receta edhe më të shkëlqyera, shikoni librin tonë të parë të gatimit, Vetëm gjërat e mira .

BLI TANI

BLI TANI

BLI TANI

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit